?朋友給我推薦了一個(gè)語音輸入轉(zhuǎn)換成文字的軟件，我用了一下，真的很好用，我在想，是不是寫文章也可以不用一個(gè)字一個(gè)字敲進(jìn)去了呢？但是，實(shí)踐下來，我還是喜歡用鍵盤的感覺，用軟件語音聊個(gè)天兒，扯個(gè)閑篇兒還行，但是寫文章這種，還是要字字斟酌，可能我太老派了吧，哈哈哈～（我知道你們肯定要問是什么軟件???，手機(jī)的app叫訊飛輸入法）
有一次我和大輪子聊天兒，她問起小Marco的近況，我就老二長(zhǎng)老二短的說起來，她總覺得那哪里怪怪的，所以，我倆一致決定，以后叫老幺兒！
我家老幺兒小Marco已經(jīng)百天咯，先來一張和哥哥Mason的合影吧，彩虹系列??，我個(gè)人的想法是，要學(xué)會(huì)要尊重每一個(gè)人的選擇。
今兒這篇呢，就來說說我坐月子的一些心得體會(huì)，畢竟生了兩個(gè)小孩兒了，經(jīng)驗(yàn)一大堆，有時(shí)候也不知道大家想知道什么，所以，有什么要了解的，就給我留言吧，我回頭再整理一篇Q&A吧！
這張照片是我在產(chǎn)房里拍的，那個(gè)時(shí)候肚子大的快要爆炸了耶！（仔細(xì)看，我是真的化了妝進(jìn)的產(chǎn)房哦??）
我到了預(yù)產(chǎn)期還沒有動(dòng)靜兒，兩胎我都不是自然發(fā)動(dòng)的，二位小崽子還都比較淡定。兩次都是順產(chǎn)，稍微聊兩句第二次的順產(chǎn)經(jīng)歷，超過預(yù)產(chǎn)期的第三天去產(chǎn)檢，曉輝大夫說想再給他自己發(fā)動(dòng)的機(jī)會(huì)，如果還不行，過兩天再去醫(yī)院再做措施。后來表姐夫的意見是，因?yàn)槲以泻笃谒咛貏e不好，渾身的支撐力也變得很差，總是渾身疼，所以，他覺得再等兩天的意義不大，和曉輝大夫商量后，決定就住進(jìn)去了。
大概晚上8點(diǎn)放進(jìn)去了一個(gè)催產(chǎn)的小片兒片兒，到了凌晨5點(diǎn)，開始有忍受不了的宮縮，喊護(hù)士，因?yàn)槭?月1號(hào)，伴隨著學(xué)校里升起的國(guó)旗和國(guó)歌聲，Marco誕生了……十指全開到分娩完成只用了10分鐘，所以，二胎確實(shí)很快，也挺順利，生完了我還和助產(chǎn)士和護(hù)士閑聊天兒呢???……
Mason第一次看見Marco，從此M&m相隨相伴的人生開始了……
這個(gè)時(shí)候Mason估計(jì)還以為Marco是大玩具呢吧！
＊注意：信也好不信也罷，
以下產(chǎn)品和品牌—非—商業(yè)合作，
沒有任何經(jīng)濟(jì)利益往來，
請(qǐng)閣下盡可能純粹。
兩胎的月子餐我都是吃的廣禾堂的，在月子里如果按照老黃歷，就得猛揣好吃的，我也是眼睜睜的看著幾位身邊的姐妹在月子里體重一斤沒掉……現(xiàn)在都講究科學(xué)坐月子，任何事情都要講究平衡，飲食更要講究均衡，我還是比較認(rèn)可臺(tái)灣的坐月子的理念的。
之前訂好了，生了以后告訴他們一下，當(dāng)天月子餐就送來了，因?yàn)槭琼槷a(chǎn)，所以可以少量的吃一些。畢竟生孩子是個(gè)體力活兒，怎么也得稍微吃一點(diǎn)兒。
每天的一些菜品，大家看看就好?？梢赃x擇無鹽和少鹽，我選擇的少鹽，一點(diǎn)兒都沒味道的飯菜我真心咽不下去??！
我在月子里，沒有吃一口月子餐以外的東西，沒有喝一口月子餐以外的水，除了表姐夫過生日我吃了一小碗兒長(zhǎng)壽面。任何東西都要遵循一個(gè)游戲規(guī)則，堅(jiān)持與否就看自己啦～反正那么多錢都花了，自己看著辦吧！
吃了一小碗兒表姐夫的長(zhǎng)壽面。
