以下內容來源：第17期家庭動力面對面“網(wǎng)癮”專題分享內容。

一、成癮的幾大功能

 

從心理學的角度來說，癮是有功能的，它是用來滿足我們內在需要的。

那么，成癮來滿足我們的哪些需要呢？

（1）親密關系；

成癮是有一個成癮對象的，煙、酒、毒品等都屬于常見的成癮對象。

我們可能會聽到這樣的一些事情：

有一些老人一輩子抽煙、喝酒，他們的子女擔心老人會得肺癌、胃癌等，就勸他們戒煙戒酒。后來，老人想到子女也是出于好心，于是就戒掉了。

但是戒掉了之后，老人的身體突然就出問題了，然后人很快就沒了。

精神分析大師弗洛伊德也是常年抽雪茄，即使做咨詢的時候他都不停止，那張抽雪茄的照片也成為了他的經(jīng)典形象。

這就給到我們一個思考，抽煙喝酒到底來干啥呢？它們有什么作用啊？我們?yōu)槭裁措x不開它們？

我們看到成癮的行為特點中，其中一個是給人帶來快樂。

生活中，能夠給我們帶來快樂的，能給我們帶來愛的感覺的，能夠滿足我們需要的，就是我們所說的自體客體。

那么，這種成癮物質或行為，這種自體客體，最重要的象征是親密關系。

我們每個人一生都需要親密關系，成癮對象，就是在來滿足我們內在對親密關系的需要。

比如，喝酒成癮的人在端起酒杯的那個時刻，就和酒開始建立了一個親密關系；吸煙的人當點燃香煙的那一刻，他就和煙建立了連結。

酒、煙就成為了一個陪伴，給到成癮者快樂，帶來存在感，消除內在的孤獨感。

然后，煙酒就慢慢變成了他自己生命中無法分隔的一部分。

雖然煙、酒對成癮者的身體也會帶來傷害，但這個部分給他們帶來的價值和意義，遠遠超過酒精、尼古丁所帶來的傷害。

所以，我們看到有些老人他們雖然喝酒、抽煙，但是最后還能夠活到一百多歲，這就是因為他找到了一個陪伴者。

這個陪伴者給他帶來的愉悅、給他帶來的親密關系、所帶來的有益的影響，已經(jīng)遠遠超過了傷害的部分。

（2）自我傷害；

我們看到有些人，在被傷害的時候能夠感覺快樂，比如受虐癖會通過被虐待帶來性高潮，那是不是也是內在里面有受傷害、受虐待的渴望？

那么，我們內在里面為什么會追求自我傷害？

我們看到一個人比如他感受到不僅被父親傷害了，而且感受到也被母親傷害了，這個孩子他會做什么決定？

那么，他要傷害父母的孩子作為報復，也就是傷害自己。

所以，一個傷害自我的人一定是經(jīng)歷過傷害，然后他們以此獲得這樣一個平衡。

因此，我們會看到在每個人的潛意識里，我們都是復仇之神，誰傷害我，我就會傷害他愛的人。

然后，自我傷害就這樣樣順利成長出來了。

所以，成癮的另外一個功能就是潛意識里能夠滿足傷害自我的需要。

很多時候，我們很難去察覺到這個部分，但是這個動力非常強大。

（3）尋找自我；

我們每天都會面對形形色色的來訪者，那么他們的問題到底出在哪里？我們到底該怎么樣去幫助到他們？

關于這個部分，心理學不同的流派有不同的答案，精神科醫(yī)生也有他們的結論。

其實，無論是心理問題也好，還是精神問題，都與自己有關，與自我有關。

我們每個人都是生命，很多時候我們把這個部分忘記了，或很少有時間去想自己是個生命。

那么，生命的特征是什么呢？

比如，我們看到在大自然里，小草樹木、花朵、小鳥，它們都活出了自己的樣子。小草會活出小草，花朵會活出花朵，小鳥會活出小鳥。

它們活在天然里，活在沒有對錯的世界中。

道家說道法自然，也就是說我們所有的包括人，都要遵循自然的法則，它是一個很重要的。

所謂的自然，就是本來的樣子。

我們活到現(xiàn)在都已經(jīng)面目全非，當面目全非的時候，我們都不知道真正的想要的自己到底是什么樣，也就是不知道自己到底是誰。

換句話說，我們已經(jīng)被污染了，我們都不再是自然了。

很多時候，我們是做不了自己的，無論是在家庭里，還是在學校里、職場里，我們都很難做自己。

尤其是在中國文化下，做自己就更難。

因此，所有心理上出現(xiàn)的各種問題，往往都與自我有關。

我們每個人都變成了別人想把我們塑造成的那個人，尤其是父母親。

我們看到孩子在父母親那里，也是最容易失去自我的。因此，孩子往往是用問題行為來找自我，也包括游戲行為。

那么，孩子為什么要用問題行為來找自我呢？

我們看到，其實父母想要的部分都是好的，比如要孩子好好學習、要孩子懂禮貌、要陽光、要積極上進等。

換句話說，如果我們每個人都按照父母期待的發(fā)展，每個人都會成為最優(yōu)秀的人。

