〔摘要〕高中階段是一個人人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵期，因此也是為自己的一生做好規(guī)劃的關(guān)鍵期，如能在這個時期通過職業(yè)生涯規(guī)劃更好地認(rèn)識自我，探索自我，將能在今后一生的各個方面做出更有利于個人長遠(yuǎn)發(fā)展的選擇，因此本研究針對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)查研究，并且分析相關(guān)原因及對策。
〔關(guān)鍵詞〕高中生；職業(yè)生涯規(guī)劃；現(xiàn)狀；教育對策
〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）05-0039-05
一、引言
《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》在高中部分明確指出，高中生要“在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。”[1]高中階段是一個人人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵期，因此也是為自己的一生做好規(guī)劃的關(guān)鍵期，如能在這個時期通過職業(yè)生涯規(guī)劃更好地認(rèn)識自我，探索自我，將能在今后一生的各個方面做出更有利于個人長遠(yuǎn)發(fā)展的選擇，因此對于高中生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育也是高中教育中不可或缺的一部分。為了了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，本研究利用《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷》對四川省某市某校的部分高中生進(jìn)行了調(diào)查，并力求根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析現(xiàn)象原因，提出相應(yīng)的應(yīng)對策略。
二、名詞解釋
生涯規(guī)劃：生涯規(guī)劃是個人在了解自我和社會的基礎(chǔ)上，確定未來從事職業(yè)的目標(biāo)，制定計劃，利用一切可以利用的資源和條件，采取必要的行動來實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)的過程[2]。
職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)規(guī)劃”，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成[3]。
三、研究過程及結(jié)果
（一）研究過程
本研究采用問卷調(diào)查法，被試為四川省某市某高中高一、高二年級不同班級共130人，統(tǒng)計方法為SPSS22.0統(tǒng)計分析軟件。本次研究共發(fā)放問卷130份，其中有效問卷125份，有效率為96.15%，調(diào)查結(jié)果具有一定的說服力。此次調(diào)查中，男生61人，占總?cè)藬?shù)的48.8%，女生64人，占總?cè)藬?shù)的51.2%，男女比例基本持平。
?。ǘ┭芯拷Y(jié)果
通過對數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，大部分高中生都認(rèn)識到了高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，其中認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要和非常重要的占比83.2%，認(rèn)為不重要的僅有7人，這個數(shù)據(jù)說明現(xiàn)在很多高中生已經(jīng)認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對于高中生的重要性，這為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的開展提供了有利的條件。同時也發(fā)現(xiàn)，雖然大部分高中生都認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，但是真正對自己的職業(yè)生涯有規(guī)劃的學(xué)生卻并不太多，其中對自己的職業(yè)有很清晰的規(guī)劃的學(xué)生僅有20.8%，只有近期規(guī)劃沒有遠(yuǎn)期規(guī)劃的學(xué)生占比36%，只有一點(diǎn)想法沒有仔細(xì)考慮的學(xué)生有37.6%，還有一小部分學(xué)生從來沒有想過關(guān)于自己職業(yè)生涯規(guī)劃的事情。這個數(shù)據(jù)或許可以給高中的職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作者一些啟示。在此次調(diào)查中，學(xué)生對自己的興趣、性格、特長和能力非常了解的僅有20.8%，大多數(shù)學(xué)生都是比較了解，占比66.4%，仍有12.8%的學(xué)生對自己的興趣、性格等一點(diǎn)都不了解。而對于職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)知識的了解情況，大多數(shù)學(xué)生都是處于“知道，但不是很了解”狀態(tài)，占比57.6%，僅有6.4%的學(xué)生非常了解，有11.2%的學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的知識“一點(diǎn)也不了解，很陌生”。而對于職業(yè)生涯規(guī)劃知識的來源渠道有59.2%的學(xué)生是“憑自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知或從網(wǎng)絡(luò)、書籍上獲得”，有27.2%的學(xué)生是從“與父母談?wù)摴ぷ鲉栴}”中得到的，從學(xué)校和老師那里得到的有13.6%，由此也可以看出，有關(guān)高中生職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)校還可以做得更多。
?。ㄈ┙Y(jié)果分析
1.父母對職業(yè)的態(tài)度與學(xué)生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系
由表1可知，R=0.35，P=0.000.05，相關(guān)不顯著，由此說明學(xué)生性別與是否有職業(yè)生涯規(guī)劃沒有顯著相關(guān)。
?。ㄋ模┭芯拷Y(jié)論
1.父母對職業(yè)的態(tài)度和父母對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度影響著高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識和態(tài)度，因此，對高中生父母進(jìn)行職業(yè)生涯相關(guān)教育是高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中重要的一方面。 2.高中生對未來的目標(biāo)與計劃對其職業(yè)規(guī)劃有重要的影響作用，因此高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以從目標(biāo)與計劃入手。
3.大部分高中生都認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，但是真正對自己的職業(yè)生涯有規(guī)劃的學(xué)生卻并不太多，因此教會高中生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃以及使高中生有一個自己職業(yè)生涯規(guī)劃是高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要內(nèi)容。
