2018年的期末考試結(jié)束了，孩子們終于“解放了”！暫時脫離苦海，忘我的沉浸在電視的海洋里，作業(yè)也不寫，一頭扎進手機游戲里，吃飯都顧不上了。
我們都知道電視和手機的危害，影響孩子的視力、想象力和思考力，讓孩子分不清現(xiàn)實和虛擬的世界，更不利于親子關(guān)系的培養(yǎng)。天天看到孩子拿著手機不放手或者看著電視玩著手機時，作為家長我們就開始焦慮了，通常會呵斥、批評，實在惱火的直接把手機摔了。
我們只知道孩子喜歡看電視、玩游戲，卻很少人知道他們?yōu)槭裁聪矚g？
電視和游戲比現(xiàn)實世界更加美好，現(xiàn)實世界中的規(guī)則都是變化的，人們都在遵循看不見的潛規(guī)則，而游戲世界中，規(guī)則是公開透明的，并嚴格執(zhí)行。并且各類視頻讓孩子得到視覺上的滿足感，而我們大人都忙于各種事務(wù)很少陪伴孩子，越是缺少陪伴、缺乏安全感和天生氣質(zhì)比較樂天的這三類孩子越抵抗不了電子產(chǎn)品帶來的視覺沖擊，容易沉迷。
其實，電視手機也不是洪水猛獸，我們培養(yǎng)的是適應(yīng)未來的孩子，在高科技快速發(fā)展的今天，電子產(chǎn)品對人們生活的影響也在起著積極的作用，不是不能玩，只是掌握個度的問題，如何讓孩子在寒假里既不落下功課又能合理的看電視玩游戲呢？給大家講一個“三時原則”。寒假開始時和孩子事先做好約定，遵照以下三時原則。
（1）時限：也就是玩多長時間。
和孩子確定“屏幕類游戲”的時間上限，如周一至周五每天最多玩1小時，周六、周日每天最多玩2個小時，單次玩游戲的時間是30分鐘；那這是開學(xué)日的參考時間，現(xiàn)在寒假假時間可以酌情增加不超過30分鐘，兩次玩游戲的時間中間至少要休息15分鐘，體息時不要用眼，看書、畫畫等。
（2）時段：就是什么時候玩。
要先制定任務(wù)表，每天需要完成的作業(yè)量，以及需要的時間、完成的時間，把計劃量化并執(zhí)行，如果孩子完成要給予鼓勵，或者適當?shù)莫剟睿瑓⒄障卤?，學(xué)習(xí)任務(wù)都完成之后，剩下的時間都是自主時間，看電視玩手機可以安排在這個時間段內(nèi)。
表格中的時間可根據(jù)孩子的實際情況而定
需要電子版時間期間管理表的家長可以在底部留言。
（3）延時：就是延長規(guī)則
教會孩子使用定時器，每次定時30分鐘，游戲開始打開定時器，和孩子約定只要定時器響了就要停止游戲。如果到時間了孩子不想停止游戲，每延長5分鐘，就要停止一 次游戲（每次是30分鐘）。例外情況：如果定時器響了，孩子因為要保存級別而申請延長時間，家長可以視情況而定，如5－10分鐘可以通融一下。這些的約定定一定要事先溝通好，并且寫下來，孩子和家長簽字生效。這里關(guān)于時間的約定要清晰，但是執(zhí)行時通常有5－10分鐘可以通融，畢竟我們的目的是培養(yǎng)孩子時間觀念和自制力。
我們在遇到孩子玩游戲是不是更能從容面對呢，不要視游戲為老虎，我們應(yīng)該站得更高，看得更遠，看到高科技對社會的改變，誰知道20年之后當我們的孩子步入社會時，這個世界會變成什么樣呢？那我們今天能做的，就是幫助孩子培養(yǎng)適應(yīng)未來的能力！
本文關(guān)鍵詞：寒假 學(xué)生 規(guī)劃 時間管理
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