對糖尿病來說，科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動本身就是最基礎(chǔ)的治療，通過控制飲食可以減少血糖的來源，通過有效的運(yùn)動可以增加血糖的去路，一減一增血糖便可得到有效控制，特別是對糖尿病前期以及早期的患者非常有效，甚至可以不用降糖藥也能將血糖控制穩(wěn)定。
但想通過飲食和運(yùn)動將糖尿病進(jìn)行根治，目前還做不到。因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生是因?yàn)轶w內(nèi)分泌胰島素的胰島細(xì)胞有部分發(fā)生凋亡，剩余的胰島細(xì)胞不能分泌足夠的胰島素，從而使血糖不能被充分利用所導(dǎo)致。而一旦胰島細(xì)胞凋亡，是不可再生的，所以糖尿病還不能根治。
從糖尿病的發(fā)生機(jī)制上來說，有效保護(hù)剩余胰島細(xì)胞是延緩糖尿病進(jìn)程最根本的措施。通過合理飲食和運(yùn)動降低的血糖，也就減少了胰島細(xì)胞分泌胰島素的負(fù)擔(dān)，相當(dāng)于給胰島細(xì)胞的工作減負(fù)，對其就能起到一定的保護(hù)作用。
特別是對糖尿病病程已經(jīng)比較長的患者，絕不能只依靠降糖藥來降血糖，沒有良好的日常飲食和運(yùn)動做基礎(chǔ)，不僅血糖不容易控制，還將加速糖尿病向前發(fā)展的速度，是極不明智的做法。
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