4.高中生對于職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)知識的了解情況是，大多數(shù)學(xué)生都是處于“知道，但不是很了解”狀態(tài)，因此高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育首先應(yīng)該使學(xué)生更多更全面的了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識。
5.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃知識的來源渠道比較單一，大多數(shù)學(xué)生是“憑自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知或從網(wǎng)絡(luò)、書籍上獲得”，因此這也充分說明了對于高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育還有很多可以做。
四、教育對策
?。ㄒ唬┳龊寐殬I(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)知識普及工作
通過調(diào)查研究得知，現(xiàn)階段高中生對于職業(yè)生涯規(guī)劃大多數(shù)都處在“知道，但不是很了解”狀態(tài)，并且得知相關(guān)知識的渠道比較單一，因此學(xué)校可以采用多種多樣的方式向?qū)W生傳遞“高中生職業(yè)生涯規(guī)劃”的知識，使學(xué)生能夠更加了解職業(yè)生涯規(guī)劃，更多地知道相關(guān)知識，從而為后續(xù)職業(yè)生涯規(guī)劃教育做好準(zhǔn)備。
1.開展職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)知識的講座
可以由學(xué)校的老師或者職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家為學(xué)生開展“職業(yè)生涯規(guī)劃”專題講座，包括職業(yè)生涯規(guī)劃的含義、目的、重要性、意義、基本分類、理論基礎(chǔ)、作用價值、所需要的準(zhǔn)備工作、具體做法、行動規(guī)劃、自我評估、注意問題等等，使學(xué)生全面了解職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，為職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。
2.為學(xué)生發(fā)放職業(yè)生涯規(guī)劃知識宣傳手冊
將職業(yè)生涯規(guī)劃知識制定成適合高中生閱讀的手冊，既包括相關(guān)基礎(chǔ)知識又要包含進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的具體做法等，發(fā)放給學(xué)生進(jìn)行閱讀和自我學(xué)習(xí)，并設(shè)有專門的咨詢處，如果在閱讀過程中遇到不理解的地方可以到咨詢處詢問，由專業(yè)的教師進(jìn)行解答。
3.張貼職業(yè)生涯的宣傳海報
在校園張貼有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的宣傳海報，一方面使學(xué)生更多了解職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)知識，另一方面可以使學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的心理及行為。
?。ǘ┲匾暭议L相關(guān)教育，使家長成為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的好幫手
1.利用家長學(xué)校平臺，向家長傳遞職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識
家長學(xué)校是進(jìn)行家長相關(guān)教育的一個很好的平臺，利用這個平臺，可以向家長傳遞高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，包括高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，家長對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響作用，以及家長如何協(xié)助學(xué)校對高中生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育等，首先要使家長認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，其次能夠了解相關(guān)知識，并向?qū)W生傳遞相關(guān)知識，使家長成為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的好幫手。
2.對家長進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的培訓(xùn)，使家長掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
聘請職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家，為家長開展相關(guān)培訓(xùn)，使家長掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的具體方法，以家長自己對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識和態(tài)度，帶動學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，并力求家長能夠?qū)W(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行部分指導(dǎo)，讓家長在高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育中起到積極推進(jìn)作用。
?。ㄈ┞殬I(yè)生涯規(guī)劃教育從教師做起，在各學(xué)科中滲透職業(yè)生涯規(guī)劃教育
職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅需要專業(yè)的教師和課程，在學(xué)習(xí)和生活的各個方面都可以進(jìn)行滲透教育。對學(xué)校教師進(jìn)行專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)，力爭各學(xué)科教師都可以在各自教學(xué)過程中滲透職業(yè)生涯規(guī)劃教育，使教師成為學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)者。
?。ㄋ模W(xué)生相關(guān)教育和培訓(xùn)
1.?_展自我認(rèn)識相關(guān)教育，為職業(yè)規(guī)劃打好基礎(chǔ)
對學(xué)生進(jìn)行自我意識與自我認(rèn)識的教育，使學(xué)生更加了解自己的興趣、性格、能力，使學(xué)生學(xué)會判斷個人具有什么樣的能力，并預(yù)測自己在所從事的工作中將擁有的特殊能力，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。引導(dǎo)學(xué)生通過自己對自己性格、興趣、能力等方面的了解，并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學(xué)生全面的認(rèn)識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點(diǎn)。
