一件隨手可做的小事總是要一拖再拖，這個(gè)經(jīng)歷幾乎我們每個(gè)人都會(huì)有吧，這就是所謂的拖延癥。孩子明明一小時(shí)可以做完的作業(yè)，由于自己拖延的原因，總是要拖到兩個(gè)小時(shí)或者更長的時(shí)間。隨著生活的節(jié)奏越來越快，但是拖延這個(gè)現(xiàn)象卻在孩子們甚至是大人之間日漸蔓延。當(dāng)看到孩子做事拖延的現(xiàn)象，家長們一定要及時(shí)的去引導(dǎo)他們，如果父母放任孩子，對孩子的拖延現(xiàn)象不管不問的話，等到孩子長大，拖延癥就會(huì)成為影響孩子一生的壞習(xí)慣。
拖延癥的危害有什么呢？
1、對待事情持“無所謂”的態(tài)度
具有拖延癥的孩子往往對待自己的事情不認(rèn)真，用一種無所謂的態(tài)度去對待自己的事情，如此可想而知，除非把孩子逼急了，否則他們是不會(huì)去主動(dòng)做完自己的任務(wù)。國外心理專家有做過研究，具有拖延癥的孩子有未完成任務(wù)的自責(zé)心理和以反抗為愉悅的心理沖突，一方面拖延是自主行為，可以享受順應(yīng)自己的快樂感，另一方面又怕自己因?yàn)槿蝿?wù)沒有完成所受到的懲罰的感覺轉(zhuǎn)換為自責(zé)，這對孩子的心理是沒有好處的。
2、讓孩子喪失自信
長此以往的拖延下去，會(huì)使得孩子越來越不自信,同時(shí)對事物缺乏興趣,對要做的事情輕易放棄。最重要的是,孩子不能自我負(fù)責(zé),容易找借口。自責(zé)會(huì)讓孩子比較敏感,而放棄與人交流,會(huì)越來越封閉自己。孩子有時(shí)候因?yàn)橥涎拥木壒识鴮?dǎo)致需要完成的任務(wù)無法按時(shí)完成，有了多次這種經(jīng)歷的話，會(huì)讓孩子懷疑自己是否有能力去完成任務(wù)，慢慢的，孩子會(huì)變得越來越不自信，從而對自己自身以及能力產(chǎn)生懷疑。
3、變得自我、變得封閉
之所以有這個(gè)原因是因?yàn)橛械暮⒆与m然有拖延癥，但是對于去做自己喜歡的事情時(shí)可是毫不含糊，只是對自己不喜歡的事情拖延。不要認(rèn)為自己只去做自己喜歡的事情是對的，一個(gè)有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任的人，做什么事情不但要對自己負(fù)責(zé)，更要對別人負(fù)責(zé)。做事不能只看喜不喜歡做，而要看應(yīng)不應(yīng)該去做。如果只做自己喜歡的事情的話，更容易封閉自己。
4、無法達(dá)到自己的目的
在古代，鄧禹和赤眉作戰(zhàn)時(shí)實(shí)力大損，如果赤眉軍及時(shí)進(jìn)攻的話他就被消滅了?？墒浅嗝架妳s因?yàn)槊孕哦七t了一天進(jìn)攻。給了鄧禹喘息機(jī)會(huì)，導(dǎo)致一時(shí)扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)局。
從古到今，這種因?yàn)橥涎佣鴮?dǎo)致失敗的例子數(shù)不勝數(shù)，就像拿破侖在滑鐵盧戰(zhàn)爭中也是因?yàn)樽约旱牟肯峦涎恿酥г畷r(shí)間，沒有及時(shí)支援到位而導(dǎo)致拿破侖的軍隊(duì)全盤皆崩。
孩子是怎么“得到”拖延癥的呢？
1、從心理上來說
拖延癥并不是憑空出現(xiàn)的，拖延癥與小時(shí)候認(rèn)知息息相關(guān)。童年時(shí)期接觸什么樣的認(rèn)知并不是自己可以選擇的，因此不應(yīng)把拖延癥完全看作是自己的錯(cuò)。但是，認(rèn)清源頭的首要目的不是為了推卸責(zé)任，而是為了挖掘那些埋藏得很深，過去很少質(zhì)疑的錯(cuò)誤認(rèn)知。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了問題時(shí)，就應(yīng)該從源頭去解決問題，從心理上改變孩子拖延習(xí)慣。