月子里體重一直在降，雖然不多，但是我也很開心。10個(gè)月長(zhǎng)起來的肉，需要給ta多一些的時(shí)間回去。出了月子后我又單獨(dú)買了3箱月乃湯，就是月子米酒吧，之后兩個(gè)月家里熬的湯都是用這個(gè)熬的。包括廣禾堂的黑麻油，我家現(xiàn)在全線換這個(gè)炒菜了。
再來說說月子里的身體護(hù)理，我選擇的是【熊媽到家】，里面含了通乳和產(chǎn)后護(hù)理的一系列。說起產(chǎn)后護(hù)理，剖腹產(chǎn)我不太了解，如果是順產(chǎn)的話，個(gè)人建議月子里除了傷口恢復(fù)實(shí)在動(dòng)不了的幾天以外，別每天都躺著，多走動(dòng)走動(dòng)對(duì)恢復(fù)是很好的。
再多說幾句在家坐月子和月子中心坐月子吧！我在第一胎的時(shí)候去考察過幾個(gè)月子會(huì)所，最終兩胎都選擇了在家坐月子，個(gè)人原因有四：
1、讓老公有絕對(duì)的參與感，人都是有領(lǐng)地感的；
2、月子會(huì)所的房間太像酒店了，坐月子還是喜歡熟悉的環(huán)境和足夠大的活動(dòng)空間；
3、我看的那幾家月子會(huì)所，除了特別貴的vip檔位，其他的是不配月嫂一對(duì)一的，只有托管服務(wù)，不知道托管給了什么人來管孩子，如果不托管，基本還是得自己弄。而且有專屬月嫂的話，能溝通的更好，并且能學(xué)會(huì)更多的育兒知識(shí)，月嫂的經(jīng)驗(yàn)是很難得的；
4、不喜歡被打擾，也不想任何親戚朋友在月子里來探視，還得應(yīng)酬，我才不要，而且月子里簡(jiǎn)直無法見人啊，需要恢復(fù)和修養(yǎng)；
也不是踢月子會(huì)所的場(chǎng)哈，在什么情況下月子會(huì)所比較適合呢？
1、公公婆婆，爸爸媽媽不方便幫忙，老公比較忙，并且沒有合適的人來照顧你的飲食起居的時(shí)候；
2、第二胎需要老大和老二先隔離一下的時(shí)候，因?yàn)樵伦永镆膊荒鼙±洗?，也不能跟老大玩兒，老大一般精力旺盛，?dǎo)致產(chǎn)婦休息不好，所以，選擇去月子會(huì)所不錯(cuò)；
具體的我就不分析了，總之，關(guān)上門兒過日子，根據(jù)自己家的情況來選擇吧！
熊媽到家也是要提前訂好，在醫(yī)院的時(shí)候就可以上門做通乳了。一直都是這位老師給我做，特別推薦一下，她叫朱方圓，很認(rèn)真負(fù)責(zé)，并且不惜力的一位老師，對(duì)中醫(yī)也比較擅長(zhǎng)。此后30天內(nèi)，也一直是她服務(wù)我。
出了醫(yī)院以后，就每天都在家做產(chǎn)后護(hù)理，30天月子，休息了幾次，基本天天都來。對(duì)了，每個(gè)人和每個(gè)城市對(duì)月子的時(shí)長(zhǎng)有不同的看法，我個(gè)人認(rèn)為是42天，也有說60天，也有說90天的，這個(gè)看自己的風(fēng)俗習(xí)慣就好啦～
月子護(hù)理不是減肥哈，主要就是喚醒你的身體機(jī)能，輔助一些零部件兒歸位，放松緩解。
產(chǎn)后修復(fù)包括經(jīng)絡(luò)按摩，按摩肚子讓子宮盡快復(fù)位，增加腸胃蠕動(dòng)，頭部按摩等等的全身都包括了，月子里身體各種不得勁，按摩一下很舒服，而且能幫助恢復(fù)。后來我發(fā)現(xiàn)她們還有一個(gè)功效，就是坐月子很無聊，每天還有個(gè)盼頭兒，哈哈哈哈哈～
對(duì)了，月子里我纏了15天的廣禾堂的腹帶，我怎么覺得對(duì)我沒啥用呢？后來就一直穿自己的了，很多人都問我什么牌子的好，我覺得吧，效果都不是那么那么的大，最起碼不會(huì)像你想象中那么大，身體機(jī)能的恢復(fù)是需要一個(gè)時(shí)間的，具體的我也不做推薦了，因?yàn)槲夷壳耙矝]找到特別好的……正骨我之后要去做，哪怕疼我也想試試看，還有體態(tài)的恢復(fù)，太重要了。
