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18歲姑娘的胃，老如80歲，還被癌細(xì)胞盯上！她犯的錯(cuò)你可能正在犯

范雍祈求上天 >《家庭醫(yī)生》

2020.04.10

關(guān)注

隨著各行各業(yè)的復(fù)工復(fù)產(chǎn)，大家的生活逐漸回到正軌。而隨之恢復(fù)的，還有很多人被遏制了70多天的對(duì)美食的渴望。

于是，像是什么小龍蝦、燒烤、麻辣燙、火鍋、蛋糕、奶茶......很多人更是統(tǒng)統(tǒng)安排、輪番吃了個(gè)夠。

可是，這樣不管不顧地吃吃喝喝，很多人的胃遭不住了！簡(jiǎn)單來說就是，一頓吃喝猛如虎，胃脹胃疼直叫苦。

其實(shí)，胃腸胃疼還不是最可怕的。小編猶記得一年多前看到的一則新聞，其所報(bào)道的那位姑娘年僅18歲，胃卻老如80歲，且已出現(xiàn)癌前病變！

事情是這樣子的↓↓↓

18歲的姑娘，80歲的胃！已出現(xiàn)癌前病變

高二學(xué)生小李18歲，父母在杭州做燒烤生意。小李本人超愛吃燒烤，每天將燒烤當(dāng)晚餐。

再加上他們?nèi)叶伎釔酆染疲±钭孕【烷_始喝烈酒。啤酒配燒烤，對(duì)小李來說就是家常便飯。

時(shí)間一長(zhǎng)，小李的胃扛不住了。因?yàn)槲覆》磸?fù)發(fā)作，小李去杭師大附院消化內(nèi)科看病。

圖源 / 網(wǎng)絡(luò)

本以為只是普通的胃不舒服，結(jié)果胃鏡檢查報(bào)告顯示：胃粘膜重度腸化，萎縮程度已接近80歲老人！是典型的胃癌癌前病變。

醫(yī)生表示，小李屬于胃黏膜重度腸化，胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大大提高。是啤酒配燒烤這個(gè)壞習(xí)慣害慘了她。

其實(shí)何止小李，現(xiàn)如今，年輕人胃出問題的現(xiàn)象，越來越常見了。

中國抗癌協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，每100個(gè)胃癌患者里，就至少有3人不滿30歲。

中山大學(xué)胃癌診治中心主任、中大附屬第一醫(yī)院胃腸外科中心主任醫(yī)師何裕隆教授指出：“青年胃癌多發(fā)，與不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系。”

這些傷胃壞習(xí)慣，真真要不得

1. 常吃燒烤

高溫?zé)?、煎炸，易使食物產(chǎn)生多種致癌物，如多環(huán)芳烴等。

有些燒烤店家還在肉串中加入亞硝酸鹽，使肉串顏色更鮮艷。而食入的亞硝酸鹽，會(huì)在胃內(nèi)轉(zhuǎn)變成亞硝胺。亞硝胺有強(qiáng)烈致癌性。

2. 吸煙、喝酒

煙酒對(duì)于腸胃的刺激很大。酒精會(huì)直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致廣泛胃黏膜充血糜爛，引起胃部慢性炎癥及潰瘍，促發(fā)癌變。

而煙中的尼古丁進(jìn)入血液影響胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修復(fù)；此外，煙與酒都會(huì)誘發(fā)或加重胃潰瘍、慢性胃炎。

3. 無肉不歡

油膩食物停留在胃腸道內(nèi)，不能及時(shí)得到消化，刺激過度就會(huì)造成胃黏膜損傷，或引發(fā)急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4. 三餐不定

很多年輕人為了早上多睡一會(huì)，常常來不及早餐；或是一忙起來，午飯也顧不上。等到下班后，再大吃猛吃。

如此這般飲食不規(guī)律、暴飲暴食、進(jìn)食過快過飽等，都可導(dǎo)致胃黏膜損傷，降低其保護(hù)作用，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

有些人還熱衷于吃宵夜。要知道，進(jìn)食與睡眠的間隔時(shí)間太短，容易導(dǎo)致胃食管反流。而長(zhǎng)期胃食管反流，可能增加罹患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 壓力過大

精神壓力過大可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂：胃液分泌失調(diào)、胃黏膜血供減少等。

輕者表現(xiàn)為胃口不好，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)生，可以叫做愁出來的“胃病”。

總之，除了以上提及的因素，盲目節(jié)食、食物刺激、情緒干擾等都會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，加重胃部的消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等常見胃部疾病。

可能會(huì)有人說，上面那位姑娘的經(jīng)歷只是個(gè)例。再說了，胃受傷了，平時(shí)注意養(yǎng)養(yǎng)胃不就好了？

在這，小編不得不潑潑有些人的涼水。生活中很多人正在用的養(yǎng)胃招數(shù)，很可能不養(yǎng)胃反傷胃！大家可要辨別清楚了~

3種常見養(yǎng)胃食物，吃不對(duì)反傷胃

1. 白粥

粥是半流質(zhì)飲食，易消化吸收，對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)較小。對(duì)于胃酸分泌不足者來說，喝粥能促進(jìn)胃酸的分泌，使食物易于消化。

但對(duì)于胃酸分泌過多的人（常有反酸、燒心、胃燒灼感）來說，喝粥會(huì)使胃酸分泌增多，從而加重病情。

建議：普通人適量喝粥無礙，但腸胃不好的人喝粥應(yīng)遵循醫(yī)囑。

2. 面條

面條中的堿能中和胃酸，從而緩解胃部不適。但是，太油太干、太硬太勁道的面條，比如油潑面、扯面等，常吃反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。

建議：想養(yǎng)胃，要選煮軟煮爛的清湯面。

3. 蘇打餅干、蘇打水

蘇打餅干、蘇打水里都添加了蘇打粉（碳酸氫鈉）。

對(duì)于胃酸分泌過多的人以及空腹胃痛的人來說，吃蘇打餅干、喝蘇打水能中和胃酸、緩解消化不良。

但是，對(duì)于胃酸分泌過少的人來說，食用它們反而會(huì)加重胃酸缺乏的狀況。

另外，對(duì)于一些不是由胃酸原因引起的不適，比如胃痛、腹脹、噯氣等，它們也不起作用。

建議：容易空腹胃痛的人，可以備一些蘇打餅干、蘇打水以備不時(shí)之需。有其它胃部不適的人，聽醫(yī)囑行事。

說了這么多，想必大家早看明白了。市面上流傳的一些所謂的“養(yǎng)胃食物”，其實(shí)是因人而異的。

講真，大家想養(yǎng)胃的初衷是對(duì)的，但不能不加辨別、亂吃亂補(bǔ)，否則很容易養(yǎng)胃不成反傷胃哦！

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