人們對“死亡”充滿了恐懼，所以對“長壽”充滿了期盼。
現代人應該感謝時代的進步，讓人類壽命可以延續(xù)到七八十，甚至上百。
當然，那些因為“富貴病”“壓力大”“環(huán)境差”而喪失生命的人，難免會心存時代的怨言。
但壽命的長短有時候真是由小病終結的。
社會公認女性比男性壽命長，很多人卻不知道男性一生中承受風險比女性大的多。
其實，在很多及病里，男性的抵抗力都表示低弱，也就是說，面對疾病，不管是被感染、還是死亡率，男性都吃虧。
拿癌癥來說。
如圖所示，男女癌癥的發(fā)病數和死亡數呈現同步趨勢，但男性表示出更容易死亡的趨勢。
出現這種情況的原因，我想很多人會想到吸煙、喝酒、壓力大是男性壽命短的重要因素。
沒錯，除此之外，威脅人類健康的一大殺手：心血管疾病、中風，作為當前我國主要致死性疾病，男性發(fā)病率高且時間較早。
所以潛在的壽命長短，我們可以根據男性身體特征分辨出來。
長壽男性通常有下面幾點特征：
“3處軟”
1、四肢軟
四肢可以說是人體的重要組成部分，而四肢的柔軟度與身體的健康程度息息相關。
因為，四肢僵硬的人大多是因為體內缺少某種營養(yǎng)或其他疾病導致的。
2、脖子軟
我們的頭顱和軀干是通過脖子來連接的。
我們可以將脖子視為生命線，因為它不僅能夠支撐頭顱，還是大腦輸送養(yǎng)分的必經之路。
脖子長期僵硬會使血液運輸受到影響，容易出現腦供血不足的問題，也容易導致疾病的發(fā)生。
因此脖子軟是健康的一個重要因素，我們不妨平時做好頸部的保健。
3、血管軟
體內的血液運輸全部要依靠血管來完成，血管如果發(fā)生堵塞、硬化，那么血液循環(huán)將受阻，人體也無法正常的運轉，生命自然也會受到威脅。
長壽的人通常都有比較軟的血管，也就是血管的狀態(tài)良好。
而影響血管軟硬程度的操作，正式你過度飲酒、抽煙、長期熬夜等不良的生活習慣。
長壽男人除了“3處軟”的特征外，還有“2處小”的特質，不妨大家也對照下：
“2處小”
脾氣小
長壽離不開健康的身體，而健康的身體與良好的心態(tài)有直接的關系。
總是容易生氣的人很容易傷身體，高血壓、冠心病、腦溢血等心腦血管疾病更偏愛生氣的人。
因此，長壽的人普遍也都是具有穩(wěn)定情緒，以及良好心態(tài)的人。
腰圍小
腰圍小也就意味著身材勻稱，不肥胖，這類人會比較長壽。
因為肥胖是很多疾病的誘因，尤其是男性，人到中年不乏出現啤酒肚，身材走樣，這不僅會影響美觀，也是健康的殺手。
過多的脂肪堆積，必然會引起身體肥胖，而肥胖又是心血管疾病的罪魁禍首。
如果你具有以上這些特點，那么要恭喜你，至少擁有了一部分長壽的條件。
但同時也不能掉以輕心。
我們常說“煙酒”對身體危害如何如何，但社會中仍有有很多人把酒精和煙草當作生活必需品。
這種傷害日常越累的堆積，最終真可能成為你生命結束的元兇。
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