超級好喝的破壁機大合集來啦??～米糊豆?jié){都有，營養(yǎng)好喝好消化，寶寶超級愛，早餐喝什么，看過來~
8個月以上的寶寶就安排起來啦，全家也可以一起喝～
??小米食譜（水250～300ml）
?花生山藥小米糊
?紅豆花生小米糊
?紫薯燕麥小米糊
?雪梨銀耳小米糊
?蘋果胡蘿卜小米糊
?南瓜小米糊
?黑米食譜（水250～300ml）
?黑芝麻核桃黑米糊
?黑芝麻黑米紅豆糊
?黑米黑芝麻糯米糊
?黑米紫米核桃糊
?花生核桃黑米糊
?南瓜黑米糊
??玉米食譜（水220～280ml）
?胡蘿卜玉米汁
?山藥玉米汁
?香甜玉米汁
?藜麥玉米汁
?南瓜玉米糊
?紅薯燕麥玉米糊
??豆?jié){食譜（水300ml）
?三黑豆?jié){
?三色豆?jié){
?原味豆?jié){
?紅豆花生豆?jié){
?核桃花生豆?jié){
?黑芝麻花生黑豆?jié){
??藜麥食譜（水280～310ml）
?紫薯藜麥糊
?燕麥藜麥糊
?花生核桃藜麥糊
?雙薯藜麥糊
?藜麥豆?jié){
?藜麥紅豆醬
??具體配方見圖哦，參考水量240~300ml，具體水量在每種食譜后面都有標注。
??洗凈放入破壁機，選擇對應(yīng)功能即可。
Tips：
1?水量可以根據(jù)自己喜歡的濃稠度進行調(diào)節(jié)。
2?一周歲以內(nèi)寶寶可以不加糖，一周歲以上寶寶及成年人可以根據(jù)口味加適量糖。
我用的是共享時代有機胚芽米，給壯壯打米糊/豆?jié){，產(chǎn)自吉林白城通榆縣，經(jīng)過有機認證，百項農(nóng)殘認證，當(dāng)季新米現(xiàn)磨現(xiàn)發(fā)，留胚率≥90%，壯壯非常喜歡吃，很香，適用于幼兒食用。
感謝 @壯壯崽麻麻 的分享
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