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“一魚兩吃”,外皮香脆,魚肉扎實(shí),一條魚帶來(lái)雙份美好!

最近大熱的美食紀(jì)錄片《風(fēng)味人間》更新后,又帶火了順德。

導(dǎo)致好幾個(gè)外地朋友都跑來(lái)問(wèn)我,什么時(shí)候有空,趕緊帶他們?nèi)ロ樀鹿涑怨涑浴?/p>

(順德蒸豬)


在中國(guó),好吃的地方很多,但順德,絕對(duì)是值得特意打飛的過(guò)來(lái)吃的。

去年菜菜就曾寫過(guò)一期順德攻略,而菜菜家正在醞釀的新探店節(jié)目,上周也剛?cè)ロ樀虏攘它c(diǎn)。

(探店現(xiàn)場(chǎng),大家可以期待一下)

不過(guò),考慮到今年的公休假期已經(jīng)全部用完,想必大家近來(lái)也沒(méi)假期過(guò)來(lái)吃吃吃。我還是教你們?cè)诩易龈鼘?shí)在些。


說(shuō)起順德美食,擺首位的肯定是魚。順德人有多愛吃魚呢?據(jù)說(shuō)從前做順德媳婦,條件之一就是要蒸得一手好魚。

不同的魚在順德又會(huì)有不同的命運(yùn)。

比如鯇魚,最適合做魚生,魚片切得極薄,幾近透明,脆而甜。剩下的魚皮還可以拿來(lái)涼拌,魚骨可以椒鹽炸,最后用魚頭尾煲點(diǎn)粥,丁點(diǎn)都不會(huì)被浪費(fèi)。

(順德魚生)

而另一道家家都會(huì)做,餐館里桌桌都必點(diǎn)的順德名菜——順德魚餅,則一定要用鯪魚。

因?yàn)轹N魚肉質(zhì)細(xì)嫩,不用加蛋清和淀粉,只需用力摔打就能上勁,獲得脆彈的口感。


豆豉鯪魚罐頭想必大家都吃過(guò),對(duì),就是那個(gè)鯪魚了。

鯪魚喜歡溫暖,基本上過(guò)了珠江就無(wú)法存活,在別處很難買到新鮮的。

所以如果是廣東以外的吃貨,也可以用草魚、黑魚、鯰魚、青魚來(lái)代替。不過(guò)肉質(zhì)不太一樣,需要再加入適量蛋清和淀粉來(lái)增強(qiáng)口感。


蒸魚太簡(jiǎn)單了,魚生又不當(dāng)季(這次我們?nèi)ロ樀虏赛c(diǎn)就有很多家魚生店老板閉門云游去了),所以沒(méi)錯(cuò)啦,今天我要教大家在家就能做的順德美食,就是魚餅!


制作順德魚餅,需要先取鯪魚肉剁碎,加蔥姜蒜末水、花生油等調(diào)料制成鯪魚滑。

鯪魚滑再加入少量炸過(guò)的花生碎,在平底鍋里用油煎到兩面金黃即可。

外皮香脆,咬開來(lái),魚肉扎實(shí)彈牙,特別香!


做好的鯪魚滑,還可以留下一些,做成鮮嫩爽滑的鯪魚丸,用來(lái)下火鍋、煮面、煮湯都極佳,又是另一番風(fēng)味了。


熱氣騰騰的魚丸湯配上金黃香脆的鯪魚餅,一條魚就能帶來(lái)雙份的美好!

趕緊來(lái)解鎖,順德人的一魚兩吃


- 鯪魚餅+鯪魚丸 -

[ 食材 ]


鯪魚滑:鯪魚500g 蔥末2根 姜末1小塊

蒜3瓣 陳皮1小塊

鹽1/2小勺 花生油1小勺 淀粉(可不加) 溫水50ml

鯪魚餅:鯪魚滑250g 油炸花生1大勺 花生油1/2小勺

鯪魚丸湯:鯪魚骨 鯪魚滑250g 生菜 芹菜

鹽 白胡椒粉 姜片

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml


鯪魚餅

1.香菜蔥姜蒜切沫,大碗里加入姜蒜沫,倒入溫水浸泡10分鐘備用


油炸花生去皮剁碎,陳皮泡軟剁碎

陳皮有助于提香去腥,不喜歡吃到陳皮可浸泡溫水,在魚滑中加入陳皮水


2.鯪魚片下魚肉,切成魚片,再加鹽剁到魚肉細(xì)膩,起膠質(zhì)即可

加鹽剁碎,有助于鯪魚滑起勁

不想自己剁魚肉的小伙伴,也可以直接在市場(chǎng)購(gòu)買鯪魚滑,回來(lái)后再自己調(diào)味



3.剁好的魚肉加入花生油、糖、淀粉、陳皮碎/陳皮水,抓揉入味

這里加入花生油,可以讓魚肉鎖住汁水


4.多次加入蔥姜水,順時(shí)針攪拌上勁


5.最后加入香蔥沫攪拌均勻,抓起魚茸反復(fù)摔打上勁,鯪魚滑就制作完成了



6.將攪打好的魚滑加入油炸好的花生碎,然后捏成餅形

手和盤子可以抹上少許花生油,防止魚肉沾粘



7.鍋燒熱后倒入花生油,油燒至8成熱,下鯪魚餅,用鍋鏟壓扁,煎至兩面金黃即可出鍋


鯪魚丸

1.起鍋燒水,燒至微沸關(guān)火,用手?jǐn)D出魚滑,拿湯勺一刮放入熱水

做魚丸稍稍需要一點(diǎn)手法:捏一團(tuán)魚滑在手里,用虎口擠出一顆魚丸,拿湯勺刮了,就能收獲一顆顆白白胖胖的魚丸啦


2.魚丸浮起后撈出,晾涼后可放入密封袋,冷凍保存半個(gè)月


3.為了不浪費(fèi),菜菜把鯪魚剩下的魚頭魚骨熬了個(gè)湯,煮了一鍋香噴噴的魚丸湯

  • 平底鍋燒熱,倒少許花生油,下鯪魚骨煎至兩面金黃



  • 加入兩片姜,倒入熱水沸騰后,小火煮10-15分鐘,煮至奶白色,撈出魚骨



  • 在魚湯里加入生菜、魚丸,煮沸后加鹽、白胡椒粉調(diào)味,和少許芹菜碎提香



鯪魚骨頭熬出來(lái)的湯顏色奶白,滋味鮮甜,新鮮手打的魚丸,爽滑彈牙,這一碗下肚,整個(gè)人都暖暖的了。

配上香脆的魚餅,一魚兩吃,各有風(fēng)味。


被風(fēng)味人間饞哭了,順德人的驕傲,這美食看完就想吃! 

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