2、從生理上來說
不少家長想當(dāng)然地以為拖延癥只不過是一種壞習(xí)慣而已，但諸多研究表明它也有可能是生理原因造成的。研究表明，在大腦功能分區(qū)中，與計(jì)劃、控制、注意力和執(zhí)行有關(guān)的腦區(qū)，是大腦前額葉皮層功能區(qū)。當(dāng)這部分區(qū)域功能受損或不活躍的時(shí)候，大腦排除雜擾事物的能力就會(huì)降低，注意力也會(huì)嚴(yán)重受到影響，做事效率會(huì)顯著降低，這也是產(chǎn)生拖延癥的一個(gè)原因。
讓孩子拒絕拖延癥
1、做一個(gè)計(jì)劃表，嚴(yán)格按照計(jì)劃行事
鄰居家的孩子一直以拖延而“聞名”，這一直讓他的媽媽愁眉不展。最近我和他的媽媽聊天時(shí)，他媽媽告訴我他的孩子就像變了一個(gè)人一樣，每天給他布置得到任務(wù)都能夠按時(shí)完成，我便向他詢問他的孩子是受到什么啟發(fā)了，她告訴我他的孩子受到課程表的啟發(fā)，現(xiàn)在他會(huì)將老師或者父母布置給他的任務(wù)寫道一個(gè)小本子上，并且給每個(gè)任務(wù)分配時(shí)間，這樣什么時(shí)間應(yīng)該做什么事情也就很明確了。
這種列計(jì)劃表的方式是非常簡單，非常行之有效的方法，這種方法既可以幫助孩子克服惰性和懈怠，尤其是家長也可以在給孩子配合傷感一些獎(jiǎng)勵(lì)，每當(dāng)孩子做完某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就給孩子一些小獎(jiǎng)勵(lì)，這也會(huì)鼓勵(lì)孩子，讓孩子早日克服拖延癥。
2、家長要做孩子克服拖延的引路人
想讓孩子克服拖延癥，最為重要的就是培養(yǎng)孩子的自我意識和責(zé)任心。這種責(zé)任感的培養(yǎng)，應(yīng)從孩子更小時(shí)開始。責(zé)任感的培養(yǎng)，不是不斷地給孩子下達(dá)指令，首先是要在跟他們有關(guān)系的事情上讓他們有發(fā)言的機(jī)會(huì)，并讓他們學(xué)會(huì)自己選擇，和他們講清事情的利害。對待孩子的事情，父母正確的行為態(tài)度應(yīng)該是“你的事情要你自己完成，你有很多選擇，但每一種選擇會(huì)有不同的結(jié)果，你必須自己承擔(dān)”。培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識，讓孩子對自己的任何行為負(fù)責(zé)。同時(shí)，也要教會(huì)孩子講清事情的重要性，教會(huì)孩子先做重要的事情。
3、對孩子的拖延行為進(jìn)行懲罰
面對孩子的拖延行為，父母一定讓孩子意識到，哪些事情可以做，哪些不可以做，一旦孩子越界，必須要給予懲罰，以提高孩子的自律性。以培養(yǎng)“準(zhǔn)時(shí)”為例，可以給孩子一個(gè)時(shí)間限制，把守時(shí)的任務(wù)交給他們自己：多長時(shí)間寫完作業(yè)、準(zhǔn)備好書包等等。這種簡短陳述的目的是要告訴孩子，克服拖延是對自己有好處的。
希望各位家長能夠從拖延癥的原因出發(fā)，及時(shí)引導(dǎo)孩子認(rèn)識到拖延的壞處，為了孩子現(xiàn)在以及將來，請幫助孩子克服拖延癥！
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