腎是人的先天之本，也是排毒代謝的重要器官，它就好比“一臺(tái)凈水器”，起到過濾、形成尿液，排出代謝物的作用。
若是腎臟受到了損傷，就會(huì)導(dǎo)致廢物排出障礙，加速內(nèi)毒物在體內(nèi)的形成，繼而影響腎臟功能，導(dǎo)致腎病，或者尿毒癥。
據(jù)調(diào)查，我國慢性腎臟病的患病率為10.8%，也就是說，有十個(gè)中國人中就有一個(gè)患有此病。
為何尿毒癥越來越多？原因不外乎這“3個(gè)字”，別怪沒人提醒！
一、“吃”出來的尿毒癥
1、偏愛高油、高鹽食物
隨著生活條件的不斷改善，人們可供選擇的食物也越來越多樣，其中不少人就偏愛高油、高鹽食物。
但是，長期攝入油炸、肥肉這樣的高油食物，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)，使腎臟“超負(fù)荷工作”，尤其是那些腎功能不全的患者，更會(huì)加重腎損傷。
而若是鹽攝入過多，還易誘發(fā)高血壓，高血壓會(huì)促使腎臟血流量增加，損傷腎臟。
2、濫吃藥物
常言道：“是藥三分毒！”濫用藥物，對(duì)腎臟的損傷會(huì)更為嚴(yán)重，且是長期、慢性的損傷。
常見的損傷腎臟藥物有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、利福平、四環(huán)素、“普利”類和“沙坦”類降壓藥等。
還有不少人聽信偏方，服用蛇膽等一些天然藥物，這類藥材沒有經(jīng)過特殊工藝炮制，不僅不能夠入藥，還很容易導(dǎo)致腎損傷。
二、“拖”出來的尿毒癥
尿毒癥不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒癥的前身，若是控制不利，一拖再拖，就會(huì)導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)損傷。
1、血糖控制不佳
糖尿病是尿毒癥的“導(dǎo)火索”，一旦對(duì)腎臟造成損傷，就可能導(dǎo)致不可逆的傷害。
這是由于糖尿病人的微血管會(huì)因?yàn)殚L期的高血糖而導(dǎo)致代謝出現(xiàn)紊亂發(fā)生硬化，致使器官的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，器官功能受損。
腎臟中含有較多的小血管球，也是身體血液流通量最多的地方，因此當(dāng)身體的器官因?yàn)槲⒀苡不l(fā)生病變時(shí)，就會(huì)加速尿毒癥的發(fā)生。
2、血壓居高不下
研究表明，高血壓病人中的15%會(huì)直接轉(zhuǎn)為尿毒癥。
若是身體長期處于高血壓狀態(tài)，就會(huì)促使腎臟的微小動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)痙攣、血流量減少。
血壓長期居高不下，會(huì)隨著時(shí)間延長，使病情的進(jìn)展嚴(yán)重，最終導(dǎo)致腎臟纖維化，形成不可逆的腎臟損傷，引發(fā)尿毒癥。
三、“喝”出來的尿毒癥
1、碳酸、果汁等飲料
飲料口感豐富，深受不少人喜愛，但像碳酸、果汁等飲料，最好少碰。
飲料中含有大量的果糖,過度飲用會(huì)升高人體尿酸水平;并且碳酸飲料中的糖分以及檸檬酸,色素等化學(xué)成分,會(huì)大大增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能。
已有研究表明，碳酸飲料的攝入越多，患上尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)就越大。
2、啤酒、白酒等酒精飲品
酒的主要成分就是乙醇，乙醇進(jìn)入體內(nèi)，大部分經(jīng)肝臟代謝，會(huì)產(chǎn)生尿酸、尿素氮等代謝物，最后經(jīng)腎臟排出體外。
若人長期大量飲酒，就會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，酒精不能及時(shí)代謝出來，繼而引發(fā)腎衰竭，直至尿毒癥。
小便出現(xiàn)三種異常時(shí)，是腎臟在警報(bào)：
異常1：少尿或無尿
當(dāng)你每日攝入水量固定時(shí)，卻還依然出現(xiàn)少尿或者無尿的現(xiàn)象，就要警惕尿毒癥的發(fā)生了。
因?yàn)榻K末期腎病，腎臟毫無功能，身體里的代謝廢物，多余的鈉和水都無法排泄，所以就會(huì)出現(xiàn)有進(jìn)無出的現(xiàn)象。
異常2：大量泡沫尿
出現(xiàn)“泡沫尿”是因?yàn)槟蛞褐械牡鞍走^多所引發(fā)的，一般來說，泡泡細(xì)膩、久久不散，就一定要警惕，這是尿液中含有腎臟代謝不完全的物質(zhì)所致，極易出現(xiàn)在腎功能不全，甚至是腎衰竭的人身上。
異常3：尿液有異味
若排尿時(shí)，聞到一股異常的“臭味”，要小心，可能是出現(xiàn)了尿路感染等。若臭味比較嚴(yán)重，要考慮膀胱炎、腎盂腎炎，也是腎臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題。
預(yù)防尿毒癥，養(yǎng)好腎臟，三件事一定多做！
一、多喝養(yǎng)腎茶水
多喝水，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，減少腎臟負(fù)擔(dān)，改善尿路感染。平時(shí)也可以喝點(diǎn)養(yǎng)腎茶水，功效更佳。
龍須玉竹茶——養(yǎng)腎排毒
配方：取龍須1克、蒲公英0.4克、玉竹0.3克、玫瑰花0.3克 熱水沖泡即可。
龍須，中醫(yī)上將玉米須稱為“龍須”，可見其不尋常的保健功效，龍須有一定的利尿作用，能夠增加氯化物排出量，由于它的利尿作用是腎外性的，因此對(duì)消除水腫有一定效果。
此外，龍須還能利尿、改善腎功能，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系統(tǒng)感染等。
蒲公英，有很好的利尿、消炎作用，可促進(jìn)尿液排出，減少腎結(jié)石的發(fā)生，其次，蒲公英還有維生素C、維生素B、蒲公英素等，可促進(jìn)肝腎的活動(dòng)，利于改善腎臟引起的水腫。
玉竹，性平，養(yǎng)陰生津，提高腎虛者免疫力。
玫瑰花，中和寒性，調(diào)和茶性。
二、積極治療原發(fā)病
臨床上，有許多病理基礎(chǔ)都會(huì)加重尿毒癥，因此要盡可能消除加劇腎功能衰竭的因素。
例如，發(fā)現(xiàn)尿路梗阻要及時(shí)治療，發(fā)現(xiàn)高血壓要服用降壓藥，發(fā)現(xiàn)電解質(zhì)平衡紊亂要及時(shí)糾正。
三、及時(shí)檢查腎功能
腎病一般不痛不癢，發(fā)病隱匿，只有到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，做尿檢、血生化等，才能進(jìn)一步確診。
血肌酐，是臨床上，判定腎臟功能的項(xiàng)目之一。若血肌酐濃度升高，說明腎功能不全。
切記，只有當(dāng)腎功能損失50%以上，血肌酐才會(huì)明顯上升。
聯(lián)系客服