父母期待孩子能夠擁有這些好東西，這本身沒有問題，但是當父母對孩子說你必須要這樣、一定要這樣時，這個部分會給孩子帶來什么？

如果孩子按照父母所要求的來做，那么，他們就會有失去自我的感覺。也就是，在父母所想要的這些部分中，孩子會很難找到自我。

當孩子在父母想要的部分里面找不到自我時，他們就會在父母想要的部分之外找自我，通過問題行為來找自我。

因此，成癮的一個功能是來尋找自我。

（4）表達忠誠；

成癮的另外一個功能是表達忠誠。

在中國文化之下，我們看到不忠會帶來失去生命的危險。那反過來，忠誠能夠讓一個人生存下來、生活下來。

所以，孩子要忠誠于父母，如果他們不忠誠于父母，父母可能就會不喜歡他們，甚至厭惡他們，這樣他們就很難活下來。

人類是特殊的動物，我們的成長期特別長，不像一些動物生下來就可以走、跑。

所以，對于我們人類來說，就更加需要忠誠。

因此，比如當父母生活過得比較苦的時候，我們也會把自己的命運弄得很苦。當我們一不小心過得順利，我們內在就會想要搞破壞。

這樣在一些情況下，我們看起來的行為是與父母對抗，但是潛意識里面其實是忠誠于父母。

就像提到的，每個父母都希望自己的孩子擁有好的東西，這其實是父母意識層面的部分，但有些時候潛意識里面是想要孩子壞的。

而問題行為恰恰就滿足了父母潛意識里面的這個部分，實現(xiàn)了孩子對父母的忠誠。

（5）拯救父母；

我們看到當一個家庭中孩子有成癮問題時，比如玩游戲成癮、毒癮等，這個家庭會一下子變得團結，集中所有的力量要來解決孩子的問題。

這種情況下，本來夫妻關系不好的，或者丈夫在外面有外遇的，現(xiàn)在夫妻之間也開始溝通協(xié)商、丈夫也沒有心思搞外遇，大家齊心去應對孩子的成癮問題。

所以，對孩子來說，成癮是比較可靠的拯救父母的辦法。

（6）提升自我價值；

我們看到那些網(wǎng)絡成癮的孩子很多是成績不太好的，在學校不被老師和同學看好，在家庭中不被父母看好，但是他們在游戲里面卻能夠打得非常好。

因此，他們能夠在游戲中感受到自我價值感。

（7）解除壓力與焦慮。

成癮的第七個功能是解除壓力與焦慮。

比如，游戲是很好玩的，玩游戲的過程中孩子能夠感覺到很多的快樂，甚至將現(xiàn)實生活中的一切煩惱都可以暫時拋到腦后。

所以，成癮是可以幫助一個人解除壓力與焦慮。

從上面的這些部分，我們看到成癮是有很多功能的，其后面有很多內在動力。

因此，我們不要輕易地去幫一個人戒癮，需要先看清楚后面的動力，這樣才能夠更好地幫助。

否則，有可能我們并不能夠真正地幫助到一個家庭。

比如，在家庭治療里面，有時候將妻子的抑郁治好了，結果丈夫就抑郁了；孩子網(wǎng)癮好了，父母婚姻就開始出現(xiàn)危機。

所以，我們要從系統(tǒng)的角度來看待這些部分，用系統(tǒng)的角度來進行相關心理干預。

二、咨詢師如何干預網(wǎng)絡成癮？

（1）系統(tǒng)式干預策略

從系統(tǒng)的角度來看，癥狀是有功能的，它是用來維持系統(tǒng)平衡的。一個人出了問題，并不是這個人有問題，而是系統(tǒng)失去了平衡。

因此，對于問題成員的干預，我們要從系統(tǒng)的角度來進行。

在一個家庭系統(tǒng)中，核心系統(tǒng)是“夫妻系統(tǒng)”。夫妻系統(tǒng)是其他系統(tǒng)和成員系統(tǒng)出現(xiàn)問題的原因，夫妻系統(tǒng)的問題影響父母系統(tǒng)，繼而影響親子系統(tǒng)。

解決問題系統(tǒng)和問題成員的關鍵是干預夫妻系統(tǒng)。而夫妻系統(tǒng)的問題源于原生家庭動力，因此我們需要干預父母的原生家庭系統(tǒng)，促進父母與原生家庭的和解。

（2）咨詢師如何與父母工作

A.共情他們的努力；

B.尊重他們的權威；

C.探討有效的方法；

D.調整養(yǎng)育方式；

E.增進父母合作；

F.改善夫妻關系；

G.強調榜樣的作用；

H.幫助分階段管理；

I.促進父母與孩子分化；

J.幫助孩子找到自己，成為自己、實現(xiàn)自己。

（3）咨詢師如何與孩子工作

A.共情他們的苦惱；

B.尊重他們的權利；

C.探討如何應對父母；

D.資源取向他們的努力；

E.相信他們的生命力；

F.幫助他們與父母分化;

G.幫助他們成為自己。

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