陽(yáng)春面是蘇式湯面的一種,又稱光面、清湯面或清湯光面,湯清味鮮,清淡爽口。是江南地區(qū)著名的傳統(tǒng)面食小吃,是高郵、上海、蘇州、無(wú)錫、常州、揚(yáng)州、淮安等地的一大特色。
出名的有上海陽(yáng)春面、高郵醬油面(又稱高郵陽(yáng)春面)、揚(yáng)州陽(yáng)春面等等。
制作原料雞蛋面條100克,雞蛋1個(gè),蒜苗3棵,精鹽,味精,香高湯,花生油。醬油
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)湯清味鮮,清淡爽口。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合還能提供人體必需的B族維生素和部分礦物質(zhì)。
注意事項(xiàng)1、做陽(yáng)春面最重要的就是炸蔥油,紫皮洋蔥的味道比較香,炸出的蔥油味道非常濃郁,而炸成金黃色的洋蔥酥同樣也非常美味,下酒、拌涼菜時(shí)加入,做炒飯、煲仔飯等等時(shí)放入一撮,味道瞬間就變得很特別了!
2、另外,做陽(yáng)春面用豬油也是很關(guān)鍵的一點(diǎn),一定要用豬油才能確保蔥油、面條的香味。陽(yáng)春面清湯白面看似無(wú)味,實(shí)際上精華都在蔥油里,所以要想做好一碗陽(yáng)春面,蔥油的步驟不能馬虎!
3、炸好的蔥油還可以拌涼菜、拌米飯吃,或者將洋蔥酥撈走后,用剩余的油炒蔬菜吃,味道不比蝦油差。不要擔(dān)心豬油的熱量,我們吃面時(shí)淋上小小一勺,味道已經(jīng)相當(dāng)濃郁了,而這一勺蔥油的熱量和一塊巧克力、一只雪糕相比其實(shí)不算什么。
做法做法1- 將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子打勻。把炒鍋置于火上,放入花生油燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,取出切成細(xì)絲。蒜苗洗凈,切成3厘米的段。
- 鍋中加水燒開(kāi)后,下雞蛋面條煮熟,撈出盛在碗內(nèi),撒上蛋皮絲、蒜苗段。
- 將高湯倒入炒鍋中燒開(kāi),撇去浮沫,用精鹽、味精調(diào)味,再點(diǎn)些香油,澆在面條上即可。
做法2- 小白菜凈,切段放在碗中備用;
- 面條放入開(kāi)水中煮熟;
- 小白菜放入煮面水中燙熟;
- 鍋內(nèi)倒入鮮湯,加熱煮開(kāi),盛入一個(gè)深一點(diǎn)的碗中;
- 放鹽調(diào)味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。
做法3(家常做法)
- 面粉放入容器加鹽2克拌勻,食堿粉放入清水中攪拌至溶化,慢慢倒入面粉中邊倒邊用筷子攪拌等面粉拌成雪花狀取出,放在菜上用力揉搓出筋道成光滑的面團(tuán)。
- 包上保鮮膜,靜置20分鐘。
- 餳面的空隙,如果喜歡,可煎兩荷包蛋。
- 將餳好的面團(tuán)去掉保鮮膜,用刀分割成厚片再用壓面機(jī)軋成面皮,多壓幾道這樣做出來(lái)的面條才有筋道,才好吃。
- 將壓好的面片軋成中等粗細(xì)的面條。
- 取湯碗三只,每只碗里放鹽2克、味精2克、胡椒粉1克、化豬油2克、蔥花5克。
- 碗內(nèi)各倒入沸水100克做成面湯,將面條下入沸水鍋里煮開(kāi),加點(diǎn)涼水激一激,見(jiàn)面條浮起即可撈出裝碗。
烹飪技巧
- 制面時(shí)和面加水是關(guān)鍵,因?yàn)槊娣鄣奈缘牟煌?,因此加水和面時(shí)水不能一次加足,要根據(jù)面團(tuán)的軟硬程度,加或者不加;
- 制面的面團(tuán)揉硬些較好,加上再多壓幾次面條筋道好吃3食用堿粉可加可不加。
搭配形式- 可以加上雞蛋
- 可以加三鮮
- 可以加排骨、牛肉等
詳細(xì)介紹菜系及功效:精品主食 老人食譜
口味:清香味
工藝:煮
制作材料:
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)150克
輔料:小白菜20克
調(diào)料:大蔥10克,鹽2克
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