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購(gòu)買(mǎi)食用鹽注意事項(xiàng)
1.購(gòu)買(mǎi)食用鹽,優(yōu)先選:優(yōu)質(zhì)、一級(jí)。

2.看配料表
配料表這一項(xiàng)的東西越少越好,大家對(duì)“亞級(jí)氫化鉀"不放心。也可以選擇不含抗結(jié)劑的食用鹽。

3.家有年紀(jì)較大的人,一定要盡量選擇低納食用鹽。如果是家有“腎”或者“心臟不好”的人,就不要選擇低鈉鹽了,因?yàn)榈外c鹽鉀的含量都偏高。


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