早在高中時期，我就表現(xiàn)出社交恐懼。原來以為是簡單緊張，倒也沒在意。
直到有一次，數(shù)學老師在黑板上寫了一道關于橢圓與拋物線方程相結合的難題。出于數(shù)學成績一向拔尖，我從她在黑板上畫的圖便知道我做過類似題目，只要繞個彎解出題目會簡便很多。老師習慣性在講臺先問一下有沒有人會，我小聲和同桌說這道題超簡單，同桌一臉你在裝逼的表情說那你舉手??！我忍不住，似舉非舉的抬起手，老師眼也尖，馬上就點了我，我站起來，一針見血地道出了答案。老師又接著問:“這個答案怎么來的？為什么拋物線的焦點要這樣作圖得到？”當時我也不知道怎的回了一句:“就是這個點啊！一看就知道。”說完我就覺得自己回答地太差勁了！“是??！對于你一眼看出的結果，但是要解釋給大家聽懂才行??！”我當時腦袋里明明很清楚解答過程，可是嘴巴像是不聽使喚，當時心里就著急得不行，我能感覺到我的腎上腺素明顯在升高，雞皮疙瘩也起立，整個人就像快被吹爆的氣球卻又找不到出氣口。
最后因為氣氛太尷尬，老師要我坐下，隨便肯定了下我的答案，開始講述過程和方法。同桌小聲問我怎么了，沒見過我臉這么紅過。
我突然反應過來，我之前從未在講臺上發(fā)過言，從未主動舉手回答過問題，更別說什么像一些女生在國慶舞臺上唱歌這樣的事。我以為這只是我正常的緊張心理，后來另一件事讓我注意到自己的緊張似乎過頭了。
那是我主動爭取到一次國家計算機二級培訓班宣傳代理的兼職工作，工作很簡單，就是向大學生宣傳該培訓班，鼓勵他們報名，然后工資按報名人數(shù)提成。我和一個朋友來到學妹寢室門口，我倆都很緊張，畢竟都是第一次，開門后，我們都是很機械的問好，然后我的問題就出現(xiàn)了，我們都向她們介紹培訓班，當那個朋友停下讓我說的時候，我開始搞不清楚狀況的說一些話，類似:“你們可以考慮報這個班……這個我反正沒考……，額，她考了……9月25號前可以便宜100元……額……就是?！碑敃r朋友看氣氛很不好，馬上把話接過去，我在心里不停罵自己，這是怎么回事，明明提前都很流利地想好了說辭，為何說出來的話讓我覺得自己像個白癡一樣。好在報考的學生積極，絲毫不在意這個語言混亂的學姐。
因為注意到自己的問題，那幾天開始陷入深思，為何平時和身邊的朋友家人說話都條理清楚的我，在一些特定場合，卻表現(xiàn)出超乎自己控制范圍的緊張感，甚至是渾身僵硬。我想可能是自己接觸這樣的場合太少，于是我為自己安排了一些額外的“訓練機會”。
我聽說附近有小學招課外輔導老師，需要通過筆試和面試才行，而他們的面試就是給小朋友講一個10分鐘的故事。筆試是一些初中的各科卷子，主要就看重基礎知識和字跡，這并不難，我輕松地過了，換到面試，在我室友的幫助下，我把故事背到滾瓜爛熟。但是那一天還是一如既往地出現(xiàn)了“意外”，我的確沒有忘詞，但是我也沒有回應底下小朋友各種各樣簡單可愛的問題，明明心里在說我該停頓下來，回答一下他，或者結束后不慌慌張張下臺，多問一句“小朋友剛才好奇什么？”然而我就像是編好程序的機器人，完全不能做出正常的反應。
我還是不相信我會有這樣的能力缺陷，于是我開始瘋狂地找這樣的機會證明自己。
我們班重修的人我主動幫他去找老師填表格，去找各個領導簽字，就是這樣簡單的事，我還是出現(xiàn)嗝嗝巴巴說不清的情況，被老師批評說話怎么這么磨嘰，然后一如既往地臉紅，說不出話，好在流程簡單也沒壞什么事。班會我提前準備好上臺朗誦詩歌，就是當著同班同學面，簡單地朗誦詩歌，我依舊緊張的臉紅，一頓抓頭發(fā)，望天花板。
在一系列驗證后，我對自己的能力有了很大的否定，我當時覺得自己完了:“難道我一生都要這樣無法當眾說話，無法上臺演講，無法和上級交心，無法和顧客溝通?！逼鋵崳瑔栴}說得太嚴重，我開始只是無法在一些場合放松自己，從的簡單的臉紅、無法清晰地表達，可到最后就真的嚴重到表情僵硬、情緒緊張和交際恐懼，我一系列“訓練”沒有像別人說的那樣“你多去熟悉這樣的場合，就能表現(xiàn)的自然?！?/p>
我很在意評價為低能人，自己被“低能”這個詞刺痛到，開始心灰意冷，我開始怪罪起書本來，一定是因為沉浸在書本里讓我失去這些能力的！我打電話給我的母親，我說:“我再也不要讀書了，連跟人說句話都不會說，我有什么用，到了社會我只能是個失敗者！”
我母親的回答很平靜，她說:“怎么會呢？你那么努力，有什么問題是你解決不了的！我很相信你，你看你不是和我們都交流的很好么？”
我想反駁，她似乎不明白我說的問題點，但是我跟著她的態(tài)度平靜下來了，:“哎呀，我知道了，隨便抱怨一下，你又當真了。”
我努力回顧，平靜下來，我之前做的那些事，似乎都是為了證明“我有社交恐懼，我是一個無能的人”，這樣消極的態(tài)度最后只有消極的結果。
或許我們真的有很多恐懼的問題和麻煩，生來的不優(yōu)秀會讓我們遇到各種各樣的障礙。我不清楚自己的問題還能困擾我多久，但消極地情緒我肯定能控制它，生命沒有結束，我們都有變得更好的可能。我無法說太多，因為一切靠行動。
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