艼靈芝，又名蘭茸艼。對(duì)于艼靈芝的食用功效，我們都有所了解，其中最備受人關(guān)心的就是保肝護(hù)肝，延緩衰老，預(yù)防癌癥三個(gè)主要功效了。關(guān)于艼靈芝是否能延緩衰老這個(gè)問(wèn)題，這些年一直困擾著很多人。隨著人們身體的成長(zhǎng)和發(fā)育，逐漸地，它也開始衰老。這是不可避免的話題。醫(yī)學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載著，艼靈芝“久服輕身不老”。
艼靈芝的美容養(yǎng)顏功效是被公認(rèn)的，尤其是愛美的女孩子會(huì)經(jīng)常喝艼靈芝茶。研究表明，艼靈芝具有調(diào)節(jié)血液循環(huán)，促進(jìn)血管流通，代謝廢物，光滑肌膚等作用。同時(shí)，艼靈芝還能提高身體的各項(xiàng)機(jī)能，使細(xì)胞充滿活力，因此在美容養(yǎng)顏方面具有一定效果。
此外，艼靈芝還有安神催眠的功效。平時(shí)有很多老人睡不著，這時(shí)候可以吃一些艼靈芝，可以改善睡眠問(wèn)題，改善淺睡眠狀況。艼靈芝有很好的鎮(zhèn)靜安神得作用，對(duì)失眠有很好的改善效果?，F(xiàn)代研究表明，人體代謝產(chǎn)生的氧自由基會(huì)引起脂質(zhì)過(guò)氧化，脂質(zhì)過(guò)氧化產(chǎn)物MDA，脂褐素含量隨著氧化作用的加強(qiáng)而增加，逐漸對(duì)對(duì)機(jī)體造成損害，導(dǎo)致各種疾病，是衰老的主要原因。
人體的一些抗氧化酶具有去除氧自由基的作用，其活性與抗氧化作用的強(qiáng)度有關(guān)。SOD能對(duì)機(jī)體代謝產(chǎn)生的超氧陰離子進(jìn)行歧化反應(yīng)，具有清除自由基能力。SOD活性增加，可防止自由基的產(chǎn)生及由自由基引起的脂質(zhì)過(guò)氧化作用對(duì)細(xì)胞的損傷和機(jī)體的損害。
另一項(xiàng)研究結(jié)果表明，靈芝多糖能提高機(jī)體各組織的硒谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性，減少脂質(zhì)過(guò)氧化物含量，能有效提高人體的抗氧化能力，防止或減輕脂質(zhì)過(guò)氧化損傷。這些為艼靈芝的抗老化作用提供了實(shí)驗(yàn)依據(jù)。
艼靈芝的多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，能調(diào)整代謝平衡，促進(jìn)核酸蛋白質(zhì)的合成代謝，艼靈芝多糖具有顯著的擬SOD活性，抗氧化自由基活性及延長(zhǎng)體外傳代謝細(xì)胞的分裂代數(shù)的能力等。此外，艼靈芝還可以改善冠脈循環(huán)和心肌供血，降低心肌耗氧量，可以提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受性。靈芝多糖能促進(jìn)T淋巴細(xì)胞脫氧核糖核酸DNA聚酶活性，促進(jìn)細(xì)胞DNA的合成，增加細(xì)胞的分裂能力，延緩機(jī)體的老化。因此總的來(lái)說(shuō)，說(shuō)艼靈芝可以抗氧化和延緩衰老是具有一定科學(xué)依據(jù)的。
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