我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)8億,其中學(xué)生群體規(guī)模最大,占比為25.4%。
更引人注意的是,孩子們的“觸網(wǎng)”年齡越來越小。
現(xiàn)在你能經(jīng)??吹揭恍﹦偵闲W(xué)的孩子手上已經(jīng)捧著手機(jī)玩,打游戲的時(shí)候你的隊(duì)友大多也都是小學(xué)生,甚至一些幼兒園的孩子也會(huì)捧著手機(jī)看動(dòng)畫。
那么網(wǎng)絡(luò)成癮有哪些癥狀呢,如何去識(shí)別自己是否陷入成癮的泥潭?
首先,對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的控制力減弱,在規(guī)定的時(shí)間外仍然無法控制自己,停不下來。
其次,提升游戲行為的優(yōu)先程度,簡單來說就是,以游戲?yàn)橹鳎渌裁词虑槎际谴我摹?/p>
這個(gè)是大部分人可能會(huì)忽視掉的問題,因?yàn)橛螒蚨蓴_了日常生活和其他正常興趣愛好;這不僅僅說是耽誤學(xué)習(xí)的問題,也會(huì)影響到其他方面。
最后,盡管出現(xiàn)負(fù)面情況,依舊繼續(xù)加大進(jìn)行游戲行為的力度,并導(dǎo)致其他生活功能方面產(chǎn)生重大損害。
網(wǎng)絡(luò)游戲影響到了正常的學(xué)習(xí)生活,社會(huì)生活,導(dǎo)致孩子無心學(xué)習(xí),家長無心工作。
其實(shí)這就有點(diǎn)賭博心理吧,比如說你已經(jīng)在一個(gè)游戲里面投入了一部分精力或是金錢,這時(shí)候你撤出來,你不玩了,那么前面的投入相當(dāng)于付之東流了,那么為了避免損失只有繼續(xù)下去,付出更大的心力和金錢。
1.強(qiáng)烈的依戀感
網(wǎng)絡(luò)成癮者對(duì)于游戲,或者其他軟件有強(qiáng)烈的依戀感。當(dāng)無法上網(wǎng),無法玩手機(jī)的時(shí)候,會(huì)體驗(yàn)強(qiáng)烈的渴求。
甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應(yīng)的生理和行為反應(yīng),上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。
2.情感冷漠
與網(wǎng)友關(guān)系密切,如膠似漆,而對(duì)于有血有肉的親人反而很冷漠。
3.人際交往圈變窄
網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實(shí)生活的不斷遭受挫折,兩者的反差必然導(dǎo)致重復(fù)上網(wǎng)行為,網(wǎng)絡(luò)成癮者將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間,現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)或惡化。
4.影響學(xué)業(yè)
學(xué)業(yè)受到嚴(yán)重影響。
人的精力是有限的,做了一部分事情,就自然會(huì)很難做另一些事情。
01.過度補(bǔ)償
在游戲中投入大量的時(shí)間和精力,把在學(xué)習(xí)中缺失的成就感通過游戲“補(bǔ)償”回來。
02.孩子游戲成癮只是家庭問題的一種反映
孩子游戲成癮是問題的表象,而不是實(shí)質(zhì)。
孩子常常覺得自己得不到父母的喜愛,做什么父母都不滿意,永遠(yuǎn)達(dá)不到父母的要求。
這時(shí)候孩子只好自暴自棄。面對(duì)父母的指責(zé),孩子自尊受到打擊,沒有安全感,對(duì)學(xué)習(xí)、生活很難適應(yīng)。
03.網(wǎng)絡(luò)中充滿誘惑
這種誘惑對(duì)成人有效,對(duì)孩子也有效。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的社會(huì)空間,你可以,以不同的角色進(jìn)行虛擬的社會(huì)活動(dòng),可以與千里之外的人進(jìn)行交流。
04.學(xué)習(xí)壓力大
面對(duì)著中考、高考,千軍萬馬過獨(dú)木橋,學(xué)生難免壓力很大, 學(xué)習(xí)上也會(huì)遇到很多挫折。
有些孩子在小學(xué)的時(shí)候成績一直名列前茅,可是 升入重點(diǎn)中學(xué)以后,因?yàn)楦偁幖觿?,成績就下滑了?/p>
原本自信滿滿的孩子, 現(xiàn)在感到挫折不已。如果父母這時(shí)沒有及時(shí)地挺身而出,提供孩子情緒上的 輔導(dǎo)和協(xié)助,孩子的自信就會(huì)一落千丈,從而向著網(wǎng)絡(luò)尋找安慰。
成人也一樣,生活的壓力工作的壓力,回到家不少人不也是拿著手機(jī)就開始刷,真的 那么好玩嗎,不一定,但是至少什么都不用想,一定程度上緩解了壓力。
>>>>1.父母以身作則。
每個(gè)人對(duì)孩子會(huì)有個(gè)想象,想象他應(yīng)該是什么樣的,他需要做出改變。
但是孩子是獨(dú)立的人,他有自己的成長線,真的很難完全和我們期待一樣,我們能做的也就是做好自己,以身作則。
>>>>2 . 家人的陪伴。
爸爸是天,創(chuàng)造了一個(gè)廣闊的世界,媽媽是地,提供了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和后盾,而孩子就生活在這天地之間,被父母的關(guān)注和愛包圍著的孩子才最有安全感,成長地最好。
>>>>3 . 不要根據(jù)成績的好壞獎(jiǎng)罰孩子。
外部獎(jiǎng)勵(lì)太頻繁,會(huì)奪走孩子內(nèi)在的喜悅,對(duì)孩子來說,考試成績本身就是一種獎(jiǎng)勵(lì),如果他很愛學(xué)習(xí)知識(shí),那么這就是對(duì)他學(xué)習(xí)知識(shí)的認(rèn)可,這會(huì)給他帶來內(nèi)在的喜悅。
這種內(nèi)在的喜悅是最好的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
但是如果頻繁給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),這種內(nèi)在喜悅就會(huì)被外在的獎(jiǎng)勵(lì)所取代,孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)變得不單純。
>>>>4 . 增加娛樂的時(shí)間。
外部鼓勵(lì)他課間多和同學(xué)交流交流,放學(xué)后也可以和伙伴玩耍一下。
每天帶著孩子玩玩打打球,運(yùn)動(dòng)一下,哪怕是飯后散散步也都是很好的,還可以增加親子關(guān)系。
總而言之,應(yīng)對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮問題需要父母更多的耐心與細(xì)心。
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