月經(jīng)不調(diào)是不少女性朋友的一塊“心病”。今天要介紹的這個(gè)調(diào)理月經(jīng)的辦法十分簡單，安全，而且效果很好。更主要的是，它的適用人群非常廣泛。
當(dāng)歸黃芪煮雞蛋
準(zhǔn)備當(dāng)歸5克，黃芪25克，雞蛋2顆，紅棗5枚，紅糖一勺。將當(dāng)歸和黃芪分別洗凈，紅棗以溫水浸泡掰開，連雞蛋一起放入鍋中，加水兩碗，煮沸之后轉(zhuǎn)小火再煮幾分鐘，等雞蛋熟的時(shí)候，將雞蛋撈出剝殼后再入鍋中煮，以小火煎煮到剩一碗水的時(shí)候，放入紅糖，再煮5分鐘即可。每周服用3次，一個(gè)月為一個(gè)療程。
此方中，當(dāng)歸與黃芪配伍，源自金元時(shí)期名醫(yī)李東垣的“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”，經(jīng)歷代醫(yī)家臨床實(shí)踐，證明其對補(bǔ)益氣血有非常好的效果。當(dāng)歸與黃芪的比例，以1:5為佳。此方中雞蛋、紅棗、紅糖也都是補(bǔ)血的佳品。
說這個(gè)辦法適用人群很廣，主要在于其對于氣血虛弱型的月經(jīng)不調(diào)有很好的療效。那么氣血虛弱所致的月經(jīng)不調(diào)有哪些特點(diǎn)呢？
首先是痛經(jīng)，以月經(jīng)開始之前和開始之初為甚，腹痛腰痛導(dǎo)致連坐都坐不穩(wěn)。其次，月經(jīng)量比較少，色澤淡，質(zhì)地很稀薄。第三是周期不準(zhǔn)，要么提前要么延后。第四是，女性即便不來月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)感覺十分疲乏，胸悶，工作狀態(tài)下降。另外，還有一個(gè)特點(diǎn)最有代表性。那就是，這類女性脈搏細(xì)弱。讓患者靜坐5分鐘后，將手指放在脈搏處，不能很明顯地感覺跳動(dòng)，而是要緊緊按下，才能感覺到脈搏的微弱跳動(dòng)。這種情況是氣血虛弱的最顯著特點(diǎn)。
氣血虛弱型的月經(jīng)不調(diào)真的很常見嗎？臨床觀察發(fā)現(xiàn)，這一類的月經(jīng)不調(diào)占患者總數(shù)的一大半，說六成毫不為過。那么，是什么原因讓女性氣血虛弱呢？
1，年輕女性貪涼，吃涼食，吹空調(diào)、穿衣服薄、露、透。
2，女性情感波動(dòng)，心思細(xì)膩，愛生悶氣，導(dǎo)致脾氣郁結(jié)，氣血因而無法正常生發(fā)。
3，女性一生經(jīng)、產(chǎn)、帶之事頻繁不絕，也都是以失血為基礎(chǔ)。
4，女性為追求形體，刻意節(jié)食，導(dǎo)致氣血生化不足。
5，女性素體陰柔，易感寒邪，寒邪入里而不化，影響氣血運(yùn)行。
6，遺傳因素。母親體質(zhì)不好，女兒的體質(zhì)會(huì)偏于寒性。
總之，氣血虛弱所致的月經(jīng)不調(diào)，在女性群體中所占比例很大。在服用此方的過程中，女性應(yīng)該力求避免上述幾個(gè)因素。這才能從根本上改善月經(jīng)不調(diào)的問題。
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