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寶寶一晚上喂幾次夜奶才能夠？育嬰師：月齡不同，次數(shù)也有區(qū)別

2023.10.26 山東

王玲家的寶寶7個多月了，她說孩子一晚上要起來吃三、四次奶。自己天天睡不好，累的快要瘋了。如果不給娃吃，他就會哭鬧不停，王玲感覺快要崩潰了，最近感覺到渾身沒有力氣，脫發(fā)也特別嚴(yán)重，不知道還能堅持多久。

這是很多寶媽都經(jīng)歷過的事情,小寶寶出生之后，最讓老母親煩心的事情就是喂夜奶。孩子月齡小，胃腸空間也小，夜奶的次數(shù)多。每次吃完之后只能堅持兩三個小時，寶媽都希望孩子能和大人一樣，一覺睡到第二天早上。沒有想到，寶媽給娃喂完奶之后收拾妥當(dāng)，剛剛躺下，孩子就醒來了，老母親無法睡個囫圇覺。

小寶寶出生的前三個月，晚上要頻繁的吃奶，這樣才能夠滿足他們生長發(fā)育的需求。

這個階段，孩子睡整夜是指五個小時左右，孩子到了半夜醒來都是正常情況，需要寶媽重新哄睡，不一定說孩子醒了就要給他們喂奶。

頻繁的給寶寶喂奶，并不能解決娃的睡眠問題。到了四、五個月的時候，還給娃兒頻繁的喂夜奶，不利于生長發(fā)育，還會給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)，影響娃的睡眠和第二天的飲食。

很多寶媽把孩子分成了兩類，第一類是天使寶寶，白天很好帶，晚上也很少吃夜奶，大家都說這種寶寶是來報恩的。

第二類寶寶是高需求的，白天很難帶，哭哭啼啼不停，晚上又會哭鬧著頻繁醒來。寶媽喂奶喂到崩潰，想睡個整覺都是一件很奢侈的事情，寶媽將這樣的娃兒稱為來討債的孩子。

寶寶晚上頻繁醒來吃奶是有原因的，一方面是生理需求，孩子餓了自然要吃東西。還有一方面是心理需求，孩子缺乏安全感，想知道媽媽是否在自己身邊。和媽媽有接觸了，他們才感覺安心。

夜奶的情況在孩子六個月之前是正常的，給娃喂夜奶，根據(jù)月齡來決定的。

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1、新生兒夜奶。

指一個月之內(nèi)的小寶寶，這個階段孩子每天除了吃就是睡，還沒有白天黑夜之分。在小寶寶出生后的第一個月里，寶媽晚上多數(shù)休息不好，可能每天晚上要喂夜奶四五次，甚至六七次。

Tips：新生兒夜奶，一般是兩個小時左右喂一次，寶媽非常辛苦。

02

2、二到五個月的小寶寶。

這個階段孩子吃奶的時間多數(shù)集中在白天，晚上間隔的時間可以逐漸延長一些。四個小時讓孩子吃一次夜奶就可以，每天晚上兩三次就能讓娃兒吃飽了。

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3、六個月以后。

這個階段，孩子能夠吃輔食了，夜奶的次數(shù)逐漸減少，有的寶寶能戒掉夜奶了，也要看情況，如果孩子餓了晚上就要給娃兒喂一次夜奶。

想知道孩子究竟是餓了還是習(xí)慣性的夜醒，寶媽可以將手放到小寶寶的嘴邊。看他是不是張開嘴要吃，如果是就需要喂夜奶了，如果不是，可能就是孩子半夜里醒來，想和媽媽撒個嬌。媽媽可以輕輕的拍打孩子，安撫他們繼續(xù)入睡。

孩子成長過程中的每一個階段，家長按時按需喂養(yǎng)就可以。有兒科專家建議，夜奶要在一歲以內(nèi)斷掉或者明顯減少，避免影響正餐的攝入，正常的攝入和生長發(fā)育。

一位媽媽說自己家的娃兒13個月了還在吃夜奶，孩子的身高和體重明顯趕不上同齡的孩子。

頻繁給娃兒喂夜奶對他們的健康沒有好處，因為孩子夜醒的次數(shù)太多，白天的飲食和狀態(tài)也不好。要給孩子適量的增加輔食，盡快斷掉夜奶，才能讓孩子正常的生長發(fā)育。那么，如何幫寶寶戒掉夜奶呢？

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首先，調(diào)整寶寶的飲食。

孩子六個月之后就可以添加輔食了，這時候?qū)殞毮艹缘臇|西不僅僅局限于母乳。每天晚上可以給娃增加輔食的數(shù)量，比日常的多20%左右。延長吃飯的時間，讓孩子不要吃的太著急，能很好的消化和吸收，這樣能夠抵御夜晚的饑餓感。

寶寶快要入睡之前把他們喂飽，再陪娃玩兒一會兒，孩子吃飽喝足，開開心心的睡一覺，娃夜里醒來的次數(shù)也會減少。

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其次，調(diào)整寶寶的睡眠時間。

隨著月齡的增長，孩子睡覺的時間會慢慢的穩(wěn)定下來。每天晚上給寶寶添加輔食，延長最后一頓奶，孩子晚上就不容易餓醒。如果六個月之后寶寶還是經(jīng)常半夜醒來，排除身體不舒服的各種因素之外，多數(shù)是因為白天睡得太多。

孩子白天不是非常困，就不要讓娃一直睡覺，可以多陪孩子玩耍。消耗他們的精力，晚上孩子睡的時間長也非常香。

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還有，媽媽溫柔的陪伴。

李玫瑾教授說，晚上是人體味散發(fā)最濃的階段，寶寶秀到母親身上熟悉的味道才能睡得更安穩(wěn)。

有的媽媽習(xí)慣了孩子醒來就給他們喂奶，這樣就養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，就是寶寶醒來之后，即便是不餓也會哭鬧不停想吃奶。媽媽就要拿出態(tài)度，任憑娃哭鬧幾天，堅持不給他們喂奶。媽媽可以溫柔的陪伴在孩子身邊，讓他感覺到媽媽隨時隨你都在你旁邊。

寶媽堅持這3點，一個星期左右，寶寶吃夜奶的習(xí)慣會慢慢改掉，睡眠質(zhì)量也會有所提升，媽媽也能夠有一個良好的睡眠。

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枕邊育兒寄語：

孩子的月齡不同，每晚夜奶的次數(shù)也不一樣，寶媽要按照科學(xué)的方式來進行。你家寶寶夜奶何時戒掉的呢？

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