?我稱楊式太極拳，和別人稱揚(yáng)氏太極拳，其實(shí)沒有矛盾，只是各人叫法而己。前面介紹這套拳架的來歷。因知道啥叫拳架：拳架是指拳和器械等總和。85式拳定型時(shí)為大架，實(shí)際初學(xué)為中架。那么就要知道一拳三法，知道這套拳有大架丶中架丶小架三種方法修練。如果用小架說中架，或大架說中架，會(huì)產(chǎn)生混淆，對(duì)初學(xué)者不知所云。比喻群內(nèi)就有我的同事問拳。，說有人指她拳打錯(cuò)那，應(yīng)以氣領(lǐng)手，她問我，我說三人行必有我?guī)?。如果把練拳分成三個(gè)階段：以身行拳，以意行拳，以氣行拳，誰都知道以氣行拳好，才能走上練神還虛。同樣練拳也有這樣說的三個(gè)階段：練體丶練氣丶練神。其實(shí)不管那種說法，都要經(jīng)過練身體，身體姿式也是千差萬別，所以領(lǐng)悟也就各有千秋。當(dāng)你懂得多一點(diǎn)，你去要求別人練脊柱上行拳，那行嗎。所以不好講對(duì)錯(cuò)，只能講規(guī)矩，講這套拳的規(guī)矩，一招一式到位沒有。學(xué)練太極拳，沒有不從手動(dòng)開始練拳，也就是手帶腰（叫自轉(zhuǎn)）然后進(jìn)入腰胯動(dòng)帶手（叫公轉(zhuǎn)），如果你認(rèn)為拳己經(jīng)練到位，那你就用意領(lǐng)拳練這套拳，才來一遍又一遍去循環(huán)練習(xí)。師門說，本拳沒有訣竅，只有練習(xí)丶練習(xí)丶再練習(xí)。[抱拳]
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