文 | 杜婭楠 · 圖片 | 來源于網(wǎng)絡(luò)

初次見面，我是生涯規(guī)劃師杜婭楠，請多指教。

生涯規(guī)劃師這個名字乍一聽，好像很高大上，距離我們的生活看上去特別遙遠，實際上在國外已經(jīng)非常普及了。

日本是一個非常重視生涯規(guī)劃的國家，甚至開創(chuàng)了“體驗式”生涯規(guī)劃教育，讓學(xué)生們通過親自動手，體驗各種職業(yè)的滋味外，學(xué)生們也會為成功創(chuàng)造了自己的“成果”而對這個職業(yè)感興趣。不僅利于學(xué)生理解所學(xué)相關(guān)專業(yè)的知識，還能把學(xué)習(xí)的理論知識和日后的夢想職業(yè)關(guān)聯(lián)起來。

美國是全世界第一個開展職業(yè)生涯教育的國家，9-12年級是生涯規(guī)劃的準備階段，主要培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)技能和技巧，讓學(xué)生能夠選擇特定的職業(yè)領(lǐng)域后進行集中的學(xué)習(xí)。

英國的生涯教育也是從中學(xué)開始的，主要幫助學(xué)生建立自己的長遠目標并有效的實施個人的生涯行動計劃。職業(yè)指導(dǎo)還會通過學(xué)校和當?shù)氐纳姆?wù)機構(gòu)合作來給學(xué)生提供生涯指導(dǎo)和實踐機會。

但在中國，生涯教育開展的比較晚，導(dǎo)致很多同胞或多或少都會有如下疑問：

專業(yè)不對口，我也不喜歡這個職業(yè)，一無所成該如何找合適工作呢？

跳槽多次，都沒有找到自己喜歡的工作，自己到底適合什么呢？

工作好幾年一點成長都沒有，想跳槽但實力不允許怎么辦？

工作家庭難平衡，處處都是事兒，分身乏術(shù)怎么破？

面試問題：請你簡單描述未來職業(yè)生涯規(guī)劃?

畢業(yè)=失業(yè)，我該去考研還是找工作呢？

……

諸如此類的工作問題，都是生涯規(guī)劃沒有做好導(dǎo)致出現(xiàn)了自己陷入迷茫的深淵，這個時候你就非常需要生涯規(guī)劃師來解答你的困惑，讓你能夠?qū)ψ约河袀€清晰定位及實現(xiàn)步驟，實現(xiàn)開心的工作，創(chuàng)造更多價值。

那到底什么是生涯規(guī)劃師呢？

有人說生涯規(guī)劃師就是一個騙局，總有傻帽拿錢安排自己的生活。

也有人覺得生涯規(guī)劃師就是算命的，每次必問，你看我能做什么職業(yè)？

也有人認為生涯規(guī)劃師是一本人人都需要的職業(yè)自救指南，可以幫助當代惡臭青年立下flag并逐步完成。

那說了這么多，生涯規(guī)劃師到底是什么神仙職業(yè)呢？

（來源：百度詞條）

根據(jù)國家新職業(yè)《生涯規(guī)劃師》的定義是：生涯規(guī)劃也即運用心理學(xué)、社會學(xué)和管理學(xué)等專業(yè)知識，以科學(xué)的方式制定目標、規(guī)劃發(fā)展方向和行動方案，提升自信、完善不足，解決在學(xué)習(xí)、工作中的各類問題。

說人話就是生涯規(guī)劃師可以根據(jù)你的個人性格、愛好、特質(zhì)、優(yōu)勢等方面綜合評估，給出適合你發(fā)展的職業(yè)生涯，并確立目標方向和行動計劃。

而且人們在不同年齡階段的生涯問題，各不相同。只要你在不斷的成長，就一定會面臨一定的生涯問題。

（舒伯-生涯彩虹圖）

正如圖中所示，我們的一生好像早已經(jīng)被安排好了一切，每一個年齡階段都有自己的義務(wù)和責任。但每個人由于先天及后天等因素，導(dǎo)致職業(yè)生涯各不相同。

舒伯的生涯發(fā)展論綜合了差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、自我心理學(xué)以及有關(guān)職業(yè)行為發(fā)展方向的長期研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人的一生基本可以分為五個人生發(fā)展階段：

第一階段：成長期：也就是兒童期；

第二階段：探索期：相當于青春期；

第三階段：建立期：相當于成人前期；

第四階段：維持期：約等于中年期；

第五階段：衰退期：相當于老年期。

在五個不同階段中，舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依次是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。各種角色之間是相互作用的，一個角色的成功，特別是早期的角色如果發(fā)展得比較好，將會為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。但是，在一個角色上投入過多的精力，而沒有平衡協(xié)調(diào)各角色的關(guān)系，則會導(dǎo)致其他角色的失敗。

大部分人其實沒有角色定位意識，就導(dǎo)致自己稀里糊涂的過了大半輩子，在咨詢的生涯規(guī)劃師后才知道原來可以以一種更好更適合自己的方式生活。

我為什么會成為生涯規(guī)劃師呢？

首先，我自己在面對不確定性的時候，也會非常迷茫。如果求助朋友的話，他們沒有理論支撐，只能依靠自己的過往經(jīng)驗給我建議，往往聽完后實質(zhì)性的幫助不大，見效甚微。

但在學(xué)習(xí)完生涯課程后，第一個就是拿自己開練，有了理論支撐和工具輔助，我能很好的利用自己的優(yōu)勢，創(chuàng)造自己不同的價值。

其次，身邊朋友不乏會有各種各樣的生涯問題，如上所述，從前的我也只能根據(jù)我的過往經(jīng)驗給出模棱兩可的建議，朋友不采納我甚至還會生氣。

反觀現(xiàn)在，我也終于能夠理解朋友為什么會有各種各樣的困擾，而自己也能用更科學(xué)的方式幫助他們解決職業(yè)困擾。

最后，我自己也非常喜歡和人交談，能夠幫助到別人并且獲得感恩回報，我覺得是非常幸福的事情。對于生涯規(guī)劃師來說，幸福莫過于來訪者說“謝謝你，在你的幫助下我獲得了怎樣怎樣的改變”了。

我準備怎么開展生涯規(guī)劃師的工作呢？

對于生涯規(guī)劃師這個職業(yè)的理解，未來的1-6個月之間的計劃大致如下：

1.閱讀生涯相關(guān)書籍并輸出讀書筆記；

2.每月開放公益咨詢名額，提升咨詢能力；

3.持續(xù)寫作，輸出倒逼輸入，保持輸出節(jié)奏；

4.職業(yè)訪談，約見大咖，了解行職信息。

對于生涯規(guī)劃師這個職業(yè)，我還是一個小白，但我會永遠保持好奇心，持續(xù)探索不一樣的領(lǐng)域。

最后的最后

以上就是本文的全部內(nèi)容啦~感謝你的觀看，從今天起開放公益咨詢名額，我會將我所學(xué)知識，盡可能的幫助到你。

如果你有諸如此類問題，歡迎來訪：

別人只在乎你飛得高不高、遠不遠，

而我在乎的是你飛得快不快樂。

你主動，我們就有故事。

以上~