大家可能不知道,其實蓮藕并不是我國的本土產(chǎn)物,它原產(chǎn)地其實是印度,而食用與藥用一體,口感優(yōu)秀的同時,營養(yǎng)價值也是特別高,絕對的適合大眾食用,吃起來特別的劃算。蓮藕有著很多吃法,可以涼拌、清炒、燉湯、油炸、燒烤,無論你是怎樣烹飪,只要制作過程中不出現(xiàn)什么問題,成品口味一般都還是挺不錯的,脆爽又入味,真香!
今天我要與大家分享的美食,其實就是一道涼拌的藕片,這菜學(xué)起來很簡單,而且做起來很快,口味各方面也一點不差,唯一的問題就是蓮藕焯水后容易發(fā)黑,所以下面就帶著大家將這個問題解決,蓮藕一焯水就變黑?謹(jǐn)記這1個小技巧,蓮藕白凈又脆爽,賊好吃!
【家常涼拌藕片】
準(zhǔn)備食材:蓮藕適量、彩椒一個、香蔥適量、白醋適量、白糖適量、食用油適量
制作步驟:
1、首先咱們需要將食材都給處理一下,彩椒清洗之后,咱們?nèi)サ糇雅c蒂,然后將其切制成碎末,香蔥與大蒜同樣是清洗,然后切制成碎末待用;蓮藕則是削掉外皮,然后清洗并切片,放到水里面浸泡起來,注意要在水中稍微加上一點白醋哦。
2、起鍋燒油,放入少許食鹽下鍋,然后將蓮藕撈出下鍋焯燙,燙熟之后就可以撈出過涼了,然后將水分瀝干待用。
3、起鍋燒油,將蒜末下鍋煸炒,之后加入彩椒與部分香蔥,繼續(xù)炒香后盛出,加上食鹽、白糖、白醋與剩余蔥末攪拌,最后將料汁與藕片混合,這道涼拌菜品就算是烹飪完成了。
保證不發(fā)黑的技巧其實也很簡單,第一是事先醋水浸泡,第二是焯水后過涼,要牢記哦!
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