擬定的詳細(xì)計(jì)劃表，是個(gè)很認(rèn)真負(fù)責(zé)的公司。
再來說說喂奶，在這里也是跟正在懷孕的姐妹多說兩句，懷孕不用care太多，正常吃喝，少吃甜，多散步，按時(shí)孕檢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑就好了……生孩子你也不用考慮太多，一切正常能順就順，順不了或者害怕就剖，不用過多糾結(jié)，和大夫還有家人商量好就好了……分娩過程中，也不用太考慮，一切有大夫和助產(chǎn)士幫忙，讓你使勁兒就使勁兒，讓你干嘛就干嘛……但是，喂奶這件事兒，就沒人能幫你了，一定一定一定要提前做好心理建設(shè)和多做功課?。?！（這席話我和身邊的正在懷孕的親戚朋友們說過很多次，因?yàn)榉浅Ｖ匾。?/p>
還有哦，現(xiàn)在全球都在打了雞血的一樣在呼吁母乳好，母乳固然是好，但是每個(gè)人的身體狀況和現(xiàn)實(shí)情況都不同，我的個(gè)人觀點(diǎn)是，能母乳盡量母乳，母乳的時(shí)間也是根據(jù)自己的工作狀況和家庭狀況來，如果實(shí)在無法母乳，也不用覺得對(duì)不起黨對(duì)不起社會(huì)對(duì)不起孩子對(duì)不起全宇宙，盡力而為，量力而行！
本身女人從懷孕到生孩子就挺不容易的了，生了孩子所有人的注意力都在孩子身上，沒人管咱們的死活，這話說的有點(diǎn)兒糙也有點(diǎn)兒過，但是話糙理不糙，得產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)在有很多，每個(gè)人身邊都有吧？記住，世界上沒有任何人比咱們更愛孩子，但是，我們得先愛自己！
我的孩子我做主，怎么喂，喂多久，我自己說了算，奶是我自己的！在月子里，心情好比什么都重要，關(guān)愛孩子的時(shí)候，也要同時(shí)關(guān)愛一下自己，只有自己身體好了，心理健康了，我們才能陪孩子走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)，不是么？
我家兩胎都是混合喂，也挺好的??！而且我在母乳夠的時(shí)候，也會(huì)每天讓阿姨給小孩兒喂一頓奶粉，這個(gè)是個(gè)人習(xí)慣啊，跟科學(xué)理論無關(guān)，母乳愛好者可以忽略這段兒哈。我總認(rèn)為，奶粉里有母乳沒有的營(yíng)養(yǎng)，母乳里有奶粉沒有的，mix一下不是挺好的么？而且誰也保不齊有個(gè)突發(fā)狀況什么的，比如媽媽發(fā)高燒需要打點(diǎn)滴，又沒存奶？咋辦啊，之類的吧……所以，每家有每家的喂養(yǎng)方法，沒有一定之規(guī)，自己喜歡，自己舒服，就好。
還有哦，跟我家月嫂學(xué)到的是，月子里不一定喝特別猛特別補(bǔ)的湯，尤其是剛下奶的時(shí)候，那樣進(jìn)補(bǔ)特別特別容易堵奶。堵奶我就不想提了，不管嚴(yán)重與否，每位媽媽都有過堵奶的經(jīng)歷，有時(shí)候那簡(jiǎn)直比生孩子還痛苦??！所以，要喝湯水，但是不要太油膩，比如多喝溫水，雞蛋西紅柿湯，餃子湯，豆?jié){，等等……這些都可以！btw，我這里說的都是正常狀況的產(chǎn)婦，特殊的產(chǎn)婦我就不懂了……
吃月子餐，保持好心情，加上全身按摩放松和通乳，奶水還是不錯(cuò)的。
這時(shí)候你們又要問奶瓶了吧？嘿嘿，奶瓶我家老大和老幺兒的都是betta
穿插一下，我和表姐夫商量了很久，Mason要不要上幼兒園這件事。因?yàn)槲覀凁B(yǎng)孩子屬于比較嚴(yán)格的，也比較放手的，掰著指頭算了一下，生孩子的時(shí)候Mason2歲2個(gè)月了，應(yīng)該可以提早的去幼兒園了，如若不然，家里兩個(gè)孩子，我又在坐月子，喂奶，Mason再纏著我……我也會(huì)休息不好，等等因素吧，都會(huì)纏繞在一起……也是為了達(dá)到一個(gè)平衡，我們最終選擇送他去幼兒園。這照片兒是第一天上幼兒園時(shí)候say byebye我照下來的……
