您與孩子的內(nèi)心有何聯(lián)系？您是否有聯(lián)系以至于在雨中奔跑仍然是一次冒險？您喜歡去外面和孩子們一起玩嗎？另一方面，您是否忘記了玩的感覺？如果您有空閑時間，您是否還需要做更多的工作？當(dāng)您的鞋子弄濕了（因?yàn)槟仨毚┻^水坑）時，會得到螃蟹嗎？
幾名成年人仍然陪伴著他們童年的痛苦，結(jié)果失去了與孩子內(nèi)心的接觸或沒有治愈他們的內(nèi)心。這種痛苦留下了深深的傷口，可能會影響他們體驗(yàn)幸福，享受目前的人際關(guān)系，取得成功，甚至可能如他們真正希望的那樣撫養(yǎng)孩子。
至少有10個跡象表明您孩子的內(nèi)心仍在受傷。
我孩子的內(nèi)心是真實(shí)的嗎？
該韋氏字典定義內(nèi)的孩子為“一個人的個性的童趣通常是隱藏的部分，其特點(diǎn)是趣味性，自發(fā)性和創(chuàng)造性通常伴隨著憤怒，傷害，又害怕由于童年經(jīng)歷?！?/p>
定義是使其成為現(xiàn)實(shí)的絕佳起點(diǎn)。然而，這并不像我們將自己的“小自我”物理地帶入體內(nèi)并像從后兜里拿出錢包一樣將其取出。Stephen A Diamond，博士 在他的著作《心靈的心理治療：情感和精神自我修復(fù)的三十三個基本秘密》的摘錄中談到了這一點(diǎn)。 他說我們的內(nèi)在孩子在隱喻意義上是真實(shí)的。
作為一種情感，行為，記憶和愿望的模式的想法是真實(shí)存在的，否則稱為復(fù)合體。他繼續(xù)稱其為“心理學(xué)或現(xiàn)象學(xué)的現(xiàn)實(shí)”。簡而言之，他繼續(xù)說明成年人實(shí)際上只是年齡較大的孩子，以此繼續(xù)解釋。這很有道理吧？我們現(xiàn)在的一切都基于我們從童年時代開始學(xué)到的一切。
我們想相信，隨著年齡的增長，我們獲得了經(jīng)驗(yàn)和智慧，這使我們成長為成年人。盡職盡責(zé)，我們通過壓抑，否認(rèn)或忽視來拋棄孩子的自我，擁抱成年。我們看到了很多例子，包括我們自己在內(nèi)，發(fā)生的事情并不完全是這樣。許多人的行為方式仍然容易受到我們小時候的欲望，需求和情感的影響。
我們對“孩子內(nèi)心”的責(zé)任
斯蒂芬·阿戴蒙德博士表示，我們應(yīng)該將成年視為對過去童年的事件的接受以及對孩子自我的持續(xù)父母責(zé)任。他指出，在達(dá)到心理成年之前，我們應(yīng)該繼續(xù)培養(yǎng)自己。
心理上的成年狀態(tài)的一部分需要承認(rèn)我們內(nèi)在孩子的重要性，接受事件并治愈我們在這段時間內(nèi)建立的情緒，然后學(xué)習(xí)如何在生活中不斷進(jìn)步是交流和滿足內(nèi)在孩子的需求。
您孩子內(nèi)心仍在受傷的10個跡象
有許多行為可以告訴我們我們孩子的內(nèi)心仍然在受傷害。重要的是要了解我們孩子的內(nèi)心可能因多種原因和原因而感到痛苦。并非總是需要受到嚴(yán)重的虐待或忽視。這可能是與過去的友誼，老師，同學(xué)，鄰居，親戚或?qū)δ兄匾饬x的任何人有關(guān)的行為所造成的損害或誤解。后果并不總是顯而易見的。
我們的許多成人特征都是我們選擇增強(qiáng)自身能力來改善或隱藏個人品質(zhì)的方式而產(chǎn)生的，我們認(rèn)為這些品質(zhì)會給我們帶來痛苦。此外，原因并非總是故意的。例如，如果您的祖母去世傷害了您，那并不是對您個人的舉動。另一個例子是，也許當(dāng)你年輕的時候，你最好的朋友不得不搬走。
我們生活中發(fā)生的許多事情是我們無法控制的，不是故意發(fā)生的。
不幸的是，作為孩子，我們不一定了解或關(guān)心這種情況。我們只關(guān)心自己感到難過。沒有一個人在那里幫助我們度過痛苦并了解痛苦，我們就在自己內(nèi)心深處陷入了痛苦。隨著時間的流逝，尚未解決的悲傷情緒逐漸累積，并改變了我們對事件，人和自己的看法。
對于那些遭受過虐待或忽視的人而言，其影響具有深遠(yuǎn)的影響和更明確的跡象。它還需要大量的個人內(nèi)部工作，甚至可能需要治療，以減輕內(nèi)心孩子的痛苦。
