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陽(yáng)春面的做法

陽(yáng)春面是蘇式湯面的一種,又稱光面、清湯面或清湯光面,湯清味鮮,清淡爽口。是江南地區(qū)著名的傳統(tǒng)面食小吃,是高郵、上海、蘇州、無(wú)錫、常州、揚(yáng)州、淮安等地的一大特色。

出名的有上海陽(yáng)春面、高郵醬油面(又稱高郵陽(yáng)春面)、揚(yáng)州陽(yáng)春面等等。


制作原料

雞蛋面條100克,雞蛋1個(gè),蒜苗3棵,精鹽,味精,香高湯,花生油。醬油

營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)

湯清味鮮,清淡爽口。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合還能提供人體必需的B族維生素和部分礦物質(zhì)。


注意事項(xiàng)

1、做陽(yáng)春面最重要的就是炸蔥油,紫皮洋蔥的味道比較香,炸出的蔥油味道非常濃郁,而炸成金黃色的洋蔥酥同樣也非常美味,下酒、拌涼菜時(shí)加入,做炒飯、煲仔飯等等時(shí)放入一撮,味道瞬間就變得很特別了!

2、另外,做陽(yáng)春面用豬油也是很關(guān)鍵的一點(diǎn),一定要用豬油才能確保蔥油、面條的香味。陽(yáng)春面清湯白面看似無(wú)味,實(shí)際上精華都在蔥油里,所以要想做好一碗陽(yáng)春面,蔥油的步驟不能馬虎!

3、炸好的蔥油還可以拌涼菜、拌米飯吃,或者將洋蔥酥撈走后,用剩余的油炒蔬菜吃,味道不比蝦油差。不要擔(dān)心豬油的熱量,我們吃面時(shí)淋上小小一勺,味道已經(jīng)相當(dāng)濃郁了,而這一勺蔥油的熱量和一塊巧克力、一只雪糕相比其實(shí)不算什么。


做法做法1
  1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子打勻。把炒鍋置于火上,放入花生油燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,取出切成細(xì)絲。蒜苗洗凈,切成3厘米的段。
  2. 鍋中加水燒開(kāi)后,下雞蛋面條煮熟,撈出盛在碗內(nèi),撒上蛋皮絲、蒜苗段。
  3. 將高湯倒入炒鍋中燒開(kāi),撇去浮沫,用精鹽、味精調(diào)味,再點(diǎn)些香油,澆在面條上即可。
做法2
  1. 小白菜凈,切段放在碗中備用;
  2. 面條放入開(kāi)水中煮熟;
  3. 小白菜放入煮面水中燙熟;
  4. 鍋內(nèi)倒入鮮湯,加熱煮開(kāi),盛入一個(gè)深一點(diǎn)的碗中;
  5. 放鹽調(diào)味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。
做法3

(家常做法)

  1. 面粉放入容器加鹽2克拌勻,食堿粉放入清水中攪拌至溶化,慢慢倒入面粉中邊倒邊用筷子攪拌等面粉拌成雪花狀取出,放在菜上用力揉搓出筋道成光滑的面團(tuán)。
  2. 包上保鮮膜,靜置20分鐘。
  3. 餳面的空隙,如果喜歡,可煎兩荷包蛋。
  4. 將餳好的面團(tuán)去掉保鮮膜,用刀分割成厚片再用壓面機(jī)軋成面皮,多壓幾道這樣做出來(lái)的面條才有筋道,才好吃。
  5. 將壓好的面片軋成中等粗細(xì)的面條。
  6. 取湯碗三只,每只碗里放鹽2克、味精2克、胡椒粉1克、化豬油2克、蔥花5克。
  7. 碗內(nèi)各倒入沸水100克做成面湯,將面條下入沸水鍋里煮開(kāi),加點(diǎn)涼水激一激,見(jiàn)面條浮起即可撈出裝碗。

烹飪技巧

  1. 制面時(shí)和面加水是關(guān)鍵,因?yàn)槊娣鄣奈缘牟煌?,因此加水和面時(shí)水不能一次加足,要根據(jù)面團(tuán)的軟硬程度,加或者不加;
  2. 制面的面團(tuán)揉硬些較好,加上再多壓幾次面條筋道好吃3食用堿粉可加可不加。
搭配形式
  1. 可以加上雞蛋
  2. 可以加三鮮
  3. 可以加排骨、牛肉等
詳細(xì)介紹

菜系及功效:精品主食 老人食譜

口味:清香味

工藝:煮

制作材料:

主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)150克

輔料:小白菜20克

調(diào)料:大蔥10克,鹽2克

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