人類(lèi)的大腦是一個(gè)充滿(mǎn)神奇以及科學(xué)的結(jié)構(gòu)，包含著1.3億個(gè)突觸、數(shù)萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元，是有史以來(lái)最復(fù)雜的“計(jì)算機(jī)”。
而區(qū)別于真正的計(jì)算機(jī)來(lái)說(shuō)，人的大腦會(huì)越用越聰明，越用儲(chǔ)存空間越大。而截至到今天，人類(lèi)對(duì)于大腦還有很多未知的秘密。比如關(guān)于記憶力的問(wèn)題。
大腦的記憶力主要是由中樞神經(jīng)來(lái)控制的，人腦的記憶分為瞬時(shí)記憶、短暫記憶和永久記憶。
那么，相信大家也很想知道，記憶的原理是什么？
首先，先介紹一下大腦的構(gòu)成。大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)是腦主要的部分，也是最高級(jí)的部分，分為左右2個(gè)腦半球，由胼胝體相連。
大腦皮層是一種被覆在大腦半球表面的灰質(zhì)。皮層中含有大量的錐體形神經(jīng)細(xì)胞和其它各種類(lèi)型的神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維。
皮層深面是大腦髓質(zhì)，髓里包含神經(jīng)纖維束、核團(tuán)，其中灰質(zhì)的核團(tuán)，是大腦的基底神經(jīng)節(jié)。
整個(gè)大腦半球的表面是由許多深淺不同的溝裂構(gòu)成。其中有中央溝、大腦外側(cè)裂、頂枕裂。
隨著人的不斷成長(zhǎng)，大腦半球也在高度發(fā)展。一個(gè)正常成年人的大腦皮質(zhì)，表面積可約達(dá)1/4m2，大約包含140億個(gè)神經(jīng)元胞體。這些胞體之間有著復(fù)雜而廣泛的聯(lián)系，是大腦的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)中樞。
人的大腦大約有100億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天這些細(xì)胞可以記錄人生活中8600多萬(wàn)條信息。據(jù)估算，人在一生中，通過(guò)記憶儲(chǔ)存的信息可達(dá)100多萬(wàn)億條。
如果把人類(lèi)大腦的活動(dòng)轉(zhuǎn)換成電能來(lái)計(jì)算的話(huà)，那么，則約等于一只20w燈泡的功率。
據(jù)世界神經(jīng)學(xué)家的不完全測(cè)量，人類(lèi)大腦的神經(jīng)細(xì)胞回路要比現(xiàn)在全世界的電信網(wǎng)絡(luò)還要復(fù)雜，可達(dá)網(wǎng)絡(luò)線(xiàn)路的1400多倍。
每1秒鐘，大腦中可以產(chǎn)生10萬(wàn)種不同的化學(xué)反應(yīng)。
在人體的五種感覺(jué)器官不斷接收信息時(shí)，只有1%的信息會(huì)經(jīng)過(guò)大腦的處理，而剩余99%的信息均會(huì)被過(guò)濾掉。
腦細(xì)胞約有140—160億個(gè)左右，而被開(kāi)發(fā)利用的僅占全部的1/10。大腦可以?xún)?chǔ)存各種信息，估算下來(lái)可以相當(dāng)于5億本書(shū)的知識(shí)。
介紹到這里，可能有人就要問(wèn)了，既然大腦儲(chǔ)存信息的功能如此強(qiáng)大，那為什么大多數(shù)人都記不起來(lái)小時(shí)候的事情呢？特別是3歲以前的記憶，幾乎沒(méi)有人可以記得。
(參考自2020年《記憶的形成與調(diào)節(jié)》期刊發(fā)表的論文——探索大腦的奧秘)
這種現(xiàn)象在心理醫(yī)學(xué)中有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的名詞叫“童年失憶癥”。這種癥狀是指當(dāng)人在回憶小時(shí)候的事情時(shí)，很多人幾乎無(wú)法想起任何清晰、完整的細(xì)節(jié)，心理學(xué)家們會(huì)把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“童年失憶癥”。
這個(gè)概念最早是由100多年前的著名心理學(xué)家創(chuàng)始人弗洛伊德提出，后來(lái)根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)失憶的年齡階段大多在3～4歲之間，幾乎很少有人能記起3歲以前發(fā)生的事。
