一、舒伯的生涯發(fā)展理論
（一）生涯
舒伯1953年在《美國心理學家》雜志發(fā)表文章，提出“生涯”的概念。
1、工作：在某一行業(yè)中的具體職位。是有目的、有結(jié)果、需要投入時間和精力并持續(xù)一定長時間的活動。
2、職業(yè)：介于“工作”和“生涯”之間的概念。一系列的工作。
3、生涯：個人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱，即個人終身發(fā)展的歷程。
（二）生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃。個人著眼于生涯發(fā)展，對自己的興趣、愛好、能力、特點和客觀環(huán)境進行綜合分析與權(quán)衡的基礎(chǔ)上，面對各種抉擇情境學會界定問題，通過恰當?shù)囊?guī)劃為自己確立職業(yè)方向和目標，確定教育和發(fā)展計劃，制定行動策略，實現(xiàn)個體的全面最優(yōu)發(fā)展
（三）舒伯的生涯發(fā)展理論
舒伯把職業(yè)生涯的發(fā)展看成是一個持續(xù)漸進的過程，一直伴隨個人的一生。其主要理論觀點是：
1、自我概念
“自我概念” 是舒伯理論中的核心概念。“自我概念”，就是指個人對自己的興趣、能力、價值觀及人格特征等方面的認識。一個人的自我概念在青春期以前就開始形成，至青春期較為明朗，并于成人期由自我概念轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯概念。工作與生活滿意與否，就在于個人能否在工作和生活中找到展現(xiàn)自我的機會。用舒伯的話說，“職業(yè)生涯就是對自我的實踐”。
2、生涯發(fā)展階段
舒伯認為人的職業(yè)生涯發(fā)展分為五個階段。
第一個階段：成長階段（14—15歲）
兒童開始辨認他們周圍的事物，并逐漸開始意識到自己的興趣所在以及和職業(yè)相關(guān)的一些最基本技能。他們這個階段發(fā)展的任務(wù)是：發(fā)展自我形象和對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。
第二階段：探索階段（15—24歲）
兒童開始辨認他們周圍的事物，并逐漸開始意識到自己的興趣所在以及和職業(yè)相關(guān)的一些最基本技能。他們這個階段發(fā)展的任務(wù)是：發(fā)展自我形象和對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。
第二階段：探索階段（15—24歲）
青少年開始通過個人嘗試一些自己感興趣的職業(yè)活動，對自我能力及角色、職業(yè)進行探索。職業(yè)傾向趨向于某些特定的領(lǐng)域。
第三階段：建立階段（25—44歲）
個人開始嘗試選擇適合自己的職業(yè)領(lǐng)域。這個階段發(fā)展的任務(wù)是個人致力于工作上的穩(wěn)定，大部分人處于最具創(chuàng)造力的時期。
第四階段：維持階段（45—64歲）
個人通過不斷努力來獲得職業(yè)生涯的發(fā)展和成就，并逐漸能在自己的領(lǐng)域中占有一席之地。這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。
第五階段：衰退階段 （65歲以上）
由于生理及心理機能日益衰退，個人職業(yè)角色的分量逐漸減少，開始考慮退休并享受自己的晚年生活。
3、職業(yè)循環(huán)發(fā)展理論
舒伯在后期，提出在一個人一生的職業(yè)發(fā)展過程中，職業(yè)發(fā)展的五個階段：成長階段、探索階段 、建立階段、維持階段、衰退階段是一個循環(huán)再循環(huán)的過程。
職業(yè)發(fā)展的五個階段并不完全和年齡相關(guān)，而且各階段之間并不存在嚴格的界限，可能有交叉，在人生中的不同時期，都可以經(jīng)歷由這五個階段構(gòu)成的一個“小循環(huán)”。職業(yè)生涯發(fā)展是一個循環(huán)往復的過程。
4、生命彩虹圖
舒伯認為一個人的職業(yè)生涯發(fā)展與在個人在發(fā)展歷程的各個階段中所扮演的各種角色如兒童、學生；休閑者、公民、工作者、夫妻、家長。父母和退休者。人在某一階段對某角色投入得多，會導致這一角色的成功，同時也可能導致另—角色的失敗。他稱發(fā)展的各個階段為生活廣度，稱個人扮演的角色為生活空間。生活廣度和生活空間交匯成為生涯彩虹圖．它描繪出了生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響、多重角色生涯發(fā)展的狀況
二、霍蘭德的類型論
霍蘭德根據(jù)多年實踐與研究，提出他的研究假設(shè)。
（一）霍蘭德理論基本觀點
