文：朱莉 來源：凱叔講故事
上周末去朋友家玩，碰上母子倆正鬧別扭。
原來整個(gè)暑期，從早上9點(diǎn)到晚上6點(diǎn)，做媽媽的都給兒子安排得明明白白。
要么就是課外興趣班，要么就是各種作業(yè)、練習(xí)啥的。
連孩子想要跟好朋友約著一起玩，都要提前跟媽媽打申請，列入計(jì)劃表里。
直到孩子終于扛不住了，開始鬧“罷工”，直截了當(dāng)?shù)馗笥颜f：“媽，我不想學(xué)了”，媽媽當(dāng)場傻眼了。
她似乎完全沒想到，一向乖巧聽話的兒子，竟也有揭竿起義的時(shí)候。
朋友問我，兒子來這么一出，我該咋辦？
我覺得這是個(gè)好問題，值得我們所有父母反思。
當(dāng)孩子說，“媽，我不想學(xué)了”，我們到底該如何回應(yīng)？
第一種情況，很可能就像朋友家兒子一樣。當(dāng)孩子說“我不想學(xué)了”，其實(shí)真正要說的是，媽媽，我好累。
下面這張圖，是《你好，未來人類》紀(jì)錄片中，一名叫做曉菲的媽媽，在玩一款模擬孩子成長過程的游戲。
按照她現(xiàn)實(shí)中養(yǎng)娃的方式，她把游戲中“寶寶”的作息安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，每一分鐘都不曾浪費(fèi)掉。
一番操作后，曉菲吃驚地看到：游戲里的“孩子”因?yàn)閴毫^大，直接崩潰掉了。
何止游戲呢？
她現(xiàn)實(shí)中各方面都超級優(yōu)秀的兒子，也在一場心理測試中被發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心的壓力和緊張程度都達(dá)到了最頂級。
就像一根緊繃的弦，隨時(shí)都有斷掉的危險(xiǎn)。
農(nóng)民種田，都會(huì)給農(nóng)田一個(gè)休耕期。因?yàn)殚L期不間斷耕作、用各種化學(xué)肥料，會(huì)讓土地變硬；休養(yǎng)一段時(shí)間，才能讓土壤恢復(fù)生命力。
孩子的大腦和身體也需要“休耕期”，否則就可能出現(xiàn)狀況。
短期狀況，是學(xué)習(xí)效率變低；
長期狀況，則可能是整個(gè)的人格發(fā)展都受到影響。
腦科學(xué)家洪蘭教授分享過這么一項(xiàng)研究，研究中把父母和孩子在一起的時(shí)間分成“快樂時(shí)間”和“管教時(shí)間”。
所謂快樂時(shí)間，就是無所事事地跟孩子呆在一起，吃飯，散步，游戲，說話，談心。
所謂管教時(shí)間，就是帶有功用性質(zhì)的，對孩子的言行或者學(xué)習(xí)進(jìn)行各種指教，引導(dǎo)，督促。
快樂時(shí)間和管教時(shí)間的合理比例，應(yīng)該是7:1左右，這樣養(yǎng)出來的孩子，人格更穩(wěn)定，情商更高，未來的社會(huì)競爭力也會(huì)更強(qiáng)。
若父母的管教時(shí)間延長，孩子出問題的幾率就變大。
因?yàn)楫?dāng)孩子的生活中只剩下“成績”“考級”“優(yōu)秀與否”之類結(jié)果導(dǎo)向的目標(biāo)，他們的情緒情感能力發(fā)展一定會(huì)遭遇嚴(yán)重?cái)D壓。
而情緒情感方面的發(fā)展，以及健全性格的養(yǎng)成，才是一個(gè)孩子未來真正的軟實(shí)力。
所以，當(dāng)一個(gè)疲憊的孩子跟你說，“媽，我不想學(xué)了……”，最好的回應(yīng)方式應(yīng)該是，告訴孩子：我確實(shí)看到了你的狀態(tài)不太好。
然后，好好坐下來，聽一聽孩子的心聲和真正需求，并適度調(diào)整“快樂時(shí)間”和“管教時(shí)間”的比例。
第二種情況，當(dāng)孩子說：“媽媽，我不想學(xué)了”，可能只是在說：媽，我在學(xué)習(xí)中遇到困難了；我需要幫助。
我的一位心理咨詢師朋友，就講過這么一個(gè)案例：
因?yàn)閮鹤訁拰W(xué)問題，一對母子去到了心理咨詢室。
當(dāng)著咨詢師的面，母子倆就爭執(zhí)起來。
媽媽恨鐵不成鋼地問：我們?yōu)槟愀冻隽诉@么多，你怎么就不能學(xué)學(xué)好？
兒子答：我一看書就頭疼。
媽媽火氣更大了，因?yàn)樵谒爜?，兒子所謂的“頭疼”，就是躲避學(xué)習(xí)的借口。
直到咨詢師認(rèn)真地告訴這位母親：因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，男孩說的“頭疼”并非扯謊，而是實(shí)話。
來自父母的過多批評指責(zé)和過高期待，讓他喘不過氣。
每每一打開書本，他就忍不住沮喪、煩躁。
不是孩子不愿意“上進(jìn)”、甘心墮落，