弗洛伊德認(rèn)為，人的大腦并不是刪掉了這些事，而是把這些早期的記憶儲(chǔ)存進(jìn)了一個(gè)特別的地方，心理學(xué)稱(chēng)這個(gè)地方為“潛意識(shí)”。
弗洛伊德認(rèn)為，幼童時(shí)期的大腦對(duì)父母的性別記憶、幼童成長(zhǎng)過(guò)程中天性中的侵略性性格被父母壓抑后，則會(huì)產(chǎn)生“童年失憶癥”。成年后，在催眠等的方式下，可以喚醒人們潛意識(shí)中被壓抑的記憶。
伴隨人類(lèi)認(rèn)知神經(jīng)學(xué)的發(fā)展，“未成熟的大腦”理論逐漸成為主流。幼兒3歲前，大腦還處于發(fā)育的階段。尤其是孩子的海馬區(qū)和前額葉區(qū)，還不能充分地發(fā)揮情景記憶中的編碼、存儲(chǔ)和提取功能。
幼兒的海馬體和內(nèi)側(cè)顳葉是形成記憶的關(guān)鍵區(qū)，當(dāng)大腦未發(fā)育成熟時(shí)，對(duì)于記憶形成或者記憶提取功能，都會(huì)存在著生理障礙。
此外，在人出生后，位于神經(jīng)細(xì)胞上的突觸（記憶載體）會(huì)產(chǎn)生迅速增加再慢慢減少的過(guò)程。生活中，人類(lèi)的學(xué)習(xí)和記憶需要通過(guò)神經(jīng)元之間建立的連接來(lái)實(shí)現(xiàn)，人出生時(shí)大腦內(nèi)約有1000億個(gè)神經(jīng)元，到某個(gè)時(shí)期后，大腦會(huì)自發(fā)的對(duì)突觸進(jìn)行調(diào)整，不常用的就會(huì)被大量淘汰掉，因此儲(chǔ)存在其中的記憶也會(huì)隨之消失，這也就很好的解釋了為什么人很少會(huì)想起3歲之前的事情。
也有研究者認(rèn)為，人之所以會(huì)“丟失”3歲前的記憶是因?yàn)殡S著腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量的增加，特別是海馬區(qū)的細(xì)胞增長(zhǎng)尤其明顯。在剛出生的前幾年中，海馬區(qū)的細(xì)胞增長(zhǎng)和生長(zhǎng)速度都是非?？斓?，但這些細(xì)胞會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷遞減，后期不斷生長(zhǎng)的細(xì)胞替代了原始的細(xì)胞，所以人3歲前的記憶也就此消失了。
在哲學(xué)中，意識(shí)是大腦對(duì)客觀(guān)世界的一種主觀(guān)的反映，簡(jiǎn)單理解，就是個(gè)體對(duì)客觀(guān)世界的認(rèn)識(shí)，假設(shè)客觀(guān)事物不存在，那么人就不會(huì)具備產(chǎn)生意識(shí)，更不可能有意識(shí)。這說(shuō)明，人的意識(shí)與大腦的活動(dòng)和外界環(huán)境的刺激是息息相關(guān)的。
那么，3歲之前的故事和人的自我意識(shí)有關(guān)聯(lián)嗎？研究表明：3歲之前的事之所以被遺忘，可能是由于大腦中自我意識(shí)尚未形成的原因。
科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，嬰兒在出生的18個(gè)月之前不具備自我意識(shí)。得出這個(gè)結(jié)論，科學(xué)家們分別對(duì)動(dòng)物幼崽和人類(lèi)嬰兒進(jìn)行了測(cè)試，被稱(chēng)為“鏡子實(shí)驗(yàn)”。
科學(xué)家們找來(lái)一些動(dòng)物幼崽，把鏡子放在它們面前，測(cè)試它們是否能對(duì)鏡子里的自己做出反應(yīng)，如果做出了反應(yīng)，則說(shuō)明它們具備有一定的自我意識(shí)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果是只有少部分動(dòng)物具備。
然后科學(xué)家又將目標(biāo)換成嬰兒，實(shí)驗(yàn)者在嬰兒可以看到的地方做了一個(gè)記號(hào)，隔一天之后，把嬰兒再次放在鏡子前，觀(guān)察嬰兒是否可以根據(jù)鏡子里的標(biāo)記尋找自己身上的標(biāo)記，結(jié)果，嬰兒并沒(méi)有去找，因此，這個(gè)實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論，18個(gè)月以前的嬰幼兒并不具備自我意識(shí)。
