在我們平常的日子里，誰(shuí)的胃沒(méi)有過(guò)小病小痛？酸了、脹了、痛了，忍一忍或許隨意吃點(diǎn)藥，也就過(guò)去了。
可是你也許不知道，這些小毛病也許是胃癌的先兆……“怕啥？我還很年輕，不用怕！”
但胃癌也在向年輕人進(jìn)軍！據(jù)數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，胃癌的發(fā)病年紀(jì)已提早到了19歲至35歲。
胃癌跟這幾類(lèi)人最“親”
1：有不良生活習(xí)慣的人
比方三餐不定、暴飲暴食，經(jīng)常吃腌制、霉變、熏烤等重口味食物，長(zhǎng)久吸煙喝酒的；不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，超重或肥壯；愛(ài)生悶氣、心情欠安。
2：有胃病史的人
尤其是患有胃癌癌前病變的人群，如：萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸息肉和手術(shù)切除了部分胃的人群。
3：傳染了幽門(mén)螺桿菌的人
4：有胃癌或食管癌的家人
比方父母是胃癌病人。
5：40歲以上人群，尤其是男性
前期胃癌像胃炎，怎樣發(fā)現(xiàn)？在中國(guó)的多見(jiàn)癌癥中，胃癌排第二。
更可怕的是，2017世界胃癌大會(huì)的最新數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，中國(guó)每年胃癌新發(fā)病例約為68萬(wàn)例，占全世界的一半左右！
胃癌來(lái)勢(shì)洶洶，絕大多數(shù)病人在確診時(shí)已是中晚期了。這是由于，胃癌在前期的表現(xiàn)并不明顯，跟許多一般的胃病類(lèi)似。
但是稍加注意，是能夠從中找到一些前期胃癌的“蛛絲馬跡”——
1、經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的腹部不適
包含：胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，而且大都沒(méi)有誘因，口服藥作用欠好；
2、短期內(nèi)體重突然下降
比方一個(gè)月內(nèi)體重突然下降了5公斤，需要警惕是不是胃癌或別的惡性腫瘤引發(fā)。在體重減輕的時(shí)候還有疲倦無(wú)力表現(xiàn)。
3、呈現(xiàn)便血或糞便明顯變黑
4、無(wú)緣無(wú)故的貧血
胃癌能夠致使胃部出血，因而貧血也可能是胃癌的前期表現(xiàn)之一。
當(dāng)然正如上文所說(shuō)，光看身體情況來(lái)判別胃癌，仍是比較困難的。
因而，斷定胃病是良性仍是惡性，建議高危人群和身體有以上情況的人，最好定期進(jìn)行胃鏡篩查，及早發(fā)現(xiàn)早期胃癌。
腸胃偶然有小毛病，怎樣養(yǎng)胃、防胃癌？
對(duì)于“養(yǎng)胃”這個(gè)論題，任何人都能道出個(gè)所以然來(lái)：飲食健康，休息規(guī)則，戒煙限酒，心情愉快。
可是大多數(shù)人在吃的問(wèn)題上，仍是有許多的疑問(wèn)。
胃疼能夠喝牛奶、豆奶嗎？能夠。
胃疼，往往是由于胃酸影響胃黏膜構(gòu)成，而牛奶、豆奶富含蛋白質(zhì)，能夠?qū)ξ刚衬?gòu)成維護(hù)。
但有的人不適應(yīng)乳糖，喝了牛奶出現(xiàn)腸鳴、腹脹、拉肚子等情況，則不宜喝牛奶，可以挑選豆奶來(lái)替代。
胃疼吃蘇打餅干有沒(méi)有用？有用。
對(duì)由于胃酸影響胃黏膜所構(gòu)成的胃疼，吃蘇打餅干的確有用。
由于蘇打餅干含有蘇打粉，能夠中和胃酸，作用與米飯、饅頭等效果差不多，優(yōu)點(diǎn)是攜帶方便。
就餐配湯，對(duì)消化有沒(méi)有影響？因時(shí)而異。
就餐配湯對(duì)消化有沒(méi)有影響，是需要看時(shí)間段的。
最佳是就餐前喝湯。特別是食物比較干，而唾液分泌缺乏的情況下，適當(dāng)?shù)臏兄谖改c消化和吸收食物。
有人擔(dān)憂湯水會(huì)減少唾液濃度和稀釋胃液，確實(shí)會(huì)如此。但對(duì)腸道消化液的影響非常小，除非過(guò)量喝湯，才會(huì)影響食物的吸收，不需要過(guò)于憂慮。
就餐時(shí)喝點(diǎn)湯也不妨，最怕是吃“湯泡飯”，由于咀嚼的少，飯和湯一同吞下去，會(huì)致使胃要花更多的時(shí)間才能將食物徹底消化，這樣很容易引起消化不良。
胃有問(wèn)題的人可不可以吃甜食？不能空腹吃。
胃有問(wèn)題的人不適合經(jīng)常吃甜食。特別是空腹吃甜食，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，長(zhǎng)期這樣會(huì)危害胃黏膜，誘發(fā)胃炎和胃潰瘍。
不僅僅是甜食，太辣、太油膩的食物，對(duì)胃腸也有很大的影響。
消化不良，喝酸奶有沒(méi)有用？無(wú)用。
酸奶、乳酸菌飲料之類(lèi)的腸道益生菌飲品，一向被商家吹噓為“胃腸保健品”。
可是，酸奶只能添加腸道益生菌數(shù)量，保持腸道菌群平衡，對(duì)腸道脹氣或便秘、拉肚子者也許有用，但對(duì)胃的消化功能沒(méi)有多大幫助。
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