今年初，一位多年的朋友從京外來(lái)找我，說(shuō)查出肺癌晚期。由于他未放化療，沒有破壞人體免疫力，我肯定地告訴他，你可以正常工作上班，與他人生活質(zhì)量無(wú)二。我用食品給你調(diào)理，人不受罪，一個(gè)月后看效果。如月月進(jìn)步，一年基本好，二年徹底好。百日之后，這位朋友激動(dòng)地告訴我，影像學(xué)檢查，腫瘤縮小的非?？欤呀咏?。他一直堅(jiān)持工作上班，令同事稱奇。
中醫(yī)將人體分為上中下三焦，分別是上焦為心、肺，中焦為脾、胃，下焦為肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸。
三焦的狀態(tài)分別是：上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。 心肺位在上焦，要保持清凈虛無(wú)的狀態(tài)；
脾胃在中焦，要具備把食物腐熟的功能；
肝、膽、腎、膀胱、大腸小腸在下焦一定要暢通。
中醫(yī)圣典《黃帝內(nèi)經(jīng)》把人體臟腑命名為十二官，心為君主之官，肺為相傅之官。相傅管理百官，百官管理百姓。
古代大醫(yī)學(xué)家王冰注：“位高非君，故官為相傅。主行榮衛(wèi)，故治節(jié)由之?！睆埦霸来髱熥ⅲ骸胺沃鳉猓瑲庹{(diào)則營(yíng)衛(wèi)臟腑無(wú)所不治?！?/span>
心為君主之官，肺猶宰相輔佐君主，調(diào)治全身。例如心主血，肺主氣，氣血循環(huán)運(yùn)行輸送養(yǎng)料，以維持各臟器組織的機(jī)能活動(dòng)及其相互間的關(guān)系。
肺，相傅之官，縱貫上下，接天入地，大智大勇也。
肺，相傅之官，以天氣維護(hù)人氣，生生不息；接地氣，上清下濁，可活人也。
相傅辛勞，故又稱宰相?！霸住保僬麓笮量嘁?，宰相乃最大服官役者。只有給予，不求回報(bào)，故肺降心明，腸凈長(zhǎng)壽也。
君主相傅同居上焦，彼此依靠，榮辱與共，相清君安。
現(xiàn)代人普遍的病是上不清，主要問題往往發(fā)生在君相二官上。
首先心理壓力過大，使心臟難以如“霧”。君主緊張，群臣必定不安。
其次，肺為相傅之官，是所有器官的首領(lǐng)。“肺為嬌臟?！?nbsp;自然界天清地明，人體內(nèi)部則清上濁下；當(dāng)自然界霧霾之時(shí)，人體內(nèi)部則污煙瘴氣，人體內(nèi)部濁物難以沉降從二便出走。濁不下降，清不上行，人則昏沉。當(dāng)下惡劣空氣環(huán)境，肺這位總理大臣受到傷害，難以率領(lǐng)群臣司職，調(diào)養(yǎng)肺已成為必須的新常態(tài)。
所以，解決健康問題，必須抓住君相，保養(yǎng)好心肺，才可以綱舉目張。
我對(duì)于調(diào)養(yǎng)身心的原則是：能用中藥解決問題，就不用西藥；能用食品解決問題，就不用中藥。20年來(lái)我一直探索用食物調(diào)養(yǎng)身體，目的是減少調(diào)養(yǎng)過程中對(duì)人身心產(chǎn)生的負(fù)作用。實(shí)踐證明是可行的。包括癌癥在內(nèi)的一些病癥，通過食療可以康復(fù)。前面講患肺癌的朋友，就是用這種食品養(yǎng)生茶調(diào)養(yǎng)的。
解決心肺調(diào)養(yǎng)主要涉及4種食品養(yǎng)生茶，即凈茶、涼茶、土茶、清茶。
首先講心。凡是舌質(zhì)偏紅，舌形偏瘦，或舌干口苦者，感覺心臟不暢通時(shí)，實(shí)時(shí)口服凈茶3克，可以緩解心臟瘀堵。如果伴有躁怒狀況，加清茶1-3克。如果心臟不暢是舊病，需要一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，最佳食用凈茶時(shí)辰為午時(shí)(北京時(shí)間北京地區(qū)11~13時(shí)，京外地區(qū)計(jì)算時(shí)差)和戍時(shí)(19~21時(shí))。不適證狀消失停。
如有內(nèi)熱（肺腎熱）、陽(yáng)不歸腎，要及時(shí)用涼茶。如下午和晚間，人感覺心里偏熱時(shí)，即食用涼茶2-3克，意在將肺多余能量歸于腎，清肺補(bǔ)腎一舉兩得。
如有唇紅、唇干、便干。需晚睡前口服土茶3克，吃個(gè)梨。土茶潤(rùn)腸，梨清肺利水；嚴(yán)重者凌晨寅時(shí)(3~5時(shí))肺經(jīng)最旺，再如上吃一次。腸通則肺降，肺降則人通，通則無(wú)病。
面對(duì)空氣污染的新常態(tài)，清肺是必須做的。肺清則通天，大腸通則入地，人對(duì)應(yīng)經(jīng)度，通天入地，活也，壽也。
清茶在人心煩時(shí)用。肝主情志。人煩時(shí)多為肝疏泄不利，晚睡前食用清茶2-3克，人逐漸歸于安靜。
只要把心肺調(diào)養(yǎng)好，君相清明，百官自然順暢。這叫作綱舉目張。上清下通才有命，命在三通，即氣通，血通，三焦通。
用養(yǎng)生茶開始量不宜大，試探增減。證狀嚴(yán)重加量；證狀輕減量。無(wú)不適證狀停用。最好與我們時(shí)令養(yǎng)生師交流，請(qǐng)養(yǎng)生師給出調(diào)理意見。
大道養(yǎng)生堂 劉承恩中醫(yī)師
注：以上整理自劉承恩老師的《清肺為大》、《君主明 將相和 天下安》、《 上清下通才有命》等文章。
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