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所有高手,都是“練習家”
看過一句話,說:只有努力過的人,才知道天賦有多重要。

朋友家的孩子最近就陷入了對這句話的迷惑里。

他4歲的時候開始學圍棋,原本是為了開發(fā)智力的興趣班,結(jié)果他成績不錯,老師說他很有天賦,就把這個愛好保持了下去,還開始考業(yè)余段位。

10歲時,父母把他送進了專業(yè)圍棋培訓機構(gòu),希望他走上專業(yè)道路。

但是進了新的圈子之后,身邊高手也變多了,孩子開始面對一次次失敗,也開始懷疑自己到底有沒有天賦,適不適合走專業(yè)道路?

有時候,我們覺得努力比天賦重要。

比如乒乓球傳奇冠軍鄧亞萍,身高只有1米48,但是憑借日復一日的努力和不屈不撓的精神,敲開國家隊的大門,創(chuàng)造了乒乓球的“鄧亞萍時代”。

有時候,我們又覺得沒有天賦,再多的努力都白費。

《演員請就位》里,章子怡就告誡年輕演員:“沒有天賦的努力是毫無意義的?!?/section>

小陶虹也直言:“你要有天賦你就要百分百的努力,沒有天賦建議轉(zhuǎn)行?!?/section>

那么,天賦到底是什么?

所謂的天才,是天生我才?還是通過努力塑造出的才華?



前幾天看到“中國肝膽外科之父”吳孟超的報道,令人敬佩的是,吳老96歲的高齡,每周還要完成三臺手術(shù);80多歲時,完成了難度極大的腫瘤切除手術(shù),手術(shù)時長超過12小時。

對普通人而言,這個年紀站都站不了幾個小時,更別說做手術(shù)需要的身體控制力。

而吳老的手是一雙魔手,因為長期使用手術(shù)刀,他的右手食指明顯的向內(nèi)側(cè)彎曲。

放下手術(shù)刀,他像很多老人一樣,會有點顫抖,但是拿起手術(shù)刀,就有了魔力。

這是經(jīng)年累月的實踐操作的結(jié)果。

吳老從醫(yī)70多年,先后完成16000多臺手術(shù),身體已經(jīng)形成了肌肉記憶。

吳老有從事醫(yī)生的天賦嗎?

我們很難這么講,因為他在醫(yī)學上的造詣,更多是來自長時間的鉆研和實踐,也就是后天的練習。

有人天生就適合拿手術(shù)刀嗎?

我們也很難找到這樣的人。


有時候,天賦決定了我們要不要繼續(xù)在一個方向上努力下去。

比如,你沒有音樂天賦,那就不要懷揣當一名卓越音樂家的夢想了;

你沒有數(shù)學天賦,就不要做那么難的題了……

一旦假定人們的某種才華是天生的,那么,它會自動變成你無能為力去改變的東西。

人的天性是希望在他們做得最好的方面投入努力,包括時間、金錢、教育、鼓勵等,但是這種想法卻有驚人的破壞力,當一個人在某個方面的天賦被否定了,他就有了放棄的最好理由。

可是事實上,目前的研究并沒有發(fā)現(xiàn)一種叫做“音樂基因”、“數(shù)學基因”、“圍棋基因”的東西,來決定天賦的有無。



如果說有天賦,那么音樂家莫扎特,就是音樂天才。

4歲時,他能在半小時內(nèi)學會一首樂曲;6歲作曲、8歲寫出交響樂……

在聽到某種樂器演奏出來的調(diào)子時,他馬上能準確地辨別出來是什么音、什么調(diào)。

莫扎特的這種識別音調(diào)的能力被很多人認為是一種與生俱來的天賦,大多數(shù)人并不具備。

真相是這樣的嗎?

