海鮮可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘降囊环N食材吧，對于現(xiàn)代人來說，海鮮就是很普遍的一種食材，隨隨便便就能吃到。海鮮的味道大家是有目共睹的，鮮美至極，品嘗之后，這種味道是很容易會被人銘記在心的，巴不得頓頓都能吃上海鮮，但是，對于一般的家庭來講，每頓吃海鮮還是有點困難的，畢竟海鮮的價錢這么貴，長時間吃下去，錢包是會恰不消的。
當(dāng)然，如果是沿海居住的人，餐餐吃海鮮就不是什么難事了！那么，你吃過這么多海鮮，請問你們吃過海洋生產(chǎn)的蔬菜嗎？應(yīng)該會有很多人會說“紫菜”吧，但很可惜，紫菜只是屬于礦物質(zhì)的海產(chǎn)品，但并不能算是海鮮，那么哪種食物才屬于海鮮蔬菜呢？接下來陽仔就會給大家介紹一種海洋蔬菜——羊棲菜。
提到羊棲菜，相信很多人聽都沒聽說過吧，就別說吃過了。羊棲菜這玩意在日本可有著很高的地位呢，它是日本當(dāng)?shù)厝俗類鄢缘囊环N“長壽菜”，是他們心中無可替代的菜品之一，在日本，這玩意被視作珍寶，但到了我們這里卻無人問津，沒人看得上。
羊棲菜是種海鮮蔬菜，所以它屬于海鮮，在我國南方沿海的城市就有大量培養(yǎng)這種海鮮蔬菜，因為它的營養(yǎng)頗豐，含有多種微量元素，尤其是鈣質(zhì)，其含量都是牛奶的好幾倍呢，另外它還含有人體所需的十八種氨基酸，難怪它會被日本人稱之為“長壽菜”。
不過，因為日本環(huán)境的原因，羊棲菜在當(dāng)?shù)氐漠a(chǎn)量并不是很高，反倒在我國的南方卻盛產(chǎn)這玩意，但是，這玩意在我國卻是沒有市場的，很多人都不了解這菜的營養(yǎng)價值，時常被人忽略掉，著實可惜。那么看了這篇文章的你現(xiàn)在了解到了，以后遇到此海鮮菜可千萬不要再錯過了，將它用來煲湯、涼拌的味道都是特別棒的，別再錯過！
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