而是內(nèi)心淤積的負(fù)性情緒太多，亟待化解。
何止是情緒問題呢？
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間的過強(qiáng)壓力，會(huì)永久性地改變青少年的大腦，影響這些孩子以后的學(xué)習(xí)和記憶。
而且，青少年時(shí)期受到的壓力傷害比童年時(shí)期更加嚴(yán)重。
心靈上不自由的感覺會(huì)直接影響神經(jīng)元的發(fā)育，進(jìn)而影響孩子未來學(xué)習(xí)方面的諸多表現(xiàn)。
所以，當(dāng)孩子沮喪地跟你說“我不想學(xué)了”，請穩(wěn)住自己的情緒，試著傾聽孩子的困難點(diǎn)在哪里，好有的放矢，幫孩子緩解壓力。
比如，你可以回應(yīng)孩子：
1、寶貝，是遇到什么問題了嗎？我可以幫你做點(diǎn)什么嗎？
2、我陪著你，我們一起來看看，換個(gè)方式行不行……
3、其實(shí)你已經(jīng)做得不錯(cuò)了，慢慢來，咱們不急！
……
切忌一味地批評責(zé)罵。
這種負(fù)面回應(yīng)，只會(huì)讓孩子慢慢習(xí)得“學(xué)習(xí)=父母的批評責(zé)罵=威脅”這樣的印象。
長此以往，搪塞和逃避學(xué)習(xí)將會(huì)成為孩子必然的選擇。
還是畫家劉墉說得好：“管孩子要學(xué)學(xué)導(dǎo)航，不發(fā)脾氣，冷靜為孩子提供對的方向。”
永遠(yuǎn)不要讓孩子覺得，“完蛋了”“我就是不行”“沒辦法了”。
這條路走不通，或者走岔了路口，那么換個(gè)方向、換條道兒再走就好了。
孩子成長的過程，不就是一個(gè)不斷試錯(cuò)的過程么？
所以，一定記得用溫柔篤定的回應(yīng)告訴孩子，遇到困難不可怕，想辦法解決了就好。
人生總有多種選擇和可能，未來總有機(jī)會(huì)和希望。
第三種情況，當(dāng)孩子說，媽媽，我不想學(xué)了，可能潛臺(tái)詞是：我努力了這么久，可總也看不到什么成果/突破，好氣餒……
這個(gè)時(shí)候，可能需要父母輕輕托一把，幫孩子“熬”過來，
別讓孩子在人生那么早的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了輕易放棄。
就像那句話說的：一個(gè)人老去時(shí)，最痛苦的事不是失敗，而是我本可以。
身邊一個(gè)落魄的親戚當(dāng)年讀完高中就出去打工了。
她回憶年輕時(shí)最遺憾的事，就是沒人早點(diǎn)告訴她，再撐一撐，熬過去，把書讀完。
我讀大學(xué)，以及后來走上社會(huì)，最后悔的一件事，就是小時(shí)候我媽給我報(bào)的唯一一個(gè)舞蹈興趣班，被我給荒廢了，結(jié)果身無所長。成年后想再撿回來，已是千難萬難。
所以，請一定早點(diǎn)告訴孩子，真實(shí)世界中，總有一段路，是孤獨(dú)的，需要我們咬著牙扛一扛的。
作家李尚龍寫過這么一個(gè)真實(shí)的小故事：
他認(rèn)識(shí)一個(gè)讀警校刑偵專業(yè)的大學(xué)生，英語演講非常厲害，于是詢問經(jīng)驗(yàn)。
對方說：“都是笨方法。沒錢報(bào)班，于是就把托?？谡Z題庫里面幾千道題每一道都背一遍?！?/span>
作家聽呆了，于是問：“你花了多長時(shí)間？”
警校生答：“將近兩年吧。幾乎沒參加任何活動(dòng)，所有休息時(shí)間都在圖書館和沒人的角落里咆哮著背誦英語。”
每每有人夸他是英語演講天才，他都無奈搖頭否認(rèn)。
他不愿意別人拿“天才”二字，就輕飄飄地蓋過了他所有的努力和付出。
我們這個(gè)時(shí)代非常追求效率，凡事都想快速看到回報(bào)。
可是，再優(yōu)秀的人，也需要獨(dú)自走過漫長且寂寞的時(shí)光，一步步安靜地累積，扎扎實(shí)實(shí)、不問前程地前行，最終才可能抵達(dá)自己理想的彼岸。
沒有人能例外。
哪怕是宮崎駿這樣有天賦的大師級人物呢？
他在創(chuàng)作的時(shí)候，也有發(fā)牢騷、覺得很煎熬的時(shí)刻。
“好麻煩啊，真的好麻煩啊。有人對我說'麻煩的話放棄不就好了’，我又覺得這個(gè)人多嘴?！?/span>
“其實(shí)我是在和自己嫌煩的心情作戰(zhàn)?！?/span>
誰的生活沒有煩惱呢？在該戰(zhàn)斗的時(shí)候不輕易繳械，才是最好的答案。
的確，學(xué)習(xí)真的好麻煩啊，可為了未來不后悔，每個(gè)孩子都要加油呀。
陪孩子玩真的好麻煩啊，可誰讓他們是我最愛的人呢，所以每個(gè)父母都在努力著。
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