其實,莫扎特的父親是一個小提琴演奏家和作曲家,從他很小的時候,父親就開始教他學樂器。

從小在音樂里耳濡目染,又受過良好的音樂訓練,才會把他的能力激發(fā)出來,讓他比普通人展現(xiàn)出更強的天賦和能力。

因此,莫扎特常說,人們總是用天賦這個詞來抹殺他付出的努力。


有一本書叫《刻意練習》,兩個作者針對運動員、音樂家、棋手、醫(yī)生、商人、教師等各個領域表現(xiàn)杰出的人,進行了30多年的調(diào)查研究。

他們發(fā)現(xiàn),所有的天才都需要經(jīng)過后天系統(tǒng)的訓練,天才并不是天生的。

那些在一個領域處于中上水平的人們,擁有一種較強的記憶能力:長時記憶。

長時記憶是區(qū)分卓越者與一般人的一個重要能力,不論在什么行業(yè)或領域,提高水平的最有效方法,一套遵循著相似的原則、有系統(tǒng)訓練的活動,也就是“刻意練習”。

“刻意練習”需要6個因素:

有明確的特定目標、有具體的訓練方法、有專注的練習狀態(tài)、練習包含反饋、走出舒適區(qū)、運用心理表征。

舉個例子來說,美國著名的政治家、物理學家、作家、發(fā)明家本杰明·富蘭克林,他只上過兩年學,卻被哈佛大學、耶魯大學授予了文學碩士學位。

富蘭克林自傳中,曾說自己童年時代受過的教育,最多只能當一名普普通通的寫作者,能把句子寫通順就十分不錯了。

一次偶然的機會,他看到一期名為《觀察家》的英國雜志,被雜志中高質(zhì)量的文章深深吸引。

富蘭克林決定,他也要寫出這樣漂亮的文章,成為一個優(yōu)秀的作家。

之后,富蘭克林就抄寫、背誦這些文章,一旦忘記了文章中一些句子的措辭,他就思考可以用哪些相近的方式重寫那些話。

在一次次的重復中,他學著讓自己的文章和那些優(yōu)秀文章一樣,描寫細致入微、用詞精準簡練。

后來他試著自己寫,寫完之后,會和《觀察家》中的文章做對比,尋找差距。


就這樣,他一步步縮小著自己和目標之間的距離,也一步步超越了雜志中的文章,成為美國歷史上最受人尊敬的作家。

他的著作《窮理查年鑒》和《富蘭克林自傳》,都成為美國文學中的經(jīng)典。


所有的天才其實在后天都經(jīng)過了一定系統(tǒng)的訓練,沒有持之以恒的努力和練習,就不會成功。

但是訓練不是盲目而籠統(tǒng)的“只要堅持10000小時就能成功”,而是有科學的方法和系統(tǒng)。

郎朗被稱為“鋼琴天才”,3歲學琴,5歲開個人演奏會,15歲考取美國的科蒂斯音樂學院,但他自己說:

“沒有勤奮就沒有一切!至于天才,我將其理解為一種無限的伸展性,也許一個人只要具備一丁點兒天才,就可以擴展成很大?!?/strong>

這是謙虛的說法嗎?

只有努力過的人才知道,這是練習和努力的力量。


每個人都擁有著與生俱來的才能,只要通過適當?shù)姆椒?,將其充分利用,我們一樣可以成為一個領域里的杰出者。

所有高手,都是“練習家”。

刻意練習針對每一個有夢想的人,無論是想學畫畫、寫作,還是變魔術(shù)、演奏樂器、書法……

針對每個想提高自己的技藝的人;

每個想掌控自己的人生、塑造自己的潛力、不甘心于現(xiàn)狀的人。




有人說,天賦決定了你能達到的上限,努力程度決定了你能達到的下限。以絕大多數(shù)人的努力程度之低,遠遠沒有達到要去拼天賦的地步。

其實,所謂天賦異稟,是瘋狂努力的人的謙辭,不是放棄努力的借口。
 

作者 | 甘藍藍,寫好別人的故事,過好自己的日子。
主播 | 佳音,十點讀書簽約主播
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