任督二脈本身就是通的啊，經(jīng)脈不通，肯定要生病的。

通則不痛，通則不痛么。

如果題主一定要問，如何向武俠小說那樣打通任督二脈，從此開啟不一樣的人生。這種問題誰也沒法回答，現(xiàn)實中的任督二脈本身是通的，就算一些人不通，打通之后還是普通人。

所以，如果無法分清小說和現(xiàn)實世界差別的話，還是建議多研究下基礎(chǔ)科學，不要跟中醫(yī)這么復雜的東西就較勁。

很多人對經(jīng)脈有誤解，總和武俠小說弄混

不過，下面的內(nèi)容也要保證一個前提，那就是——你相信中醫(yī)。

其實中醫(yī)本就是一種自然科學，不明白為什么會涉及到信與不信的問題上，它又不是哲學信仰。

但無論如何，很多人覺得中醫(yī)是不可信的，對于此類人，請關(guān)閉本頁直接離開。

現(xiàn)在回歸問題：怎樣打通任督二脈，打通后什么感覺？

首先，任督二脈一般都是通的。中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學說中，有一個非?；镜脑瓌t，那就是“通則不痛，通則不痛?！?/p>

在這個原則之下，通過經(jīng)絡(luò)的推拿，可以很容易找到病灶。雖然，在缺乏望、聞、問、切的基礎(chǔ)上，很準確的辯證。

但是，推拿確實可以較大程度上實現(xiàn)“病向淺中醫(yī)”健康管理理論。

而所謂的任督二脈，請看下圖：

因為人體的學位較多，所以除了印刷制品，可以保證放到很大之外，很難有一張圖片可以覆蓋十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈等經(jīng)絡(luò)信息，以及720個學位。

而從上圖來看，人體正面的便是任脈，人體背面的便是的督脈，男女相同。

對于任督二脈的描述，最早始于黃帝內(nèi)經(jīng)：

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問骨空論篇第六十》： “ 任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹里上關(guān)元，至咽喉，上頤循面入目”；“督脈者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》始于先秦，這說明我們在來那個來兩千多年前，就已經(jīng)形成了醫(yī)學理論，并一直延續(xù)至今。

大家要知道，至今中醫(yī)治病的基礎(chǔ)，仍舊是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的經(jīng)絡(luò)和氣兩個主要學說。

而“氣”，就是經(jīng)絡(luò)之中存在的東西

這個“氣”，其實可以理解為維持人生命的一種能量，“氣”也有各種各樣的形式，如元氣、衛(wèi)氣、營氣和宗氣等。

元氣就是陰陽之氣的總稱，其中包括元陰之氣和元陽之氣。

而任督二脈中，任脈便是主陰，督脈主陽。

而任脈連接著十二經(jīng)脈的陰經(jīng)，包括手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

反觀督脈，自然就是連接著十二經(jīng)脈的陽經(jīng)，包括手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。

當然，考慮到?jīng)]有中醫(yī)基礎(chǔ)的人很難理解其中的關(guān)系，筆者便視圖用白話一點的方式來解釋：

在中醫(yī)理論中，人的生命依托于氣，而氣的核心叫做元氣，元氣有陰陽的差別，任脈主元陰之氣，督脈主元陽之氣，而元陰和元陽兩種氣，則分別注入到十二經(jīng)脈中，所以，十二經(jīng)脈則有陰陽之分，分別為六陰六陽。

所以，如果任督二脈不同，十二經(jīng)脈也就不會虛弱，這個人基本上就是廢的

這也算是回答了題主的問題，任督二脈作為奇經(jīng)八脈，其本身也是主陰陽之氣的經(jīng)脈，而人體機能則必須依托于陰陽之氣。

所以，至少健康人的任督二脈是暢通的，而身體更好的人，則任督二脈的元氣充盈，不僅看起來不得病，氣色也比別人好的多。

而說到這里，想必很多人會對經(jīng)脈修煉之法感興趣，雖然不會像武俠小說那樣有奇效，但身體健康還是人人都需要的。

那么，經(jīng)絡(luò)要怎么修煉才能讓其更暢通呢？

民間比較好的辦法就是中醫(yī)推拿、拍痧、刮痧、砭石、針灸等等，這些比較傳統(tǒng)的方式。

這時候有人會問，按摩有用嗎？

可以負責任的告訴大家，一點用都沒有。比較好的按摩，只能做到讓你的肌肉松弛，但不會影響經(jīng)絡(luò)。

而高級一些的按摩技師，他們多少都有正骨的本身，可以讓你錯位的關(guān)鍵回復，這樣在一定程度上有助于氣的運行，但并非對經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生你作用。

古人主要采取的方法，其實就是砭石和針灸。但砭石到底是怎么個應(yīng)用法，筆者并未見過。

另外，也有一些人提出了一些修煉方式。

其方法看起來應(yīng)該是道家的一些練氣法門，至于有沒有用，根本沒法考證。

其實，中醫(yī)最受質(zhì)疑之處，便是根本就沒人知道經(jīng)絡(luò)到底在哪。

雖然中醫(yī)能治病，雖然中醫(yī)能調(diào)理好你的身體，但是，你沒有證據(jù)證明氣和經(jīng)絡(luò)的存在。

同理，道家的那些練氣法門，目前也無法考證。

對此筆者想到了一個方法，那就是中醫(yī)師采取臨床實證試驗的方式，進行對照實驗法，采取形狀相同的案例，一部分僅記錄情況，一部分練習道家的練氣法門，經(jīng)過一年或是一段時間后，最后來對照練氣法門是否能起到效果。

而這個實驗的成本頗高，并且不可控因素太多，所以需要大量的人力、物力和財力。所以，也希望相關(guān)領(lǐng)域什么時候有錢，能夠?qū)Φ兰揖殮夥ㄩT進行論證，無論是真是假，對大家都有好處。

另外，筆者要糾正一個小誤區(qū)，有人說任督二脈打通之后，會對男女交合之事喪失興趣。這是絕對不可能的，也肯定是源自于小說的描述。

因為任督二脈基本上不管這事兒，與生殖機能相關(guān)的是沖脈。

最后總結(jié)一下：本文洋洋灑灑也算是不少內(nèi)容，但主要還是對于中醫(yī)體系的經(jīng)絡(luò)學說和氣進行了基礎(chǔ)知識的普及，也就是說這些都是基礎(chǔ)的概念，而筆者也盡可能用白話的方式來幫助大家理解。不過，醫(yī)學不得馬虎，否則會害人，考慮到筆者能力恐有不足，所以也希望有專業(yè)人士能夠第一時間提出指正。若筆者對基礎(chǔ)概念理解無誤，也希望有高人能做出補充，以豐富大家的知識。