作者：素蘭

什么是思考力？

在談深度思考力之前，首先要了解什么是思考力？

常見的思考誤區(qū)

把焦慮當思考：“一直在想事”的狀態(tài)并不是思考，是焦慮情緒的投射。

無效思考：有很多思考的答案，但解決不了問題。

低效思考：雖然可以解決部分問題，但是消耗的時間和精力非常多，同樣的問題，不同的場景重復發(fā)生。

思考，是我們探索世界的工具，所有無法通過經(jīng)驗和慣例解決的問題，都需要通過思考來找到答案。思考的深度，決定了決策和行為的有效性。

大家可以從這三個角度來評估一下自己的思考力:

1、發(fā)現(xiàn)問題的能力：面對要處理的事情，能否發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵點。

2、解決問題能力：將問題整理、分析、找到解決路徑。

3、持續(xù)思考的能力：不斷探索，直至從事情根本上找到答案。

思考力是一個人發(fā)現(xiàn)問題，并通過持續(xù)有效的思考，解決問題的能力。

如何構(gòu)建思考力？

如果想要走出思考誤區(qū)，提升思考力，就要了解思考的過程，大多數(shù)人對這個過程的都是無意識的。

當我們思考一個問題的時候，會以自己習慣的方式，在認知的范圍內(nèi)搜索大腦儲存的信息，包括學習到的知識、累積的經(jīng)驗。再把這些碎片的信息結(jié)合現(xiàn)在的問題進行梳理，得出結(jié)論。只要我們一開始思考，我們的思考習慣，思維邏輯就條件反射般的啟動了，如果你最初沒有發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵點，就會陷入無效思考和低效思考。

你可以從以下幾個方面進行思考力的練習：

1、保持獨立思考的意識和樂趣，大腦是用進廢退的，如果凡事都向外在尋求答案，久而久之，我們的思考力就會不斷退化。

2、保持覺察，停止慣性模式。當發(fā)現(xiàn)到自己在同一個點上反復思考而無法得出有效結(jié)論時，就要有意識的停止這種慣性，可以換一個環(huán)境，時間，角度，狀態(tài)去思考。

3、不斷拓展信息儲備量，大腦中儲備的信息是我們進行思考的基礎(chǔ)。

4、反復練習，建立信息和問題之間的鏈接，就像運動員在跑步的時候，通過平時強化的訓練，每一個動作都是肌肉記憶的條件反射。思考也是如此，要變成一種思維記憶的條件反射。

5、經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗。總結(jié)現(xiàn)象的同質(zhì)性，大腦中儲備信息的同質(zhì)性，記錄下自己有創(chuàng)新性結(jié)論時的思考路徑。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，以上練習一方面在拓展我們的信息儲備，同時通過強化思維記憶和總結(jié)規(guī)律，提升我們的思考的全面性，有效性和思考速度。

但是不管是覺察，信息獲取，經(jīng)驗總結(jié)，所有的思考，都是局限在一個人認知的平面內(nèi)，所以如果想要提升深度思考力，還要不斷提升認知能力。認知的維度決定我們思考的深度，當你事物的本質(zhì)規(guī)律的認知不斷深入，就能更加迅速，深入，全面的思考。