相信你也有過這樣的經(jīng)歷
明明都是同齡人
練瑜伽的女人卻更年輕
歲月好像在她們身上靜止了
也許你會疑問：
為什么練瑜伽的人
會比同齡人看起來更年輕？
因?yàn)楫?dāng)你還在睡夢中時
瑜伽人已經(jīng)早早的起了床
開啟了一天的晨練
帶來一整天的元?dú)鉂M滿
因?yàn)楫?dāng)你胡吃海喝
“享受”大魚大肉的美味時
瑜伽人正在準(zhǔn)備悅性食物
吃的營養(yǎng)更健康
因?yàn)楫?dāng)你下班回家葛優(yōu)躺時
瑜伽人已經(jīng)換上瑜伽服
約上每日必練的瑜伽課
在瑜伽墊上揮汗如雨
放松身體、滋養(yǎng)身心靈
因?yàn)楫?dāng)你熬夜刷劇時
瑜伽人已經(jīng)躺在床上冥想
早早地進(jìn)入了深度睡眠
卸下一天的疲憊，開啟美容覺
因?yàn)楫?dāng)你假期逛街買買買時
瑜伽人卻在瑜伽館練練練
又或在工作坊學(xué)學(xué)學(xué)
頭腦和身體，總有一個在路上
瑜伽這件事，付出就會有回報
雖然瑜伽不能
讓時間倒流，讓歲月靜止
但瑜伽卻能
讓你身體和心態(tài)都保持年輕
即便是變老
瑜伽也能讓你優(yōu)雅的老去
你從什么時候開始瑜伽
年齡就停留在什么時候
年輕是一種信仰
與年齡無關(guān)，與心態(tài)有關(guān)
練瑜伽的女人
年齡永遠(yuǎn)是個迷！
愛生活，愛瑜伽
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