直到現(xiàn)在，看到這些照片，心里還挺不是滋味的，為了弟弟，哥哥就犧牲一些，去提早接觸社會(huì)吧！但就目前看來，提早去幼兒園大部分是很明智的，比如學(xué)會(huì)了秩序，學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了唱歌，學(xué)會(huì)了禮貌，學(xué)會(huì)了很多東西……唯一一點(diǎn)不太好的就是，小孩子免疫系統(tǒng)建設(shè)不完善，幼兒園孩子又多，適應(yīng)期又趕上過冬，小孩兒容易生病……但是，這都是孩子的必經(jīng)之路。兩害相衡取其輕，兩利相衡取其重，我接受。
如果剛巧看文章的你也是準(zhǔn)備要二胎或者是已經(jīng)生完，建議你，如果家里來人來看新生兒的話，記得讓客人給老大帶一個(gè)小禮物，哪怕是一個(gè)氣球，一塊糖，不要一進(jìn)門就直奔新生兒，這樣老大心里會(huì)很不是滋味，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是和我的一位姐妹小mee學(xué)的，我覺得特別好，我們換位思考，如果你是老大，所有的聚焦都在新生兒身上的時(shí)候，你心中滋味如何呢？小狗兒都會(huì)“氣懷”，更何況是小朋友呢？我們?cè)谶@期間，會(huì)給Mason更多的關(guān)注度，反而是老幺兒，主要交給阿姨來照顧。
姐們兒們送弟弟禮物的時(shí)候，我都會(huì)告訴Mason，這個(gè)是阿姨們?yōu)榱藨c祝Mason有了小弟弟，禮物是送給Mason和弟弟的……他還是挺開心的。
月子里我不想出門兒，新生兒要采足跟血，我是順產(chǎn)，2天出院，采足跟血要第三天吧我記得，還有小孩兒的發(fā)育的一些狀況……總之我就是不想出門兒。和睦家有一個(gè)到家上門醫(yī)療服務(wù)，我兩胎都是預(yù)約的這個(gè)服務(wù)，很方便，每周上門，兒科大夫和兒科護(hù)士來看新生兒，除了檢查小孩兒的黃疸和發(fā)育，還會(huì)給予很多建議。還有一位是產(chǎn)科的護(hù)士，回來給產(chǎn)婦看傷口和身體的恢復(fù)狀況，母乳的建議和產(chǎn)后修復(fù)的一些練習(xí)操等等……每周來一次，等到42天復(fù)查，再預(yù)約醫(yī)院找產(chǎn)科大夫復(fù)查就好了。
再來說說阿姨們，有好的幫手，是非常重要的事情！在這里先說一條很重要的規(guī)則，就是，世界上沒有100%的好阿姨，只有適合不適合！每家的生活習(xí)慣不同，接受的價(jià)位不同，飲食結(jié)構(gòu)不同，各種都不同，所以，我家用著好的，你不一定喜歡，你家順手的阿姨，他家也不一定接受。
很多人都覺得月嫂貴，我這里給月嫂們抱個(gè)不平，人家是24小時(shí)在工作呀！用她們的工資去?24，你算算還貴么？我們上班都是按照8小時(shí)來計(jì)算的哦～而且月嫂的工作壓力極大，新生兒那么小，那么軟，讓我抱我都不敢抱，你說人家24小時(shí)照顧ta，壓力有多大？誰都知道熬夜傷身體，月嫂那是在透支生命??！總之，這個(gè)社會(huì)誰都不容易，互相體諒吧！
這位于阿姨我兩次月子都是請(qǐng)的她，非常好的一位月嫂，為了給她爭(zhēng)取更多的工作機(jī)會(huì)，聯(lián)系方式我發(fā)過微博，希望她能掙夠錢，不做這么傷身體的行業(yè)吧！
月嫂是帶月子里的孩子的，一般是1-3個(gè)月不等，育兒嫂／育嬰師是接手月嫂的工作的，用多久的都有，大部分家庭會(huì)用到小孩兒上幼兒園。
