我最近這陣子,一直忙著想給寶寶們找些健康小零食。海外淘、各種展會(huì)來(lái)回跑,所有途徑都試了一遍,不禁感慨,適合寶寶吃的真是太少了!
www.hbkeyun.com跑了大半個(gè)中國(guó),累到不行也就尋到了零星幾樣產(chǎn)品,回家坐下一想,這么累,還不如自己在家做呢,半個(gè)小時(shí)就好,反而省心!
于是,為了讓自制過(guò)程更簡(jiǎn)單,我就研發(fā)了這個(gè)不用加水、不用發(fā)酵的簡(jiǎn)易土豆餅。
只要你能將食材揉成一個(gè)面團(tuán),再切分為幾個(gè)三角形,用鍋一烙就能完成,絕對(duì)是面食中能排上號(hào)的簡(jiǎn)單食譜。
做好后的土豆小餅外皮稍硬,里面綿軟,一邊吃就一邊能感受到濃濃的奶香味。
這個(gè)小餅吃起來(lái)算是比較有嚼勁,但又不像磨牙棒那么硬。這樣軟硬適中的手指食物,用來(lái)鍛煉娃的咀嚼能力是非常好的。
再加上Q萌的小造型,寶寶不知道的話,還以為你把奶酪端上桌了呢!
參考月齡:12個(gè)月以上,對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶
食材準(zhǔn)備:土豆100克、低筋粉50克、玉米淀粉40克、奶粉15克、糖10克 輔料:植物油
操作時(shí)間:30分鐘
難度分析:初級(jí)
- 1 -
土豆去皮、切塊,上鍋蒸15分鐘左右。
*土豆還可以替換成山藥、芋頭、紅薯等食材,注意每個(gè)食材的水分多少都不一樣,所以面粉的克數(shù)需要微調(diào)。
- 2 -
將熟透的土豆塊搗成土豆泥。
- 3 -
土豆泥中加入低筋粉、玉米淀粉。
*低筋粉就是勁度低的面粉,蛋白質(zhì)含量在6.5-8.5%,用它做出來(lái)的土豆餅口感會(huì)更軟,如果換成中筋面粉口感會(huì)偏硬。
- 4 -
繼續(xù)加入奶粉、糖,將食材揉成面團(tuán)的形狀。
*加入少量奶粉可以提升土豆餅的奶香味,如果不想加也可以。
*因?yàn)檫@次加入了土豆泥,土豆泥中本身就含有很多水分,所以就沒(méi)有再加水?dāng)嚢枇?,直接揉成面團(tuán)。如果你們的土豆水分較少,面團(tuán)很干,一定要根據(jù)實(shí)際情況去適量添加水分。
- 5 -
在揉面墊上撒適量面粉防粘,面團(tuán)放在墊子上按扁。
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接著用搟面杖,搟成長(zhǎng)方形的餅狀。
- 7 -
將長(zhǎng)方形面餅分為均等的條狀,再切成三角形形狀。
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在三角形面餅上,扎一些不規(guī)則的小洞。
*我是用吸管扎的,主要想做一個(gè)奶酪形狀的造型。你們也可以不扎小洞,不影響口感。
- 9 -
熱鍋刷油,將所有土豆餅放入鍋中。
- 10 -
蓋上蓋子,用小火煎至兩面微黃。
*因?yàn)檫@次的面團(tuán)沒(méi)有發(fā)酵,屬于死面,所以用蒸鍋和烤箱的方法都可以做熟,但口感會(huì)很硬,我不太推薦。
- 11 -
全部熟透后取出,裝到小盤子里。
第一口下去沒(méi)什么,再嚼兩下,絕對(duì)越吃越香!吃完還想吃,說(shuō)的就是這個(gè)土豆小餅啦。
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