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益生菌是指攝入一定數(shù)量的、能夠?qū)θ梭w健康產(chǎn)生有益作用的活的微生物。當(dāng)某些因素打破腸道菌群平衡，引起有益菌群減少，就可能出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉等癥狀，需要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌來恢復(fù)腸道菌群平衡，改善腸道健康。那么，兒童該如何選擇益生菌呢？

1.腹瀉：可使用布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

2.乳糖不耐受：可使用雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片。

3.便秘：可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

需要注意的是，益生菌多為活菌制劑，對(duì)熱不耐受，建議選用40℃以下的溫水飯后送服。如果需要同時(shí)服用抗菌藥物，最好間隔2至3小時(shí)。