酸菜魚是我們非常熟悉的一道川菜,每次去川菜館吃飯,都會(huì)點(diǎn)這個(gè)菜,酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口,魚肉含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,能提供人豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng),酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。
節(jié)日家宴做一道酸菜魚,肯定受歡迎,自己在家做酸菜魚,不會(huì)分割魚,也剃不好魚刺,也調(diào)不好湯的味道怎么辦?酸菜魚家庭簡單做法,做出的魚片沒魚刺,魚片又滑又嫩,酸香開胃,和大廚做的一樣好吃,下面一起看看我是怎樣做的這道菜肴:
【家庭版酸菜魚】所需材料:鯛魚肉2片、香菜1棵、老壇酸菜魚調(diào)料1袋、油適量、蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、
做法步驟:網(wǎng)頁推廣網(wǎng)站推廣網(wǎng)站自動(dòng)推廣
1.準(zhǔn)備好所需調(diào)料,鯛魚肉是在超市買的,冷凍的,沒有魚刺,只是魚肉,放在冷水中,室溫自然解凍,把魚肉解凍好。魚肉用龍利魚和巴沙魚都可以,都是收拾好的沒有魚刺。調(diào)料也是在超市買的,專門做水煮魚的調(diào)料,里面有3包料,有腌魚料包,酸菜包,調(diào)料包各一袋。
2把解凍好的鯛魚肉切成薄厚均勻些的片,不要太薄,太薄魚肉熟了后,容易碎。
3.把魚片放在盤內(nèi),加入蔥段,姜片,料酒,再加入腌魚料包,抓勻,腌制5分鐘,加入料酒、蔥段和料酒可以更好地去除魚肉的腥味。魚肉經(jīng)過腌制后,做出的魚肉吃著滑嫩。
4.鍋內(nèi)加入植物油燒熱,下入酸菜翻炒,炒出酸香味,再下入調(diào)料包翻炒均勻。
5.淋入開水,水量能沒過魚片就可以了,燒開,煮5分鐘,把酸菜的味道煮出來。
6.到時(shí)間后,把魚片中的蔥段和姜片挑出來不要,抖散開下入鍋內(nèi),用勺子把魚片攪散開,使魚片都均勻受熱,水開后,煮半分鐘,魚片煮變色,關(guān)火即可,魚片煮制時(shí)間不要過長,煮的時(shí)間長了,魚片容易碎。
7.把魚片和湯一起倒出到大碗內(nèi),撒上香菜即可。一大碗酸香開胃的酸菜魚就做好了。
小貼士:魚選用超市賣的鯛魚,龍利魚和巴沙魚都可以,都是經(jīng)過加工的,沒有魚刺。魚片的薄厚要切得均勻些,酸菜要炒出酸香味,味道才好。魚片煮制時(shí)間不要過長,煮的時(shí)間長了,魚片容易碎,夾不起來了。
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