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昨天給的大家介紹了治療痛經(jīng)的良藥——當歸，下面再分享幾個以當歸為主要材料的治痛經(jīng)的湯水，有痛經(jīng)的女性朋友不妨試試。

1、四物湯

取當歸10g，熟地黃12g，白芍10g，川芎6g，加水煎煮即可。

對于有痛經(jīng)的女性朋友來說，當歸、熟地黃都是很有幫助的中藥，此湯有活血化瘀、補血止痛之效，特別對月經(jīng)不調(diào)有非常不錯的療效

2、當歸雞蛋紅糖水

取當歸15g，紅糖30g，雞蛋2只。

雞蛋富含維生素D，有緩解疼痛的作用；紅糖屬熱性，能提高身體溫度，加快氣血流通。此湯融合了3種材料的各個特性，對月經(jīng)不調(diào)者有一定輔助作用。

注意：不宜過多食用，一周一次即可。

3、當歸黃芪燉瘦肉

取當歸12g，黃芪10g，豬肉150g，紅棗幾顆。

紅棗當歸補血，黃芪補氣，氣血雙補對女性痛經(jīng)有很好的緩解作用。

注意：盡量避免在經(jīng)期內(nèi)食用。

另外以當歸為主的治痛經(jīng)的方還有很多，比如當歸燉烏雞、當歸黃芪茶、當歸紅棗燉排骨等，如果有需要的朋友可在下方留言，小編會盡快給回復(fù)的哦~