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【氣血雙補食譜】紅糖紅棗全麥包的做法
“紅糖紅棗能很好地讓氣血運行起來,從而達到增強免疫力、補鐵補血的功效。而全麥能夠提供更加豐富的營養(yǎng),特別是麥麩中的維生素B族,更是其它食材中所欠缺的。這幾種食材放在一起,做成面包,口感和營養(yǎng)非常全面。
因為是全麥,所有在揉面的時候只是略微揉成團,而沒有拉出手套膜來。做好的口感也是略顯粗糙的。但是很值得細(xì)嚼慢咽,而且越吃越愛吃。
第一次使用面包發(fā)酵籃,二發(fā)之后,將面團倒出來,就會呈現(xiàn)自然的籃筐印跡,真是漂亮極了!雖然不是真正的歐包,但是小模樣及口感還是有一拼的。學(xué)習(xí)的過程還很長,待我一點點來嘗試?!?

食材明細(xì)

主料
輔料

紅糖紅棗全麥包的做法步驟

  • 1
    全部材料準(zhǔn)備好
  • 2
    紅糖和牛奶、清水入廚師機桶內(nèi),先將紅糖溶化
  • 3
    將全麥面包粉倒入桶中,再加入酵母
  • 4
    啟動最低檔,揉成一個面團后加入軟化的黃油,繼續(xù)揉面
  • 5
    待黃油充分揉入面團后,將紅棗碎倒在面團上,繼續(xù)揉面
  • 6
    待紅棗均勻地散布在面團中時,將面團收圓,放在桶中,于溫暖濕潤處進行基礎(chǔ)發(fā)酵
  • 7
    待面團是原來的二倍大時,扯開面團能看到內(nèi)部均勻的氣孔
  • 8
    將面團取出,排氣揉圓,放在事先撒好面粉的發(fā)酵籃中
  • 9
    將發(fā)酵籃和一碗溫水放進烤箱中,啟動發(fā)酵檔進行二發(fā)發(fā)酵,如果烤箱沒有發(fā)酵檔,可以將溫度調(diào)到38度
  • 10
    面團是原來的2倍大時,取出
  • 11
    倒扣在不粘烤盤上,用利刀在表面劃一個十字刀口,深度有一公分左右
  • 12
    送入預(yù)熱好的烤箱中層,200度,30分鐘左右,表面顏色過深時可加蓋錫紙
  • 13
    看著不錯噢
  • 14
    外焦里嫩,濃濃的紅棗香
  • 15
    太好吃啦

小竅門

用全麥面粉不用揉出薄膜來,只要成團即可;
紅棗碎盡量不要露出表皮,烤時容易糊,影響美觀和口感;
沒有發(fā)酵籃,放在普通的模具中也可以的,如果要倒扣出來,別忘記在模具中撒一層面粉,容易脫模;或者直接將面團整成小面團進行發(fā)酵;
烤制的時間和溫度視自家的烤箱來調(diào)整,也視面團大小來調(diào)整。
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