科學(xué)家認(rèn)為，成人之所以可以擁有長(zhǎng)期的記憶，主要是由于語(yǔ)言的形式編碼、記錄、儲(chǔ)存在大腦深處。而3歲前的幼兒并不會(huì)說(shuō)話(huà)，也缺乏完整的語(yǔ)言表達(dá)方式，因此對(duì)于幼兒時(shí)期的記憶很難形成下，而記憶的形式也很難被提取。
簡(jiǎn)單理解，早期人類(lèi)沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)鍛煉時(shí)，因此不具備完善的語(yǔ)言能力和時(shí)間觀(guān)念，對(duì)于周?chē)h(huán)境也不具備全面的認(rèn)識(shí)，因此，對(duì)周?chē)h(huán)境也無(wú)法產(chǎn)生記憶。
（參考自2020年《科學(xué)24小時(shí)》出版的論文——你了解大腦的遺忘規(guī)律嗎？）
雖然大多數(shù)人無(wú)法記起3歲之前的一些事情，但如果是重大的事件或是深刻的感受，其實(shí)有些人是會(huì)有一些印象的，比如遷居或者遭受了非常不好的事情、意外傷害等。此外，在幼兒還未識(shí)字或者說(shuō)話(huà)之前，幼兒的大腦對(duì)圖片、顏色和氣味等更加敏感，因此可能會(huì)保留對(duì)顏色、圖片、氣味的相關(guān)記憶。
2016年，《Nature Neuroscience》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，人類(lèi)最初的回憶其實(shí)是有跡可循的。研究表明，大腦的記憶存儲(chǔ)并沒(méi)什么問(wèn)題，之所以會(huì)想不起來(lái)，主要是由于對(duì)那些記憶無(wú)法進(jìn)行正確的提取，但只要給予適當(dāng)?shù)拇碳?，其?shí)是可以實(shí)現(xiàn)成功提取的。比如睡覺(jué)、走路、奔跑、吃飯、喝水這些程序化的動(dòng)作，在記憶中一旦形成，就能夠自主進(jìn)行，而無(wú)需意識(shí)的努力，且?guī)缀踅K生不忘。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，感受性強(qiáng)烈的記憶比如溫暖、快樂(lè)、害怕、悲傷…等強(qiáng)烈性情緒起伏的事情，被記住的概率更大。
因此，初生的嬰幼兒家長(zhǎng)需要建立起孩子對(duì)世界的信任和內(nèi)在的安全感，需要對(duì)孩子的需求進(jìn)行積極回應(yīng)。在孩子出生的幾個(gè)月里，需要父母用溫柔的聲音、肌膚觸摸的感覺(jué)來(lái)對(duì)孩子產(chǎn)生溫暖的記憶刺激，從而幫助孩子形成安全感和信任感。
盡管可能隨著成長(zhǎng)有些記憶會(huì)被遺忘，但無(wú)法被提取的內(nèi)隱記憶卻可以一直留存在大腦中。孩子在懵懂時(shí)期通過(guò)父母給予的擁抱和安撫感受溫暖，而且外界的鼓勵(lì)和接納也會(huì)深刻地對(duì)孩子性格和人格的形成產(chǎn)生影響。這些影響會(huì)讓他們感受到這個(gè)世界是溫暖的、可探索的，父母是值得信賴(lài)的。
（參考自2018年《科學(xué)24小時(shí)》期刊出版的論文——記憶之謎）
嬰幼兒時(shí)期是人性格形成的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，而感受到更多美好的孩子，也會(huì)保留童年時(shí)父母所給予溫暖的記憶，長(zhǎng)大后，成為一個(gè)樂(lè)觀(guān)、堅(jiān)韌的人。
由此，大家身上的穩(wěn)重、好奇、樂(lè)觀(guān)、堅(jiān)強(qiáng)并不是生來(lái)就如此。有一部分，其實(shí)要?dú)w功于3歲以前所遺留下來(lái)的美好記憶。即使可能那段美好會(huì)被遺忘，但大腦的神經(jīng)回路會(huì)一直儲(chǔ)存著這份記憶。而那段不被提取的記憶中，可能隱藏的是一段美好的被愛(ài)的時(shí)光。
【1】探索大腦的奧秘——記憶的形成與調(diào)節(jié).[J].王玉田.教育家.2020(48)
【2】你了解大腦的遺忘規(guī)律嗎？.[J] 宋瑩.科學(xué)24小時(shí).2021(4)
【3】記憶之謎.[J] 方陵生.科學(xué)24小時(shí).2018,0(4)
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