很多人青春的時(shí)候都會(huì)長痘痘，主要是長在臉頰兩旁，而有些朋友的痘痘會(huì)長在額頭，也有些朋友是下巴長痘。臉頰兩旁長痘是最為常見的，對其原因，大家都有一些了解，那額頭和下巴長痘痘是因?yàn)槭裁茨?？有什么好的緩解方法嗎？具體內(nèi)容讓我們一起來看一下吧。

什么是痘痘

痘痘，也就是痤瘡，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，主要好發(fā)在面部，會(huì)影響人的容貌。

額頭為什么會(huì)長痘

1. 毛囊角化不正常

額頭這個(gè)部位本身就是痘痘痤瘡的好發(fā)部位，它會(huì)長痘主要是皮膚分化發(fā)育的時(shí)候，毛孔沒有疏通，毛孔阻塞了，而且毛囊角化不正常所造成的。

2. 清潔過度

說到毛孔阻塞，很多朋友會(huì)以為是自己洗臉洗得不夠干凈，于是就拼命清潔臉部，覺得臉部洗干凈了，痘痘就好了，但其實(shí)這樣是不對的，過度清潔皮膚不但不會(huì)幫助痘痘痊愈，還會(huì)加重痤瘡。

下巴為什么會(huì)長痘

1.毛囊角化不正常

下巴本身也是痤瘡的一個(gè)好發(fā)部位，長痘主要也是因?yàn)槊也徽＝腔取?/p>

2.衛(wèi)生問題

是衛(wèi)生習(xí)慣不好，比如吃過飯之后，不及時(shí)地清潔嘴部和下巴的話，就會(huì)有一些臟東西刺激互補(bǔ)，容易造成局部的丘疹、膿皰，容易加重痘痘。所以，這些朋友就要注意個(gè)人衛(wèi)生，飯后要及時(shí)清潔臉部，這樣子可以減少痘痘的發(fā)生。

溫馨提示——注意3點(diǎn)幫你緩解

痘痘痤瘡是一個(gè)高發(fā)的疾病，即便這次治好了痤瘡，之后還是有復(fù)發(fā)的可能性的，因而日常做好預(yù)防措施是很重要的。

1、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果要少吃。

2、注意清潔臉部

油性皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天都用溫水洗臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

3、保持規(guī)律作息

很多人的痘痘就是因?yàn)樽飨⒉缓?，?jīng)常熬夜，睡眠不足，精神緊張，就會(huì)使皮脂腺分泌失調(diào)，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。所以，保持一個(gè)規(guī)律、良好的生活作息，對于預(yù)防痘痘是十分重要的！

總的來說，不管是額頭還是下巴，長痘痘主要是因?yàn)槊也徽＝腔?、皮脂腺過度分泌、痤瘡丙酸桿菌繁殖等，若是這些部位長痘了的話，建議要及時(shí)用藥治療，以免對生活造成更大的影響。

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