職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)，工作興趣類型即人格類型。大多數(shù)人的人格特質(zhì)可以歸納為六種類型：即實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型 、企業(yè)型、事務(wù)型。工作環(huán)境也可以分為與人格類型的分類一致的六種類型。由于同一職業(yè)吸引有相似人格特質(zhì)的人，他們對情境和問題會有類似的反應(yīng)，因此，工作環(huán)境也可以分為與人格類型的分類一致的六種類型。
（二）六種興趣類型
①現(xiàn)實型的人：喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作。這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術(shù)工作，通常要運用手工工具或機器進行勞動。這類人往往缺乏社交能力?，F(xiàn)實型的人適于作木匠、農(nóng)民、技師、工程師、機械師，魚類和野生動物專家，車工、鉗工、電工、報務(wù)員、火車司機、機械制圖員、電器師、機器修理工、長途公共汽車司機。
②研究型的人：喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨立的任務(wù)。這類職業(yè)主要指科學研究和實驗方面的工作。這類人往往缺乏領(lǐng)導能力。研究型的入適于做生物學者，天文學者、氣象學者、藥劑師、動物學者、化學家、科學報刊編輯、植物學者、地質(zhì)學者、物理學者、數(shù)學家、實驗員等。
③藝術(shù)型的人：喜歡通過藝術(shù)作品來達到自我表現(xiàn)，愛想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省。藝術(shù)型的人缺乏辦事員的能力，適于作室內(nèi)裝飾專家、攝影師、作家、音樂教師、演員、記者、作曲家、詩人、編劇、雕刻家、漫畫家等。
④社會型的人：喜歡社會交往，常出席社交場所，關(guān)心社會問題，愿為別人服務(wù)，對教育活動感興趣。這類人往往缺乏機械能力。社會型的人適于作導游、福利機構(gòu)工作者、社會學者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、學校教師、精神衛(wèi)生工作者、公共保健護士。
⑤企業(yè)型的人：性格外傾，愛冒險活動，喜歡擔任領(lǐng)導角色，具有支配、勸說和言語技能。這類人往往缺乏科學研究能力。企業(yè)型的人適于作推銷員、商品批發(fā)員、進貨員、福利機構(gòu)工作者、旅館經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商等。
⑥常規(guī)型的人：喜歡系統(tǒng)的有條理的工作任務(wù)，具有實際、自控、友善、保守的特點。這類人往往缺乏藝術(shù)能力。常規(guī)型的人適于作記帳員、銀行出納、成本估算員、核對員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計員、計算機操作員、秘書、法庭速記員等。
（三）職業(yè)興趣測試
霍蘭德認為個人的興趣組型即是人格組型，通過職業(yè)興趣測試了解個人的興趣類型。
（四）職業(yè)環(huán)境
霍蘭德認為一種職業(yè)環(huán)境就是一種職業(yè)氛圍，這種職業(yè)氛圍是由具有類似人格特質(zhì)的人所創(chuàng)造出來的特定環(huán)境，具有特定的價值觀念、態(tài)度傾向和行為模式；因此霍蘭德將工作環(huán)境也分為六種類型，其名稱及性質(zhì)與人格類型的分類一致；人們都盡量尋找那些能運用自己的技術(shù)、體現(xiàn)自己的價值和能扮演令自己愉快的角色的職業(yè)；一個特定的職業(yè)場所的工作氛圍可以通過對其工作人員的工作、訓練類型或職業(yè)偏好進行分類而獲得；具體職業(yè)通常也采用上述三個字母代碼的方式來描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍。
一個人如果知道自己的人格類型和職業(yè)類型，就可以預(yù)測自己的職業(yè)選擇、工作變換、職業(yè)成就和教育及社會行為。個人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感取決于個人人格類型和職業(yè)環(huán)境之間的適配度。
（五）六種類型之間的關(guān)系
霍蘭德提出六角型模型來解釋六種興趣類型之間的關(guān)系。六角型模型可以幫助我們對人格特質(zhì)類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的適配性進行評估；如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性；因此，占主導地位的特質(zhì)類型可以為個人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。
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