讀完《刻意練習(xí)》，有個深深的感受：世上本沒有天才，所謂的天才都是刻苦努力的結(jié)果！做事的深度，才是決定人生高度的一個重要指標
音樂神童莫扎特是我們最常提到的天才，他的出名是6歲時隨父親和姐姐漫游歐洲大陸進行巡回演出，但真實的情況是他的父親是宮廷樂師，造詣很高，又有些不得志，于是專門辭職培養(yǎng)兒女，莫扎特從出生就耳濡目染父親對姐姐的音樂教育，自莫扎特2、3歲的時候，他的父親就專門對他進行了訓(xùn)練，這說明莫扎特登臺表演的時候，已經(jīng)對 音樂 練習(xí)了3、4年的時間。
書中用大量的事例和科學(xué)的研究報告表明：任何人經(jīng)過刻意練習(xí)都可以成為所在行業(yè)或領(lǐng)域的專家！
來自瑞典的佩爾霍爾姆洛夫69歲時開始空手道培訓(xùn)，目標是80歲時晉級黑帶！經(jīng)過一年多持續(xù)專注地刻意練習(xí)，70歲的時候他通過了綠帶測試，74歲的時候晉級藍帶，現(xiàn)在他對自己80歲成功晉級黑帶很有信心。
那么重視刻意練習(xí)的優(yōu)秀人士是如何做的呢？
一：在練習(xí)時間上，越卓越的人練習(xí)時間越長！
在任何一個行業(yè)或領(lǐng)域，要想成就一番事業(yè)，需要付出許多年艱辛卓絕的努力！比爾蓋茨大約花了1萬小時來編程，以磨礪技能，為日后創(chuàng)辦和發(fā)展微軟公司奠定了堅實基礎(chǔ)，作家和詩人通常在他們最杰出的作品推出之前，寫作了逾10年時間。
二：通過刻意練習(xí)要建立獨特的心理表征！
一提到蒙娜麗莎，很多人腦子里馬上便會在腦海中'看到'那幅著名油畫的形象，那個形象就是蒙娜麗莎在他們腦海中的心理表征，翻譯成人話就是經(jīng)過多次的投入而專注地浸淫，形成了條件反射，不經(jīng)過大腦，直接形成生理反應(yīng)，成為無意識決策，筑就杰出表現(xiàn)。
三：刻意練習(xí)的過程中，要不斷走出舒適區(qū)！
我們這里所說的練習(xí)決不是簡單的重復(fù)練習(xí)，這樣的練習(xí)時間達到10萬小時仍不會讓你進步！走出舒適區(qū)需要不斷挑戰(zhàn)自我，讓刻意練習(xí)的難度不斷加大，當你能記住18個數(shù)字的時候，要想辦法怎么能記住23個數(shù)字。
這個環(huán)節(jié)一定要注意：目標區(qū)域不要離舒適區(qū)太遠。
俗話說不能一口吃成胖子，一個從沒進行過長跑訓(xùn)練的人跑馬拉松，肯定會受傷，進而再也不會對馬拉松感興趣，但如果從現(xiàn)在開始訓(xùn)練，2年后 5年后是可以參加的，制定練習(xí)目標時循序漸進是準則，一定從練習(xí)者覺得有成就感的目標來起步。
四：刻意練習(xí)的過程中，收到反饋非常重要！
當你在練習(xí)彈奏樂曲或做一臺手術(shù)時，你必須知道你做的事情對或錯，如果錯了，哪里出錯了，形成心理表征的過程是不斷嘗試、不斷探索的過程，在這個過程中，你需要依靠你的心理表征監(jiān)測自己的表現(xiàn)，并確定可能在哪些方面需要改進。
導(dǎo)師的重要性也就體現(xiàn)在這個環(huán)節(jié)了！（不是說我）
找一位經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師來觀察你并向你提供反饋信息，將會避免你走彎路，而且會極大地提高你的練習(xí)效率，尤其在學(xué)習(xí)過程的早期，你的心理表征是不完善的、是初步的、不準確的，所以如果時間和條件允許的話，找一位老師吧！
書中還給出了成為杰出人物的路線圖：產(chǎn)生興趣、變得認真、全力投入、開拓創(chuàng)新！成為行業(yè)領(lǐng)軍人物的目的是帶領(lǐng)行業(yè)繼續(xù)前進，開拓新局面！在一個團體中有導(dǎo)師，有團隊，有平臺，但最終果的因還在你哦
強烈推薦給想把孩子培養(yǎng)成杰出人物的父母和那些想掌握一技之長的人閱讀,讀好書，求甚解，我是城墻！
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