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春季寶寶咳嗽反復咋辦？多吃這3種水果，清熱潤肺、化痰止咳

春節(jié)里，春暖花開，陽光溫暖舒適，大家都會忍不住多曬曬太陽，非常適合孩子們外出玩耍，但是冬春轉換，也給小朋友帶來了很多困擾。天氣忽冷忽熱，空氣干燥等問題，容易導致寶寶缺水、皮膚干燥、感冒咳嗦等等。這些都是春季，寶寶最容易出現(xiàn)的問題。其實在春季給寶寶多吃這幾種食物，能夠讓寶寶在這個季節(jié)里更加舒適健康地成長。

銀耳

銀耳吃起來滑嫩爽口，很多小朋友都喜歡喝，并且營養(yǎng)豐富，維生素D的含量豐富，這種營養(yǎng)物質，對于能夠促進寶寶對鈣元素的吸收，并且春季也是一年四季中，孩子長個子的黃金期，因此，多給孩子吃點銀耳，能夠促進孩子長個子。

此外，銀耳還具有潤喉降火去燥、滋陰潤肺的功能，對于寶寶和女性，都是非常不錯的食物。推薦寶媽經(jīng)常給孩子做雪梨銀耳湯、蓮子紅棗銀耳湯、紫薯銀耳湯等，都是不錯的選擇。

雪梨

雪梨水嫩多汁，甜脆爽口，雪梨營養(yǎng)豐富，非常適合孩子吃，因為雪梨生津止渴、滋陰潤肺，對于緩解春季寶寶咳嗽有著非常好的功效。并且雪梨不論生吃還是熟吃，都是不錯的選擇。熟吃可以緩解寶寶因上火、燥熱引發(fā)的咳嗦問題。生吃雪梨，也能對孩子祈禱生津止渴的作用。

枇杷

枇杷是春季的應季水果。枇杷酸甜可口，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，最為重要的是，它和梨子一樣，具有清熱潤肺、化痰止咳的作用。對于在春季容易咳嗦的寶寶，不妨經(jīng)常給孩子買枇杷吃。并且枇杷還含有豐富的維生素B和胡蘿卜素，對于保護提升寶寶視力，促進皮膚白嫩紅潤也有很好的作用。

在春季，這幾種水果，都對孩子感冒咳嗦有著很好的預防和治療作用，你有經(jīng)常買給孩子吃么？