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夏日解暑必備的雞絲涼面,簡(jiǎn)單一拌,吃起來(lái)清爽利口,開(kāi)胃又解饞

每到夏天的中午,吃上一頓午飯后,想必很多朋友都是熱的大汗淋漓,渾身難受吧!此時(shí)吃上一碗涼面,就變成了特別美好的一件事,且涼面和這個(gè)夏天更搭配哦!而今天我給大家介紹的這道雞絲涼面,可以說(shuō)是歷史悠久,屬于四川有名的傳統(tǒng)小吃,吃起來(lái)清爽利口,面條勁道,再和調(diào)料汁的完美結(jié)合,就變?yōu)榱讼募镜募哑贰?/p>

雞絲涼面的具體做法

1、準(zhǔn)備原料,雞胸肉1塊、面條1-2斤、黃瓜1根、蒜2瓣、小香蔥3根、姜3片、熟花生碎小半碗、大蔥5段、辣椒油和醋各3勺、鹽2茶匙、生抽1勺、雞精1茶匙、麻醬和料酒各2勺、花椒油2茶匙。

2、在鍋中倒水,放入雞胸肉,姜3片,料酒2勺,大蔥5段,大火煮上15分鐘左右,隨后撈出過(guò)涼,就可以順著雞胸肉的紋理,把雞胸肉撕成絲;黃瓜切成絲。

3、蔥切蔥花,蒜切碎,放入碗中,在碗中加入熟花生碎小半碗,辣椒油和醋各3勺,食鹽2勺,生抽1勺,麻醬和花椒油各2勺,雞精1茶匙,料酒2勺,全部混合均勻,調(diào)和成汁。

4、在鍋中倒水燒開(kāi),放入面條,煮熟后放入涼水中過(guò)涼,隨后撈出瀝干水分。

5、最后把做好的調(diào)料汁澆在面條上,拌勻即可食用。

這樣這道美味又好吃,營(yíng)養(yǎng)又健康的雞絲涼面就做好了,特別適合夏天食用,你還不趕緊嘗嘗。

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