有人說,運(yùn)動改變顏值,瑜伽改變氣質(zhì)。瑜伽不僅可以潔凈身心,提高氣質(zhì),還能改善身體,塑造出好的身材。那么,瑜伽練出來的好身材,你最喜歡哪一種呢?
1、豐滿
通過瑜伽,練出凹凸有致的身材
這位伽人的豐滿的身材是不是讓人羨慕?
堅持瑜伽,你也可以擁有!
2、微胖型
練瑜伽可不是單純的為了減肥
而是讓你的身材更勻稱,線條更緊實
3、纖瘦型
練習(xí)瑜伽,可以讓身體更纖細(xì),修長
突然想到一句話
理想很豐滿,模特很骨感!
一千個讀者有一千個哈姆雷特。
在瑜伽練出來的好身材中,
無論你喜歡哪一種,
只要堅持,就能收獲你想要的。
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