咳嗽，一般有干咳和濕咳之分，所謂干咳就是咳嗽時(shí)無(wú)痰，或者痰量很少，相反濕咳就是咳嗽時(shí)伴有痰液，有痰聲或咳出黃色濃痰。
什么是“痰”？
所謂的痰液，其實(shí)就是細(xì)胞吞噬后的“代謝物”，我們的呼吸道直接與大氣相通，所以在吸氣的時(shí)候，一些異物很容易進(jìn)入到我們的肺里。
正常情況下，這些異物會(huì)被白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞所“殺死”并“吞噬”，跟呼吸道的液體形成稀薄的“痰液”，最后通過(guò)消化道排出。
但如果當(dāng)呼吸道發(fā)生炎癥病變時(shí)，呼吸道液體的成分就會(huì)發(fā)生改變，增加痰液的黏稠度。
炎癥令呼吸道的液體變得黏稠，且白細(xì)胞增多，壞死的黏膜、細(xì)胞物等“垃圾”也隨著增多，變得不易排出。
在這個(gè)時(shí)候，通過(guò)黏膜的纖毛運(yùn)動(dòng)，能夠通過(guò)咳嗽的方式，將異物清除到體外，所以咳嗽本質(zhì)上是一種清除呼吸道異物和分泌的自我保護(hù)機(jī)制。
但總覺(jué)得喉嚨有痰，咳不出來(lái)應(yīng)該怎么辦？以下排痰方法，可供參考
當(dāng)你明白了身體是怎么排痰和痰液產(chǎn)生的原理， 不妨試試能夠幫助排痰的方法。主要分為稀釋痰液、促進(jìn)排出來(lái)兩方面來(lái)進(jìn)行。
一．稀釋痰液
·霧化，通過(guò)藥液直接和痰液接觸，不僅能夠有效稀釋痰液，還能夠降低痰液的黏度方便咳出。
·多喝水，多喝水能夠保持體內(nèi)水分充足，具有一定的稀釋痰液的功效。
·保濕，空氣環(huán)境是影響呼吸道的重要原因，保持空氣濕潤(rùn)，更有利于呼吸道保持濕潤(rùn)，達(dá)到稀釋痰液的目的。
二．促進(jìn)痰液排出
·改變體姿，通過(guò)改變體姿，附著的痰液松動(dòng)，也可以防止痰液向肺的深處淤積，更容易輕易排出。
·拍背，對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)拍背是常用到的應(yīng)急方式。通過(guò)震動(dòng)的方法，讓痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于痰液的咳嗽。
·使用促排痰的藥物，對(duì)于一些有痰液難以咳出來(lái)的人來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)醫(yī)囑使用祛痰藥物，達(dá)到令氣管擴(kuò)張、促進(jìn)氣道上纖毛的擺動(dòng)。如含有鹽酸氨溴索成分的鹽酸氨溴索片，作為黏液溶解劑，能夠增加呼吸道漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，使痰液易于咳出，可用于痰液分泌不正常或排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病等痰液黏稠而不易咳出的患者。
聯(lián)系客服
