一、正確的寫字姿勢
正確的寫字姿勢是：頭正、身直、胸挺、臂開、腳實。
頭要端正，以保持視線端正。上身要挺直，肩部要放平，這樣下筆才能有力。胸口距離桌面一拳的距離，不應(yīng)抵著桌面邊沿。兩臂呈現(xiàn)八字形對稱地張開，左手按紙，右手寫字。兩腳平放在地上，穩(wěn)住身體重心。正確的寫字姿勢不僅能幫助學(xué)生練好字，而且能預(yù)防近視、駝背等危害。
應(yīng)做到三個“一”，眼離書本約一尺（約33厘米），手離筆尖一寸（約3.3厘米），胸離桌子一拳。
二、正確的執(zhí)筆方法
拇指和食指的第一關(guān)節(jié)捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端，注意拇指和食指不“見面”，要留有距離。中指第一關(guān)節(jié)處抵住筆桿的后下方。無名指和小指自然向手心彎曲，靠著中指，小指外側(cè)抵著紙面。筆桿上端靠著虎口，與紙面的夾角約呈50度。
執(zhí)筆時要注意以下幾點：
1.三指執(zhí)筆法：拇指、食指、中指分別從三個方向捏住筆桿。
2.右手四點記號法：第一點在拇指指尖，第二點在食指指根骨節(jié)凸起處，第三點在食指指尖，第四點在中指第一關(guān)節(jié)與指甲邊界的位置。
3.“指實掌虛”：手指握筆力量要實在，掌心要空，空若蛋形。
4.小孩子常見錯誤的執(zhí)筆姿勢：把整個手腕扭轉(zhuǎn)，筆向朝著自己。食指和中指放在同一個方向握筆。執(zhí)筆時掌心不虛，像石頭一樣。
三、掌握漢字楷書的基本筆畫
硬筆楷書的基本筆畫由橫、豎、撇、捺、點、提、折、鉤八個筆畫組成。
要寫好基本筆畫，必須學(xué)會運筆規(guī)則，再學(xué)會漢字書寫的技巧和規(guī)范。運筆規(guī)則：一是有輕有重；二是有快有慢；三是有起有止；四是方向明確。漢字書寫的技巧和規(guī)范是指筆畫的寫法與規(guī)范，如橫平豎直，撇捺開張，筆畫的運筆、行筆、收筆規(guī)范等。
四、書寫正確的筆順
筆順的基本規(guī)則是：先撇后捺；先橫后豎；從上到下；從左到右；先外后里；先中間后兩邊。
寫字的筆順口訣是從上到下為主，從左到右為輔。上下左右俱全，根據(jù)層次分組；橫豎交叉先橫，撇捺交叉先撇；中間突出先中，右上有點后補；上包下時先外，下包上時先內(nèi)；分歧按照《規(guī)范》，做到流暢美觀。
五、了解漢字結(jié)構(gòu)
漢字結(jié)構(gòu)有獨體字和合體字，合體字分上下結(jié)構(gòu)、上中下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)、左中右結(jié)構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)、全包圍結(jié)構(gòu)和品字形結(jié)構(gòu)七種結(jié)構(gòu)，加上獨體字，漢字楷書結(jié)構(gòu)的主要形式有八種。
漢字結(jié)構(gòu)應(yīng)注意兩個基本法則，即重心和分布，重心要做到平穩(wěn)，筆畫分布要疏密勻稱。
六、硬筆書法練習(xí)步驟
一練漢字筆畫，先練習(xí)基本筆畫，后練習(xí)復(fù)雜筆畫；
二練筆順，筆順規(guī)范熟練，書寫速度就快；
三練偏旁和部首，初步掌握漢字內(nèi)部布局；
四練漢字結(jié)構(gòu)，掌握漢字八種結(jié)構(gòu)規(guī)律；
五練漢字章法，學(xué)習(xí)篇幅布局，安排字與字、行與行之間呼應(yīng)的章法，安排字的大小、列寬、行寬和行數(shù)，注意字與紙張的留白。
七、 描紅與摹寫
描紅：對著字帖上面的有色字體，直接照字印寫字。
摹寫：字帖上面放一張透明的薄紙，壓在字帖上，在薄紙上面寫字。
八、字帖的選擇
當(dāng)代帖的選擇，對癥下藥，選擇喜歡的字帖練習(xí)。
適合小學(xué)生初學(xué)者用的字帖有：田英章、荊霄鵬。適合成年初學(xué)者用的字帖有：《盧中南楷書字帖》、趙賀新。
古代帖的選擇，文徵明的《草堂十志》和《落花詩》，練習(xí)小楷，筆法簡單，學(xué)起來容易。靈飛經(jīng)是小楷必修科目，練習(xí)筆法、學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)。王獻之的《洛神賦十三行》，練習(xí)小楷。
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