一、韭菜
推薦做法:韭菜雞蛋餅
材料:韭菜250克,雞蛋5個(gè),面粉1小碗,鹽適量,熟白芝麻1把,辣椒1個(gè),蠔油1勺,胡椒適量。
做法:1、把韭菜的爛葉,黃葉都挑掉,清洗干凈,切成小段。
2、把韭菜放入一個(gè)盆里,加入適量的鹽拌勻,打入5個(gè)雞蛋,攪拌均勻,再加入小碗面粉,攪拌均勻,下入干辣椒末,蠔油,白胡椒粉,白芝麻,攪拌成糊狀。
3、起鍋燒油,用勺子舀起一勺韭菜蛋糊,放入鍋里,等至定型后,輕輕翻個(gè)面,繼續(xù)烙。
4、烙好后,盛出,再刷點(diǎn)油,舀下一勺面糊下去,按同樣的步驟烙好。一碗韭菜面蛋糊大概可以烙六七個(gè)餅,可以當(dāng)菜,也可以配點(diǎn)老干媽或豆腐乳當(dāng)主食。
二、板栗
推薦做法:板栗燒雞
材料:雞腿肉2只,香菇適量,板栗適量,姜5片,蒜2瓣,蔥白少許,料酒2勺,生抽5勺,老抽2勺,蠔油1勺,白砂糖適量。
做法:1、板栗先把殼剝掉。這一步比較費(fèi)力,也可以直接買去殼去皮的,省時(shí)省力。香菇清洗干凈,對(duì)半切開。雞腿肉切成塊,放入水中浸泡20分鐘,泡出血水,再洗凈,瀝干水分。
2、板栗冷水入鍋,大火煮開,煮1分鐘左右,撈出,瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后下入板栗,煎30秒左右,盛出備用。
4、鍋不用洗,直接下入蔥白、蒜和姜片,下入雞塊,大火爆炒,炒干水分,把雞油炒出來。
5、下入2勺料酒,5勺生抽,2勺老抽,適量白砂糖調(diào)味,翻炒均勻,下入香菇和板栗,倒入適量清水,水要沒過雞塊,中小火燜20分鐘。
6、轉(zhuǎn)大火收汁,下入1勺蠔油,翻炒均勻,撒上蔥花,出鍋,完成。
三、菌菇
推薦做法:素炒平菇
材料:平菇500克,蒜苗2根,鹽適量,雞精適量,蠔油適量,生抽適量,干辣椒少許,姜2片,蒜2瓣。
做法:1、把平菇撕成條狀,清洗干凈。鍋里燒開水,放入平菇,焯煮1分鐘左右,撈出過涼水,瀝干水分。
2、起鍋燒油,下入姜、蒜末和干辣椒爆香,下入平菇,翻炒片刻。
3、下入鹽、生抽、蠔油、雞精調(diào)味,再下入蒜苗,翻炒片刻,出鍋,完成。
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