早餐可以說(shuō)是一日三餐中最重要的一餐，人體經(jīng)過(guò)一夜的酣睡，機(jī)體儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)和能量消耗殆盡，激素分泌已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)低谷，大腦和身體的各器官難為無(wú)米之炊，記憶機(jī)能處于遲鈍狀態(tài),而一頓營(yíng)養(yǎng)的早餐，就猶如雪中送炭。吃膩了外面的早餐，自己在家也可以做一點(diǎn)簡(jiǎn)單的早餐，營(yíng)養(yǎng)又好吃的雞蛋餅也可以說(shuō)是首選早餐了~
再將事先買(mǎi)好的兩根火腿腸切片，兩顆雞蛋打勻備用。
首先將準(zhǔn)備好的小半碗的面粉加水?dāng)嚢璩珊隣?，一定要攪拌均勻?/span>
將攪拌好的面糊里，加入切好的蔥花和一些食鹽，可以根據(jù)自己的喜好來(lái)加分量，并將蔥花和食鹽一起攪拌均勻。
在熱鍋里加入適量的油，不要太多油，不然會(huì)太油膩。
等到油溫加熱的差不多時(shí)，倒入攪拌好的面糊攤勻。
面糊攤勻后倒入蛋液攤平，并且可以加入少許的胡椒粉來(lái)調(diào)味。
最后把切好的火腿腸鋪平在餅上面。
把餅卷起來(lái)，用到切好就可以開(kāi)動(dòng)了~
看起來(lái)是不是還不錯(cuò)呢~簡(jiǎn)單好動(dòng)手制作的雞蛋餅，快來(lái)嘗試吧，別讓自己再餓著肚子了~
聯(lián)系客服