無論原因如何，我們所有人都學(xué)會了將某些損害轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢。也許我們更富有同情心，非常有條理，注重細(xì)節(jié)，為成功而努力，等等。借助這些優(yōu)勢，我們還可以隱藏或補(bǔ)償因孩子內(nèi)心受傷而造成的弱點(diǎn)。
這些跡象表明我們孩子的內(nèi)心仍在受到傷害，可能是：
1.邊界困難。
您可能不知道如何與他人建立界限，因此將您的需求置于次要位置，或者很難說“不”。對于其他人，界限可能太高，因此您根本不會為別人束手無策。您甚至可能在與某人親密的情況下表現(xiàn)出這一點(diǎn)，即使您對此并不完全滿意。
2.自尊心差。
這個特質(zhì)還包括許多其他副作用，例如不信任自己或自己的能力，認(rèn)為自己“不及格”等。這可能會導(dǎo)致不斷批評自己。您可能還會出現(xiàn)身體形象問題和飲食失調(diào)。
3.身份問題。
您可能會發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣于改變自己在別人周圍的舉止，甚至都不知道自己是誰。
4.極具競爭力。
您會感到自己必須始終是“最佳”和“最高”。失敗不是一種選擇，也不是您能很好應(yīng)對的事情。您可能會覺得自己過分追求和追求完美。
5.強(qiáng)迫癥。
您緊貼人們，抓住任何關(guān)注和認(rèn)可。您將竭盡所能，不要失去任何人，并努力做一個“討人喜歡的人”。這可能會發(fā)展成消極，您討厭放手。
6.情緒激動。
您可能很難應(yīng)付來自他人和您自己的強(qiáng)烈情緒，并在感到生氣或悲傷時感到慚愧或內(nèi)疚。此外，在爭吵期間，您可能難以控制憤怒，容易哭泣，避免發(fā)生沖突或“閉嘴”。您傾向于被動的積極或過度積極的行為。
7.容易上癮。
您可以輕松地沉迷于毒品，酒精，賭博，色情，香煙或任何其他極端強(qiáng)迫癥。急需獲得“感覺良好”的激素。
8.避免人。
當(dāng)您必須與人打交道或與他人相處時，您會極度恐懼或焦慮。這可以在不同程度上顯示自己?？赡苤皇巧缃画h(huán)境中的許多人或任何數(shù)量的人感到焦慮。您可能會竭盡所能將食物和物品交付給您，以免發(fā)生互動。你傾向于成為一個家庭。
9.叛逆
在沖突中，您可能只會感到充滿活力和“自己”。您可能會竭盡全力對抗或騷擾他人以引起爭論或打架。
10.焦慮與新經(jīng)驗(yàn)。
您可能需要保持一致的例行程序和時間表，因?yàn)楫?dāng)事情發(fā)生變化時，您會感到焦慮。您很難適應(yīng)突發(fā)事件或新事件，并且可能會緊貼自己的舒適區(qū)，以至于不利于學(xué)習(xí)新事物或去其他地方。
最后的想法
如您所見，各種各樣的癥狀可能表明您孩子的內(nèi)心未解決問題可能每天影響您。您可能剛剛接受或試圖忽略自己中的許多行為。畢竟，面對他們意味著您必須面對造成他們的痛苦。
面對內(nèi)在孩子的痛苦和恐懼是幫助內(nèi)在孩子的第二步。首先，您必須承認(rèn)孩子的內(nèi)心存在于您內(nèi)心并需要您的支持；然后，您驗(yàn)證您曾經(jīng)的感受。您將需要面對造成疼痛的原因。它可能是多件事，也可能只有一件。
回顧事件的記憶之后，您可能會遇到諸如憤怒，悲傷，懺悔和孤獨(dú)的情緒。感受到每一種情感都是至關(guān)重要的。您可能會發(fā)現(xiàn)您需要接受治療以幫助處理所有問題。然而，一旦您完成了所有的感覺，您就可以向孩子的內(nèi)心展示過去需要的愛與支持。甚至建議您每天給您孩子的內(nèi)心肯定，以確認(rèn)您的價值。
我們的孩子的自我或內(nèi)在孩子是我們建立關(guān)于自己的一切的基礎(chǔ)。如果基礎(chǔ)破裂，則需要對其進(jìn)行重建。用繃帶包扎并不能解決造成裂紋的原因。它只是掩蓋了孩子內(nèi)心根本存在的事實(shí)。讓您的孩子的內(nèi)心有受到傷害的聲音和權(quán)利，以便您可以“親吻并讓一切變得更好”，并使自己恢復(fù)健康。
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