2.利用家長資源優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)動機(jī)
學(xué)生在學(xué)校中接觸到的職業(yè)和職位很有限，學(xué)?？沙浞终{(diào)動家長這一豐富的人力資源，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。家長從事的工作涉及了社會的各行各業(yè)，因此，選擇一定的時間組織有能力、有素質(zhì)等適合為學(xué)生進(jìn)行講座的家長到學(xué)校來為學(xué)生開展相關(guān)講座，形象地向?qū)W生闡明自己的工作必須具備哪些能力，各種工作、各個行業(yè)的利弊等，激發(fā)那些有職業(yè)目標(biāo)的學(xué)生去培養(yǎng)他們的職業(yè)技能。同時促使那些還沒有職業(yè)目標(biāo)的學(xué)生，可以正面的來思考這個問題。
3.專業(yè)技巧指導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會制定《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》
職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵的一步就是學(xué)會制定《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》。職業(yè)生涯規(guī)劃書基本包括：自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計幾個部分，其中“自我認(rèn)知”包括職業(yè)生涯規(guī)劃測評 、360度評估 、自我認(rèn)知小結(jié)幾方面；職業(yè)認(rèn)知部分包括外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、SWOT分析和職業(yè)認(rèn)知小結(jié)四方面；職業(yè)規(guī)劃設(shè)計包括確定目標(biāo)和路徑、動態(tài)分析調(diào)整、備選規(guī)劃方案等幾部分。通過專業(yè)的指導(dǎo)，使學(xué)生掌握指導(dǎo)《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》的步驟和要素，并且學(xué)會制定屬于自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
4.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要求“規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一”
高中生職業(yè)規(guī)劃不僅在于幫助學(xué)生找到未來的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的過程中促進(jìn)自身人格的完善。高中生職業(yè)生涯規(guī)劃促進(jìn)學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關(guān)系，參與社會實(shí)踐，扮演社會角色，承擔(dān)社會責(zé)任，體會社會艱辛。學(xué)會愛與被愛，學(xué)會感激與回報，學(xué)會忍受與堅持，學(xué)會獨(dú)立與承擔(dān)。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經(jīng)歷將對學(xué)生的一生影響深遠(yuǎn)。 ?。ㄎ澹┙M織學(xué)生參加相關(guān)活動，使學(xué)生更深入的了解職業(yè)崗位
1.組織學(xué)生參觀不同職業(yè)園區(qū)
不定期組織學(xué)生參觀職業(yè)園區(qū)，包括醫(yī)院、工廠、公司、農(nóng)場、單位等，使學(xué)生更加直觀地看到醫(yī)生、護(hù)士、工人、教師、銷售、農(nóng)民、工程師等職業(yè)的作用、工作方式以及價值，使學(xué)生更加了解這些職業(yè)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)
與公司、單位等?M行合作，讓學(xué)生在安全且適合的崗位進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，使學(xué)生能夠親身體會職業(yè)的性質(zhì)與工作，同時在體驗(yàn)的過程中尋找自己適合與不適合的職業(yè)，為職業(yè)生涯規(guī)劃做準(zhǔn)備。
3.在學(xué)校開展模擬職業(yè)活動
可以利用社團(tuán)、學(xué)生會等學(xué)校內(nèi)的團(tuán)體，組織學(xué)生開展模擬職業(yè)活動，例如模擬法庭、模擬銷售、模擬教學(xué)、模擬醫(yī)院等，使學(xué)生能夠不用走出校門依然可以擁有不同的職業(yè)體驗(yàn)。在模擬的過程中，有相關(guān)教師進(jìn)行指導(dǎo)，對相關(guān)的職業(yè)知識、職業(yè)困惑等進(jìn)行講解和解答，幫助學(xué)生更好地了解職業(yè)，為職業(yè)生涯規(guī)劃教育做好鋪墊。
?。┢渌逃?
1.對高三學(xué)生進(jìn)行志愿填報指導(dǎo)。
2.聘請職業(yè)生涯規(guī)劃專家對學(xué)校教師、學(xué)生家長以及學(xué)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)。
3.利用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)測評系統(tǒng)對有需要的學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)測評，包括學(xué)生的性格、興趣、愛好、職業(yè)傾向等，專業(yè)教師根據(jù)學(xué)生自身的情況，結(jié)合測評結(jié)果給予學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)指導(dǎo)。
五、總結(jié)
職業(yè)是人生發(fā)展的生命線，每個人都應(yīng)該慎重選擇自己的職業(yè)，而高中階段是人生發(fā)展的一個重要階段，因此高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育就顯得尤為重要，教師要意識到高中生職業(yè)生涯的重要性，在教育教學(xué)過程中結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生自身的特點(diǎn)，盡早對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行有效的指導(dǎo)，提高高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，力求每一位高中生都能有科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。做好高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，讓每一位高中生在職業(yè)的道路上少走彎路，是我們每一位高中教師的希望與追求。
參考文獻(xiàn)
[1]中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂），教育部，2012.
[2]心理健康與生涯規(guī)劃（高中一年級上）[M].成都：四川教育出版社，2017.
[3]高中生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)現(xiàn)狀及策略，中國論文網(wǎng)，2016.
?。ㄗ髡邌挝唬核拇ㄊ∨手ㄊ械谄吒呒壷袑W(xué)校，攀枝花，617000）
編輯/衛(wèi) 虹 終校/于 洪
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