有的家庭是奶奶或者姥姥協(xié)助媽媽來帶孩子，但是我沒有讓家里任何一位老家兒來參與，一方面是父母歲數(shù)大了，另外一方面我覺得讓他們照顧好自己才是最重要的。還有一份私心，說白了，我不希望在孩子的問題上，和任何一方的父母有不愉快，都是好心，但難免有摩擦，沒必要，你們懂的。所以，我必須有阿姨來幫忙。
Marco的育兒嫂和我家王姨兒都是從同一家家政公司找的，小時(shí)工也從這家找過，多說一句很重要的一點(diǎn)就是“盡量不要用朋友推薦的阿姨”，這個(gè)是我個(gè)人的觀點(diǎn)啦，雖不是100%，但也是經(jīng)驗(yàn)之談，都說熟人兒介紹的最好呀，但這是為什么呢？
之前說了，只有適合不適合。如果是A朋友介紹，萬一阿姨不適合，難道你還要去問B朋友么？如果B朋友的也不適合呢？……所以說，找一家家政公司，能保證不合適就換，我想換100個(gè)那也是我的權(quán)利，我花這份兒錢了，對(duì)么？當(dāng)然，世界上沒有人閑的沒事兒會(huì)換100個(gè)的，誰都希望盡快找到合適的，畢竟孩子老是換人來帶，小孩兒也受不了??！我的意思是說，找一家家政公司會(huì)比較有保障。家政公司我也找過幾家，不予置評(píng)，也許這家家政公司比較適合我吧，老板是位心直口快的大姐，附上電話，可以多對(duì)比對(duì)比，多個(gè)選擇，李大姐 15210771376
這次Marco的育兒嫂要的特別著急，就是因?yàn)槭烊私榻B的阿姨放了我的鴿子??，所以，月嫂臨走的前三天我才要開始找，實(shí)在是苦了李大姐了，幫我緊急搓人兒，前后換了4、5個(gè)，萬分感激！
下面這位阿姨是現(xiàn)在Marco的阿姨，特別逗的是，她是我微博一位粉絲姐妹家用過的一位阿姨，她私我說，簡(jiǎn)直太巧了?。。。?！哈哈哈哈哈～我問她怎么知道，她說這位阿姨和她家閨女感情很深，沒事兒還會(huì)微信聊天，問了阿姨的近況后，阿姨說現(xiàn)在在久久家干，什么99妹妹什么的，然后她就試探性的私我，結(jié)果還真是，無巧不成書??！
整篇文章略隨性，我沒說全面的肯定還有不少，比如月子里能洗頭么？之類的，如果想知道什么，就給我留言吧！
好啦，我能想到的就這么多啦，附上一張我出月子的第一頓和朋友們聚會(huì)的照片吧！好開心?。?/p>
現(xiàn)在三個(gè)月了，可以做適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)了，回頭等我有成效了，再來說說產(chǎn)后瘦身吧！現(xiàn)在體重差不多回去了，但是，肉松！
今天出門拍的照片，恢復(fù)情況還不錯(cuò)。
有了兩個(gè)孩子，對(duì)于整個(gè)家庭來說，是值得慶祝的事兒，是生命的延續(xù)，但對(duì)于母親來說，是一輪兒新的挑戰(zhàn)。我一直認(rèn)為，懷孕生孩子容易，聽大夫的就好了；養(yǎng)孩子也容易，該吃什么吃什么就好了；但是，教育孩子，真的是太難了！現(xiàn)在流行的一句話是孩子和母親是生死之交，我覺得不算太全面吧，這也許只是父母單方面的一廂情愿……我覺得，孩子們有孩子們的人生，我們有我們的人生，我們當(dāng)下要做的，就是盡可能多的陪伴，畢竟，良好的教育是為了他鋪路，因?yàn)楹⒆雍透改傅年P(guān)系，最終的目標(biāo)是：放手自己走路……不是么？
父母是孩子最好的老師，希望我們每一位家長(zhǎng)都能和孩子一起成長(zhǎng)！最后，希望這篇文章能對(duì)您有所借鑒，請(qǐng)隨手轉(zhuǎn)發(fā)。
希望Marco能健康成長(zhǎng)！不求富貴求平安??
就醬??
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