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為什么說太極拳內(nèi)勁是與生俱來人人都有的

2022.10.01 四川

昨天寫了篇關于太極拳內(nèi)勁的文章，許多拳友表示不贊同，認為太極拳內(nèi)勁必須學了才有，今天我們再次強調(diào)一下，但凡你能練出來的東西一定是你原本就有的，你只是通過練習來強化，諸如飛針飛牌，你天生就有投擲的功能，然后通過研究和練習就能上升到普通人所不能的層面。但是諸如噴火結(jié)冰，飛行遁地，你練得出來嗎，你天生就沒這功能，怎么練？

既然太極拳內(nèi)勁是我們天生就有的，那下來就好辦了，很顯然，我們要練習強化他的話，首先就得去感知他，就象最簡單的跳繩，我們得先感知繩甩動時產(chǎn)生的慣性，然后順著慣性用力加強，其實任何學習都一樣，你練什么都得先去感知他，練氣也是一樣，練氣就要先去感知氣，感知到才能進行練習強化。沒感知到的練習終究是水中撈月一場空。

要想加強感知就得降低自身能量等級，就象剛開始學甩鞭，我們要輕輕的甩，如此這般才能感知到鞭子的慣性，如果上來就很用力，那肯定什么都感覺不到。為什么老年人能清楚地感覺到節(jié)氣變化對身體的影響，而健壯的年輕人則感覺不到，就是因為老年人的身體能量低了。就像微弱的火苗一陣微風吹來都會搖擺不定。所以太極拳說輕，說慢，說柔，這些都是為了降低自身外在能量，提升感知。

明白了如何加強感知，下來就是方法了，怎么樣一步步去感知，一步步推理，一步步驗證，這些都不是一步到位的，我們要從最基礎的開始，比如氣，可能許多初學者聽到氣，一頭霧水，一些老師會跟你說去站樁打坐，練幾個月就會得氣，這些都是不懂行的，其實我們可以通過比對的方式快速獲得對氣的最初感覺，然后進行強化，再在這個基礎上不斷深入。比如我們可以先讓自己內(nèi)心充滿喜悅，再讓自己感到失落，你會發(fā)現(xiàn)充滿喜悅時你的氣機是流通的，向上的，而失落時氣機是向下的，內(nèi)收的。通過這種比對，你馬上就對氣有了一個清晰的感覺，不再覺得他虛無飄渺，而是能被你抓住的真實存在，是可以被你掌控和調(diào)整的，既然是可以被你掌控和調(diào)整的那你就可以對他進行練習，強化，利用。

我們太極拳的練習分為內(nèi)外兩部分，外部是形態(tài)，內(nèi)部是呼吸與氣血，通過一些方法的比對，我們就能慢慢找到內(nèi)外之間的聯(lián)系，比如當我們略微前傾時，小腿肌肉會發(fā)硬，呼吸會變短，這時能耗會增加，就象一臺機器，安裝精度差，傳導不順暢，能耗就高，能耗高就會發(fā)燙，增加機器的磨損，降低使用壽命，這也是許多人一站樁一打拳就一身大汗的原因，這些都是不正確使用身體能耗過大的表現(xiàn)，可笑的是許多人還以為是排毒。

太極圖一半黑，一半白，黑的少了白的自然就多，黑的多了白的就不顯，那當我們通過感知，并不斷的去除那些不需要的外顯力量時，我們的那種內(nèi)在力量就會慢慢顯現(xiàn)出來，并發(fā)揮他的功能。這也是為什么老前輩總說用意不用力的原因。

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