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一滴水不用加,只要八分鐘,美味多汁的燜多寶魚就可以上桌啦!
祥雲(yún)山人楊克昌
>《新發(fā)文章》
2020.12.06
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RECIPE
燜多寶魚
材料
蒜頭 10瓣 / 干辣椒 3顆 / 姜 1塊
多寶魚 1條 / 洋蔥 半個 / 蔥 適量
香菜 適量
1.處理食材
:
姜多寶魚保留頭尾,魚身切段、再對半切開。蔥和辣椒切段、姜去皮切小塊、蒜去皮、洋蔥切塊。
2.腌制魚肉
:
魚塊中加入1勺蠔油、1勺生抽、1小勺老抽、1小勺花生油、1小勺玉米淀粉、適量白胡椒,再加入一半洋蔥塊,拌勻腌制一會。
3.入鍋煎制
:
砂鍋熱油,倒入蒜頭、姜塊和剩余的洋蔥塊,爆香。
接著把腌制好的多寶魚按照原來的形狀碼在配料上。
蓋上蓋子,中火燜8分鐘。
4.點綴出鍋
:
8分鐘后開蓋,撒上香菜碎、蔥段和辣椒段。
繼續(xù)蓋上蓋子,燜半分鐘就可以了。
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