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喜歡做菜的朋友看過(guò)了,簡(jiǎn)單菜譜,讓你做飯不愁,吃的滿意。

秋葵雞丁

材料:雞胸肉、秋葵、黑胡椒、料酒、淀粉、生抽、橄欖油、鹽、辣椒醬

做法:1、雞胸肉切成丁,加黑胡椒粉、料酒和淀粉抓勻,腌20分鐘;

2、秋葵洗凈,用少許鹽在秋葵表面揉搓,去除表面絨毛,秋葵切去蒂部,并切成丁;

3、鍋內(nèi)倒橄欖油加熱至五成熱,放入腌制好的雞丁,中火翻炒至變色;

4、加入秋葵丁翻炒。加一茶匙鹽。鍋中倒入兩茶匙生抽;

5、再加一茶匙辣椒醬翻炒均勻即可。

涼拌白菜心

材料:白菜心1棵 鹽適量 油適量 辣椒1個(gè) 大蒜1瓣 醋適量 雞精適量 香菜2棵

做法:1、白菜心洗凈,細(xì)細(xì)地切成絲;

2、香菜切段,辣椒切絲; 蒜切末;

3、將鹽、油、雞精、醋和蒜末混合加入白菜絲中拌勻

4、鍋中加點(diǎn)油燒熱,放入椒絲稍炸;

5、白菜絲中加入香菜,淋入椒絲油就可以了。

酸甜素白

材料:大豆蛋白、西紅柿、青豆、鹽、糖、生抽

做法:1、準(zhǔn)備食材,取5片大豆蛋白,冷水泡1小時(shí)后,清洗兩遍,擠干切三角形待用;

2、碗里加鹽1克,糖1克,生抽5克,牛肝菌油5克拌勻后,倒入切好的蛋白片攪拌均勻;

3、把每片均勻裹上淀粉后,放入油鍋炸至微微黃撈出待用;

4、紅柿去皮,切小丁。待鍋熱倒油,兩片姜,加入西紅柿丁翻炒后,倒2克鹽,8克糖,4克生抽,30克開(kāi)水煮至西紅柿濃稠待用;把炸好的蛋白片倒入西紅柿醬中拌勻調(diào)味即可裝盤(pán)。

醬拌雞絲

材料:雞腿3個(gè),熟芝麻3克,香菜5克,辣椒3克,蔥5克;輔料:xo醬2匙,麻油3克,鹽2克

做法:1、雞腿去皮去骨;香菜、辣椒切絲;

2、用適量的清水放點(diǎn)鹽、蔥、油

3、小火浸熟雞肉,10分鐘左右;

4、取出雞肉晾涼后撕小條,加入XO醬,放香菜,辣椒絲;加入麻油;撒芝麻拌好;即可食用。

蒜香嫩豆腐

做法:1、將豆腐切成一片片小塊,平底鍋倒入適量的油,將豆腐放入煎成金黃;

2、.蔥、大蒜和辣椒切好備用;

3、將煎好的豆腐放盤(pán)備用;

4、將辣椒,蒜白、蔥白放入油鍋中炒香,將豆腐放入;

5、加黃酒、醬油、鹽和糖少許,再加入水煮一會(huì);

6、將蔥、蒜葉放入,最后切幾片香腸點(diǎn)綴一下即可

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