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5分鐘就學(xué)會的美味熱炒,好吃有營養(yǎng),越吃越想吃

炒菜,是我們中國家庭日常生活中最廣泛使用的一種烹飪方法?;鸷虻恼莆?、翻動的次數(shù)、方法、以及調(diào)料的順序都是炒菜成功的關(guān)鍵。炒出來的菜色香味俱全,看著就有食欲。今天,小編給大家介紹幾道美味熱炒:

一、白菜炒牛肉絲

食材:牛肉、白菜、黃酒、鹽、食用油、姜、干辣椒、醋、淀粉、蔥

做法詳解:

1、牛肉絲切絲,用清水泡出血水,洗凈,白菜幫切粗絲。

2、將洗凈的牛肉絲放入碗中,倒入黃酒、鹽、淀粉、水抓勻備用,冷藏15-20分鐘。

3、起鍋燒油,油熱后放入牛肉絲翻炒,炒熟后盛出備用。

4、鍋留底油,下蔥花姜爆香,放入白菜絲,加入醋快速翻炒,加入干辣椒炒至白菜變軟后,再倒入牛肉絲,加入鹽攪拌均勻即可出鍋。

二、臘肉青椒土豆片

食材:土豆、青椒、臘肉、蔥、生抽、鹽、水、花生油

做法詳解:

1、準備好所有食材,土豆去皮,切薄片,泡入清水中備用,青椒切塊,臘肉切片,蔥切片。

2、起鍋燒油,油熱下臘肉,炒至透明,盛出備用。

3、鍋留底油,放入蔥花爆香,放土豆,翻炒2分鐘,放入青椒、生抽,加入水,直至土豆熟后,放入炒好的臘肉,加入鹽攪拌均勻即可出鍋。

三、干燒茄子

食材:茄子、青辣椒、紅辣椒、生抽、蔥、白糖、蠔油、

做法詳解:

1、準備好所有食材,茄子洗凈切坡刀片,青辣椒、紅辣椒洗凈切塊。

2、起鍋燒油,放入蔥花爆香,倒入茄子,加入生抽、蠔油、白糖。

3、炒至變軟后,加入青、紅辣椒,炒熟后加入鹽攪拌均勻即可出鍋。

四、香菇油菜

食材:香菇、油菜、食用油、鹽、生抽、蠔油、蔥、水

做法詳解:

1、準備好所有食材,油菜洗凈掰開,不要切,香菇對半切開。

2、起鍋燒油,放入蔥花爆香,倒入香菇,加入生抽、蠔油、水,加蓋煮10分鐘。

3、煮至香菇熟后,下油菜,翻炒2分鐘左右,加入鹽攪拌均勻即可出鍋。

烹飪小竅門:

1、炒新鮮蔬菜時,應(yīng)用旺火、急炒、快盛,這樣可以保存食物和蔬菜的營養(yǎng)成分。

2、炒菜時不要擠出菜汁

3、蔬菜最好不要切碎后再洗,切好就炒。

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